อนุทินล่าสุด


krutoiting
เขียนเมื่อ

ลืมรหัส จึงต้องขอใหม่

ขอบคุณมากค่ะ ความรู้สึกเหมือนเปิดประตูบ้านทีปิดมานาน เนื้อไม้ปีะตูโดนฝนฟ้าก็จะพองขยายตัว ขอบคุณที่ทางg2kมาช่วยเปิด แต่ก็ยังงงๆอยู่ว่าจะไปห้องไหนดี พรุ่งนี้ค่อยว่ากันต่อ คืนนี้ดึกแล้วขอพักผ่อนก่อนดีกว่า


ความเห็น (3)

55

มิน่าพี่ครูหายไปนานมากๆ

เป็นเรื่องธรรมชาติค่ะ ^_,^

เป็นอาการ ‘แบบเดียวกัน’ เลยค่ะ

อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก
krutoiting
เขียนเมื่อ

ตระกูลหยาง 105 ท่า เชื่องช้า ทรงพลัง อ่อนนอก แข็งใน

สยบ ความคิดฟุ้งซ่าน เป็นเกราะป้องกันภัยรอบข้าง และอิงแอบธรรมชาติ อุดมด้วยพลังจักรวาล

ตระกูลตั้ง(เฉิน) มีมวย 2 ชุด

ชุดที่ 1 มี 15 กระบวนท่า  มีลีลาท่ารำ  88 ท่า ดุเดือด เข็มแข็ง ทรงพลัง รุกไว ตั้งรับ เด็ดขาด

ชุดที่ 2 มี 6 กระบวนท่า มีลีลาท่ารำ 71 ท่า กระชับ รวดเร็วพลัน อ่อนตะหวัดซัดทีเผลอ

เหนื่อย!

คิดถึงรำแม่บท คิดถึงแม่ครูที่กำลังร่ายรำอีกภพหนึ่ง

อ่อนหวาน นิ่มนวล ท่ารำแม่บทสร้างพลังภายในช้าๆ จิตใจเบิกบาน แข็งในอ่อนนอกและมิทำร้ายผู้ใดแต่กลับเสริมสร้างธาตุทั้ง 4 ให้เกิดสมดุลในขณะเยื้องย่าง และกรีดกรายที่สง่างาม

 



ความเห็น (0)

ไม่มีความเห็น

krutoiting
เขียนเมื่อ

กำหนดรูัเองดั่งไม่ตั้งใจ

ท่านเตือนให้รู้เฉยๆๆ คำว่าเฉยคือเฉยทั้งกายและใจ เฉยๆไม่ดิ้นไม่วอกแวกไม่คิดดร็อปstopหยุดประสาทวิดีโอนิ่งไม่ใส่ความคิดให้เฉยๆ

เฉยๆสติจะกำหนดรู้เองตามธรรมชาติ มันไปของมันเอง ไปเอง

อย่าตกใจถ้าสุขนิ่งแล้วดำดิ่งลงไป...วูบ วู๊บ ลงไป 

เคยตกใจ กลัวตกเหว...ไม่ใช่นะ มันมากกว่ากลัวตกเหว ตกเหวอาจไปค้างที่กิ่งไม้ อาจรูดถลอกลงไป ไม่แต่ตอนนั้นไม่ได้คิดละเอียดอย่างนี้ มันกลัววูบลงไปในความมืด มันคืออะไร ..กลัว ......หลุดเลย

ต้องเริ่มใหม่ พอไปจ้องมันไม่มา มันสว่างแว๊บ กลัว ตกลมหายใจ

สติพร้อมรู้ตัวเป็นวิจารณ

พอนิ่งก็สว่างไสว เบา เป็นปิติ จิตสงบกายสงบตัวโยกๆๆน้ำตาซึมรู้สึกเบาๆ สว่างโล่ง ไม่ได้นึกถึงอะไร แต่รู้สึกสบาย

ให้รู้ตัวไม่ต้องสงสัยก็กำหนดรู้ที่ลมหายใจ

ถ้าอยู่แบบนี้นานๆเข้าออกๆ ดำรงนานๆๆๆๆๆก็น่าจะเป็นปฐมปฐมญาณ

วิตก วิจารณ์ ปิติ

จะก้าวต่อไปเมื่อไรอย่างไร

ไม่ต้องคิดก็ทำไปๆ

 



ความเห็น (1)

อนุโมทนาสาธุด้วยค่ะอาจารย์ _/|\_

krutoiting
เขียนเมื่อ

สายตา นิ้วมือ สมอง และหัวใจทำงานเดียวกัน

ประสานสัมพันธ์ตาไปก่อน นิ้วหงิก หัวใจเป็นดั่งงูสะบัด

ที่นอนอุ่นๆเท่านั้นเพื่อกายนี้ได้พักผ่อนสำหรับวันดีๆพรุ่งนี้

สมเด็จฯทานเสด็จประชาปลื้มปิติ

เป็นมงคลอันยิ่งใหญ่ของชีวิตคนไทยบ้านนอกกคนหนึ่ง

 



ความเห็น (0)

ไม่มีความเห็น

krutoiting
เขียนเมื่อ

งานเข้า เปิดหมดหัวใจนี้จนเลยเวลานอนไปแล้วเมื่อคืน รอสว่างอาบน้ำและไปทำงาน

ถึงถ้ำบ่ายโมง ฝากกายสลบโดยมีเฮงๆเพื่อนยากที่อดนอนตามเจ้าของ หลับสนิทที่ปลายเตียง 

ตื่นอีกที ทุ่มกว่าๆ กินข้าวแดงกับปลาทู แกงขี้เหล็กและขมิ้นขาว ตามด้วยฝรั่งครึ่งลูก น้ำ 1 แก้วอิ่ม ทำงานต่อได้หลายชั่วโมง

และเวลานี้ต้องไปเฝ้าพระอินทร์แล้ว.พรุ่งนี้ค่อยลุยต่อ..ตาลายเสียแล้ว



ความเห็น (1)

แหม..น่าฟังตรงแกงขี้เหล็กและขมิ้นขาว..เพราะจังเลยครับท่านอาจารย์..

krutoiting
เขียนเมื่อ

บุรุษชาติอาชาไนย

ขึ้นขี่ม้ากลับมองไม่เห็นเท้าตนเอง

แม้เหยี่ยบเท้าใครก็ไม่อาจกล่าวคำขอโทษได้

เพราะจิตวิญญาณของเขาได้มอบไว้แก่ม้านั้นไปแล้ว

จ๊ากกก!



ความเห็น (1)
krutoiting
เขียนเมื่อ

ข้อผิดพลาดของผู้ได้ชื่อว่าเป็นครูอาจารย์คนคือการกล่าวคำดูหมิ่นเหยียดหยามเพื่อนมนุษย์ด้วยกัน

ดูหมิ่นบิดามารดาของบัณฑิต มหาบัณฑิตด้วยกันและดูถูกภูมิปัญญาไทย ภูมิปัญญาพื้นบ้าน....

อีกทั้งยังดูหมิ่นชาติตระกูลของตนเองโดยปราศจากความคิดและจิตวิญญาณของความเป็นครูบาอาจารย์

การกล่าวดูหมิ่นมนุษย์ด้วยกันว่า"เป็นคนบ้านนอก ความรู้ต่ำ"การกล่าวเช่นนี้นอกจากจะแสดงความไม่รู้แล้ว

ยังลืมตักน้ำใส่กระลาชะโงกดูเงาตนเอง.......

หากสังคมมนุษย์มีบุคคลผู้ขาดสติ ขาดจิตวิญญาณ ความรักต่อเพื่อนมนุษย์ด้วยกันแล้ว

ย่อมไม่ต่างจากสัตว์เดรัญฉานผู้สับสนในเพศอันแท้จริงของตนเอง ....

สิ่งสำคัญคือลืมไปว่าตนเองก็ยังได้ชื่อว่าผู้ไม่รู้ด้วยเต็มไปด้วย กิเลส ตัณหา ราคะ...

ปิดบังดวงตา ดวงใจ

น่าเสียดายจริงๆ......เสียทีที่ได้เกิดมาเป็นครูบาอาจารย์ และได้ชื่อว่าบัณฑิต



ความเห็น (0)

ไม่มีความเห็น

krutoiting
เขียนเมื่อ

แผนเพี้ยนเรื่องเดียว คือรถแทรกเตอร์ คนขับไปเชียร์บอลบ้านเกิด

และดีที่ได้ซ่อมสายน้ำหยด 2 ที่ อีก 1 ที่ฟันเองขาดเอง และหาไม่เจอเพราะหญ้าหนามาก

แว่วยินแต่เสียงไม่กล้าเสี่ยงเกรงจะเป็นการรบกวนเจ้ายาวตัวเดิม

ท่อส่งน้ำโดนปลายดาบเกี่ยวทะลุ เฮ้อออ.

ปิดวาล์วกลับบ้านเรา น้องอารยารออยู่

จะพาไปอาศรมได้ก็ต่อเมื่อปรับรทางอบไร่ให้เป็นBike laneที่เรียบและไม่ฝุ่นก่อน

 



ความเห็น (0)

ไม่มีความเห็น

krutoiting
เขียนเมื่อ

คติเตือนตนเองวันนี้คือ   อย่าทำตัวเป็นเพื่อนโง่ๆให้เพื่อนหรือใครๆเด็ดขาด

เพราะความโง่บ่งบอกถึงจิตวิญญาณที่ไม่ได้รับการขัดเกลา

ความโง่บ่งบอกพัฒนาการจิตในจิตของคนโง่ที่ช้า และโชคร้ายในที่สุด

โง่ได้แต่อย่าซ้ำซาก

คนโง่มักใช้วาจาหยาบกระด้าง และหยาบคาย

คนโง่ชอบแสดงอาการดูหมิ่น เหยียดหยามเพื่อนมนุษย์เช่นกัน

หากต่างกันที่คุณธรรม จริยธรรม

ไม่พูดเสียดีกว่าเมื่อเผชิญกับคนโง่

พรุ่งนี้เช้าหัดบินกับน้องอารยา ตี 5

7โมงเช้าไปเรียนเภสัชกรโบราณ

วันอาทิตย์เข้าป่าเก็บสมุนไพรที่ราชบุรี

และยิงป่า 20 นัด ครั้งนี้เป็นเมล็ดมะขามเปรี้ยวเช่นเดิม

และคุมแทรกเตอร์ไถกลบหญ้า ปรับพื้น ราดอีเอ็มเพื่อนยากไว้รอรับน้ำค้างพรมลงมาให้ซึมซับ

ลงสู่แม่พระธรณีพร้อมคืนพื่อคืนสิ่งดีๆให้กับผืนดิน

ง่วงจังเลย 

 



ความเห็น (0)

ไม่มีความเห็น

krutoiting
เขียนเมื่อ

ก่อนเที่ยงถึง 14.55 น.ที่โรงเรียนวัดเกตุมวดี

14.555น.ถึง16.30น.เดินจงกลมรอบพระธาตุเกตุมวดี

หลังจากนั้นสนทนาธรรมกับแม่ชีสำเนียงผู้อารีย์ และแม่ชีครูแมวมีเมตตาจนถึงเวลา 17.30 น.

ถึงบ้าน 18.45น.



ความเห็น (0)

ไม่มีความเห็น

krutoiting
เขียนเมื่อ

ภารกิจช่วงเช้าผ่านไปด้วยจิตที่เบิกบาน

แม้ว่าร่างกายจะรู้สึกว่ากระเป๋ากล้องตัวเดิมมันหนักขึ้น

ฉันเทสิ่งสิ่งในกระเป๋าออก เหลือไว้เพียงตัวกล้องและสายชาร์ตแบตเตอรี่พร้อมเลนส์ 2 ตัว

แต่มันก็ยังหนักจนรู้สึกร้าวที่หัวไหล่

สังขาร....



ความเห็น (0)

ไม่มีความเห็น

krutoiting
เขียนเมื่อ

กันลืม

วันที่ 10 ธันวาคม 2556

กิจกรรมผู้สูงอายุของจังหวัดสมุทรสาคร

ทำได้ดีมาก...ทุกคนมีหน้าที่ที่ดีเป็นของตนเอง 

ไม่กระทบสังคม..และครอบครัว

 



ความเห็น (0)

ไม่มีความเห็น

krutoiting
เขียนเมื่อ

ช่วงเวลาที่เหลือ ทุกฝ่ายที่เกี่ยวข้อง แข็งขัน หัวใจเบิกบาน

เพื่อการเตรียมการรับเสด็จ วันที่ 21 ธันวาคม 2556

ทรงเสด็จเปิดโรงพยาบาลวัดเกตุมวดีอย่างเป็นทางการ

หลังจากได้ทดลองเปิดให้บริการประชาชนมาตั้งแต่วันที่ 3 ตุลาคม 2556 เป็นต้นมา

 



ความเห็น (0)

ไม่มีความเห็น

krutoiting
เขียนเมื่อ

เมื่อวาน ...จัดกิจกรรมลดพุงที่ปัญญา 150 ชีวิตที่อบจ.สมุทรสาคร

สถานที่ห้องประชุมไม่เหมาะกับการเคลื่อนกาย

ฉันปรับกิจกรรมและห้องใหม่ในเวลา 2 นาที

 

เมื่อวานซืน.....เป็นศิราณีให้เธอ.....ผู้กำลังตัดภารกิจหัวใจ....

มิใช่วิบากกรรม...แต่เป็นกรรมที่เกิดจากความหลงของความคิด.....

เธอผู้ตัดสินใจหยุดและใช้ชีวิตที่เหลือเรียนรู้โลกภายในตัวเอง

สาธุ....อนุโมทนา

 

ก่อนวานซืน.....ที่ปฏิภาณอาศรม....ผจญซากใหม่ของ งูเห่ายาว 2 เมตร

เห่าดงของฉันกลายเป็นเพียงท่อนเหล็กที่พร้อมจะพุ่งหนีไปกับเจ้าของ...



ความเห็น (0)

ไม่มีความเห็น

krutoiting
เขียนเมื่อ

เมื่อฉันเริ่มสะพายกล้องขึ้นบ่า

ฉันจึงรู้ว่า ....ไหล่ที่เคยแข็งแรงและอดทนนั้นกลับถดถอยกำลังลง

และภารกิจของฉันก็เกิดขึ้นตามมา...

และฉันกลับรู้สึกถึงอิสระภาพของฉันได้ถูกบางสิ่งรบกวน



ความเห็น (0)

ไม่มีความเห็น

krutoiting
เขียนเมื่อ

อารยาอ่อนหวาน ทรงตัวดี แต่หัวแข็งชมัด..

ดังนั้นเราจึงควบคุมตัวเราเองก่อนขึ้นบังคับอารยาได้ดังใจปราถนา

เมื่อใจหลุดจากพันธนาการทั้งปวง...มีเพียงลมหายใจเท่านั้น

ที่กระทบอารยา.............แม้จะเป็นเพียงลมหายใจออก

และทิ้งร่องรอยไว้เพียงละอองลมหายใจ...เพียงขณะเดียว

เรากลับพบว่าอารยาเป็นเสมือนชิ้นส่วนหนึ่งของกายเรา

เมื่อถึงทางโค้ง....ใจสะดุด ...อารยาสะดุด

และอาการแข็งขืนของอารยาเกิดขึ้น...

พร้อมเรียกร้องและต่อต้านให้เธอเป็นอิสระแม้เพียงเสี้ยววินาที

หัวแข็งเหมือนเดิม.....ใคร...เรา หรืออารยา



ความเห็น (0)

ไม่มีความเห็น

krutoiting
เขียนเมื่อ

seedness..ไม่นานจะจบลง....ตามหมากที่เขาวางไว้

ถึงวันนั้น ข้าวจะยาก หมากจะแพง ....................

และคำถามจะเกิดขึ้น..อีกครั้งๆๆๆ

หากคำตอบจะเปลี่ยนไปๆๆๆ

 



ความเห็น (0)

ไม่มีความเห็น

krutoiting
เขียนเมื่อ

อันที่จริงรูปร่าง กระบวนการ การอยู่ และการดับ ได้ถูกเรียงร้อยไว้เป็นลำดับ 

ก่อนจะเกิด.....จะเห็นเป็นรูปธรรมทั้งการ...การอยู่และการดับ...จากไป...กลับมา



ความเห็น (1)

การอยู่..เป็นเวลาของอาการทรงตัวแค่นั้น

krutoiting
เขียนเมื่อ

ไม่มีใครหนีกฏแห่งธรรมชาติได้

โลกธรรม..............ช้าเร็วเป็นไปตามกรรม 

และที่ลืมไม่ได้คือสัจจะ

มันเป็นเช่นนี้เอง...นะ

และแท้ที่จริงมันไม่มี.....อย่างที่คิด

เพราะมันไม่มี

มันเป็นของมันอย่างนั้นเอง



ความเห็น (0)

ไม่มีความเห็น

krutoiting
เขียนเมื่อ

สถานการณ์ที่บีบคั้นอาจนำไปสู่วิกฤต

ปล่อยวางลง และจากไปจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น

ลองดูซิ



ความเห็น (0)

ไม่มีความเห็น

krutoiting
เขียนเมื่อ

เทคนิคส่งกำลังใจให้ผู้ป่วยฉุกเฉิน ปัญหาต่างโรงพยาบาลเอาไว้ที่หลัง

เอาเรื่องโอ็ยๆๆก่อน ทำอย่างไรให้ผู้ป่วยสงบ สบาย และไว้วางใจ ญาติก็สบายใจทำไง ทำได้เขาก็สงบนิ่งๆๆมีเวลาคิดหาทางแก้ปัญหา

ไม่งั้นก็วิ่งวุ่นผลก็ไม่เกิดเห็นแต่ความวุ่นๆๆ นี่ไงมันติดระบบราชการ กฏ กรอบ เซ็งนะ

นี่ดีที่ช่วยเขาได้ให้สงบไม่ทุรนทุราย ถ้าการตัดสินใจไปวันนี้มีผลลบกลับมาฉันตายแน่....

แต่ผลที่ได้รับคือคำขอบคุณ ฉันจัึงมีพลังมานั่งบันทึกๆๆ และวางแผนงานจิตอาสา 

เป้าหมายคือบางโทรัด ดินแดนมหัศจรรย์ ชุมชนแน่นหนา พม่าเนืองนอง กลิ่นมอญหอมไกล คนอาทิตย์อุทัยใกล้จะมา

เหล่าเสมาเคยลง น้อมก้มเกศี ถวายพระธาตุเกตุมวดี ศักดิ์สิทธิ์ถิ่นบูชา....



ความเห็น (0)

ไม่มีความเห็น

krutoiting
เขียนเมื่อ

ช้าๆๆๆเทคนิคการปิดการขายก็ช้าไม่ทันใจวัยสว.

นอนกระเด่วๆอยากได้ห้องพักก็ช้าอีดอาดกว่าจะพูดได้คิดนานไปสว.เซ็ง

มันต้องช่วยญาติผู้ป่วยคิดด้วย แนะด้วย รองรับและกระตือรือร้นด้วยท่าทีด้วยก็ยังดี

ดีนะที่ไม่ใช่งานเอกชน ไม่งั้นรอเจ๋งคำเดียว



ความเห็น (0)

ไม่มีความเห็น

krutoiting
เขียนเมื่อ

จิตอาสาป้าแดงโทรตามหา

ไปไม่ได้แต่เช้านะป้าจ้า

ยังงานบ้านคนทำงานค้างไว้เรื้อรา

เดี๋ยวจัดการงานเสร็จจะรีบไป

อีกทั้งบ่ายวันนี้เรามีนัด

ให้ขยับทั้งกายใจเป็นที่มั่น

ให้ขยันอย่าได้ล้อเล่นอยู่นา

ชรามาเดี๋ยวจะขาดความว่องไว

 



ความเห็น (0)

ไม่มีความเห็น

krutoiting
เขียนเมื่อ

กินแล้วก็พอๆก็ง่วงๆก็นอน

นอนแล้วตื่นๆ...หัวใจ

พร้อมตื่น......กายและใจ

วันนี้ยังไม่ได้สวดมนต์ภาวนา

และสวดโพชฌงค์ถวายพ่อหลวง และแม่หลวง

 



ความเห็น (2)
krutoiting
เขียนเมื่อ

หลักสูตร การศึกษาแห่งชาติ พ.ศ.2503 ประชากรไทยเรียนน้อย แต่ขอโทษที..จบเพียงป.2 ยุคนั้น

อ่านหนังสือได้แตกฉาน

เป็นครูสอนคนให้ยิ่งใหญ่และมั่นคง มีศีลธรรมมากที่สุด คนไม่ได้เรียนก็เก่งงานบ้านงานเรือน เป็นแม่ศรีเรือน

เป็นบุคคลที่มีวัตรปฏิบัติดีควรแก่การกราบไหว้บูชา

เดี๋ยวนี้ตรงกันข้ามมาก และกลับมีปริมาณสูงๆๆ

หลักสูตร..ปี 2520 ยุคเปลี่ยนถ่ายเทคนิคการสอน และสาระเนื้อหา หลักสูตร และครูเรียนต่อเพิ่มวิทยฐานะมากที่สุด

และนำไปสู่การปฏิรูปการศึกษา.......ทุกวงการมีนักวิชาการ......เก่งฝีปากดีมากกว่าเก่งการปฏิบัติ

คนเก่งปากได้ดี คนปฏิบัติดีได้งานมากขึ้น ข้าราชการ หน่วยงานรัฐ และเอกชน ตกเป็นทาสการเปลี่ยนแปลง

และต่างดิ้นรนให้ได้มาซึ่งผลประโยชน์ตามที่รัฐทุกสมัยตีกรอบล้อมไว้เพื่อไม่ให้ถึงการได้รับค่าตอบแทนการทำดี

เมินการปฏิบัติดี เน้นไปที่งานกระดาษ....คนมีฝีมือเริ่มถดถอยคุณธรรมนักวิชาการบางคนทำตัวเป็นมือปืน เป็นทั้งระบบ

การพัฒนางานถูกจับใส่กรอบที่วางไว้ใส่ไม่ถูกก็หมดทางเข้ารูปร่าง ใส่ถูกทั้งเงินและจังหวะไปโลด...แต่หนีกรรมไม่พ้น

วันหนึ่งจึงต้องชดใช้ ไม่คนใดคนหนึ่งในครอบครัวก็ต้องมีส่วนรับกรรมเพราะนำผลประโยชน์ที่ได้มาโดยอธรรมมาใช้ร่วมกัน



ความเห็น (2)

บ่นเป็นเพลงเลยนะคะ krutoiting ก็ มันเป็นดังเช่น .. ‘อ่านไม่ออก นับไม่เป็น’ และอีกหลายๆ เรื่อง ของ ศ.นพ.วิจารณ์ พานิช นะคะ

ขอบคุณท่าน

ดารนี ชัยอิทธิพร

แวะมาแลกเปลี่ยนนะคะ

พี่มัวแต่หลงเข้าไปในวังวนประชาธิปไตย

ด้วยข้อสงสัยส่วนตัว จะเข้าจะออกจะร่วม จะได้ใช้สติตัวเองตัดสินใจ

และรับผิดชอบผลการตัดสินใจของตัวเอง ด้วยตัวเอง

แต่เนื่องจากคำว่าครอบครัว ความรับผิดชอบ จึงถอยมาตั้งมั่นที่ครอบครัว

คนแก่ก็เป็นเช่นนี้ค่ะ แก่แล้วก็นะ...มันอดไม่ได้.

ต้องหาโอกาสไปอ่านบันทึกท่านศ.นพ.วิจารณ์ พานิช บ้าง

ขอบคุณค่ะที่แนะนำ

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท