กินแล้วก็พอๆก็ง่วงๆก็นอน
นอนแล้วตื่นๆ...หัวใจ
พร้อมตื่น......กายและใจ
วันนี้ยังไม่ได้สวดมนต์ภาวนา
และสวดโพชฌงค์ถวายพ่อหลวง และแม่หลวง
สาธุ อนุโมทนาครับ..
สาธุค่ะ