นาฬิกาแห่งชีวิต

นาฬิกาแห่งชีวิต <p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 36pt" class="MsoNormal">กลางวันและกลางคืนมีความสัมพันธ์กับสุขภาพของมนุษย์อย่างแยกไม่ออก  โดยมองลึกลงไปอีกว่า  ช่วงเวลา 24 ชั่วโมงในหนึ่งวันนั้นภายในร่างกายของมนุษย์ยังมีการไหลเวียนของพลังชีวิตที่ผ่านอวัยวะภายในของร่างกายทั้งอวัยวะตันและอวัยวะกลวง</p>

         1.00-3.00 น.  นอนซะ  ทำให้หน้าอ่อนกว่าวัย
        3.00-5.00 น.ตื่นมาสูดอากาศ  ปอดจะดีผิวดี
        5.00-7.00 น. ขับถ่ายเมื่อไม่ถ่ายจะมีอาการปวดหัวไหล่ กล้ามเนื้อเพดานจะหย่อน แล้วจะนอนกรน  

</span></span><p>         7.00-9.00 น.กินข้าวเช้า   ถ้าไม่กินหน้าแก่เร็ว  กลิ่นตัวจะเหม็น  ถ้าถ่ายออกหมดจะไม่มีกลิ่นตัวเท่าไหร่
         9.00-11.00 น. อย่าพูดมาก กินน้อยๆ อย่านอนมิฉะนั้นจะทำให้เหนื่อยง่าย ผอมเหลือง ตาเหลืองอ้วนง่าย 
        11.00-13.00 น.หลีกเลี่ยงความเครียดเพราะหัวใจจะทำงานหนักในช่วงนี้
        13.00-15.00 น. ห้ามกิน เพราะร่างกายจะสร้างเซลล์สมองและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ สร้างไข่สำหรับผู้หญิง
        15.00-17.00 น.ออกกำลังหรืออบตัวให้เหงื่อออกกระเพาะปัสสาวะจะได้แข็งแรง
        17.00-19.00 น. ทำให้สดชื่นอย่าง่วง
        19.00-21.00 น. ทำสมาธิ   สวดมนต์
        21.00-23.00 น. ทำตัวให้อุ่นๆไว้  ห้ามอาบน้ำเย็น  เพราะจะเจ็บป่วยได้ง่าย
        23.00-1.00 น.  กินน้ำก่อนนอน หากอวัยวะใดขาดน้ำ  จะดึงมาจากถุงน้ำดี ทำให้ถุงน้ำดีข้น อารมจะฉุนเฉียว สายตาเสื่อมเหงือกบวมปวดฟัน นอนไม่หลับ ตื่นกลางดึก ตอนเช้าจะจาม</p>