สุขสมบูรณ์

 

 

ฉันอยู่กับแม่ มีแต่อาหารที่มีประโยชน์ บ้านอุดมสมบูรณ์ไปด้วยผักและผลไม้

อาหารจากผักริมรั้วบ้าง อาหารจากผักสดในตลาด ผลไม้สดทั้งจากสวนและต้น

 

รูปบน เป็น อาหารชาวเหนือ "เจียวผักปั๋ง"

เป็นผักพื้นเมืองของเชียงใหม่ ใส่กับแหนม รสชาติกลมกล่อมค่อนไปทางเปรี้ยว

นานครั้งจะได้ลงมือทำอาหาร ส่วนใหญ่ ได้แต่โชว์ฝีมือเมนูธรรมดา ให้คุณพ่อทานตามโอกาส

 

ฉันเพิ่งไปมีโอกาสคุยกับคุณหมอผิวหนัง เมื่อเริ่มคุยเรื่องความสวยความงาม ตอนนี้ลดลงไปมาก

ฉันสนใจในส่วนของร่างกาย ภายในมากกว่าสิ่งใด ไม่ว่าจะเป็น สุขภาพของปอด สุขภาพหัวใจ

ฉันว่า พอนักเรียนเปิดเทอม อาจกลับมาเล่นโยคะ และว่ายน้ำสลับกัน

(การดูแลบุคลิกภาพ -การดูแลบุคลิกภาพให้สะอาด น่ามอง เป็นงานหนึ่งของคนเป็นครูเชียว)

 

นำภาพอาหารและผลไม้น่าทาน มาฝากท่านผู้อ่าน 

ช่วงเที่ยงวัน หวังว่าท่านคงกำลังทานอาหารกันอยู่ :)