"หนาวนี้...ขี่จักรยานดีกว่า"....

  ..ขณะทำการผ่าตัด..เราพูดคุยกันเกี่ยวกับการรณรงค์ให้ขี่จักรยานไปทำงานว่า...ถนนก็แคบ...รถยนต์ก็เยอะ..ไม่เคารพกฎจราจรก็แยะ....อันตราย…ให้คนออกไอเดียร์น่ะทำก่อน....ก็แล้วกัน  

การขี่จักรยานนั้นเป็นรูปแบบหนึ่งของการออกกำลังกาย 

จักรยานเป็นเครื่องมือออกกำลังกายประเภทที่ไม่ต้องลงน้ำหนัก  ทำให้โอกาสที่จะเกิดอาการบาดเจ็บมีน้อย ( เว้นแต่จักรยานล้ม)

ผลที่ ได้จากการออกกำลังกายด้วยจักรยาน คือ กล้ามเนื้อสะโพก ต้นขา ตลอดถึงน่องและข้อต่อ แข็งแรง หัวใจสูบฉีดโลหิตได้ดีขึ้น ทำให้ ร่างกายทุกส่วนได้รับสารอาหารและอากาศบริสุทธิ์ ผิวพรรณสดใส สุขภาพจิตดี และความเพลิดเพลินจากการเดินทางด้วย จักรยาน ทำให้การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ไม่น่าเบื่ออีกต่อไป

ขณะนี้มีการรณรงค์ให้ชาว มข....ชาวขอนแก่น....ได้ขับขี่จักรยานไปทำงาน … " หนาวนี้...ขี่จักรยานไปทำงาน" ....

ตอนนี้..มันก็ไม่ยอมหนาวซักที..เลยไม่ได้ขี่....

วันนั้น..ขณะทำการผ่าตัด..เราพูดคุยกันเกี่ยวกับการรณรงค์ให้ขี่จักรยานไปทำงานว่า...ถนนก็แคบ...รถยนต์ก็เยอะ..ไม่เคารพกฎจราจรก็แยะ....อันตราย ให้คนออกไอเดียร์น่ะทำก่อน....ก็แล้วกัน

สักพักอาจารย์ท่านหนึ่งก็กล่าวถึง

มีโครงการใหม่...ร่วมมือระหว่างประเทศในเอเชีย....ร่วมกันจัดทำ...อาจารย์แพทย์ผ่าตัดพูด

โครงการอะไรอาจารย์”  ฉันถาม

ชวนกันขับขี่จักรยาน...ชื่อ โครงการ แฮมทู่อัน   เป็นความร่วมมือระหว่างไทยกับเวียดนาม..”  อาจารย์พูดสำเนียงภาษาเวียดนาม...เหวียดนามมมม......  

“.เฮ้ย...จริงเหรอ...เออ...ดีๆ...ทำระหว่างประเทศได้...ดี...จริงๆเหรออาจารย์ฉันถามด้วยความสนใจจริงๆ...เพราะชื่อมันสากล..inter..มาก...

งบเท่าไหร่อาจารย์

ไม่อั้น...เจ๊...

“...โอ้โห...ทำไมดีจัง

เจ๊สนใจเข้าร่วมโครงการไหมล่ะ

สนๆๆ....สมัครได้ที่ไหนล่ะ

ผมนี่แหละหัวหน้าโครงการ”...

เหรอ...โอ้...ใกล้ตัวแค่นี้เอง"....แล้วมีการหัวเราะคิกคักๆ...มันอะไรกันน้า...แปลกๆ

เจ้าสนใจเหรอ”  คราวนี้อาจารย์อาวุโสกว่าพูด....

ทำไมเหรออาจารย์..ฟังดูโครงการ..ดูดีออก"

โครงการ.... HAM -ถู- อาน...เนี่ยนะ...เค้าไม่รับผู้หญิงเด้อ......

โครงการ.... HAM....ถู.. อาน...โอยๆๆ... ....เป็นไงล่ะ...จ๋อยไปเลย.....

ฉันเดาผิด...คิดว่าไอ้ชื่อโครงการนี้..อย่างเก่งมันก็แค่ Hand To  Arn.. กลายเป็น….ไปด้ายยยยย ....

ไม่เป็นไร....ฉันไปตั้งโครงการขี่จักรยานของฉันใหม่ก็ด้ายยย...รับแต่ผู้หญิงย่ะ...

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย  ใน เล่มที่ ๔ : ตลกวันละนิด...จิตแจ่มใส

คำสำคัญ (Tags)#joke#กฤษณา

หมายเลขบันทึก: 67374, เขียน: 15 Dec 2006 @ 05:55, แก้ไข, 11 Feb 2012 @ 16:43, สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ, ความเห็น: 43, อ่าน: คลิก
บันทึกล่าสุด


ความเห็น (43)

ชื่อโครงการอะไรดีค่ะ 

ชานทูแอล หรือ Shall to arn  ได้ก่

Mitochondria
เขียนเมื่อ 15 Dec 2006 @ 06:43
  • อ๋อ...เหรอ
  • ตกลงเป็นโครงการ หาน ทู อัม (Harn to Am) นี่เอง

55555

 

คุณ somporn

            ขำอะไรค่ะ อยากรู้จัง

โทษทีค่ะ  สะกดผิด 

ต้องเป็น  Shell to arn ค่ะ  เป็นเพราะเดี๋ยวนี้ไม่ค่อยได้เรียนภาษาอังกฤษกับครูขจิต  เลย ลื้ม ลืม

หัวเราที่บันทึกนี้กลับมาไงคะ

ต้องให้คุณติ๋วตอบเพราะอาราย......

Aj Kae
เขียนเมื่อ 15 Dec 2006 @ 09:47
555 สำหรับผู้หญิงต้องเป็นอะไรน้อ
ขจิต ฝอยทอง
เขียนเมื่อ 15 Dec 2006 @ 10:33
  • โอย ขำ ขำ เปลี่ยนโครงการใหม่เป็นอะไรดีน่า

ขอฮาก่อนค่ะ......

  • ฮาๆๆๆๆๆๆ........แอบมาหัวเราะ
  • มีเวลาแล้วจะมาคุยอีกค่ะ

เตรียมขึ้นเตียงเหรอคะ ถึงไม่มีเวลา คิกคิก.....

แล้วคนอื่นจะรู้เรื่องไหมเนี่ย อธิบายเองนะคะ

 

คุณติ๋วคะ

ปาอะไรน่ากลัวที่สุด คิกคิก

PAN
เขียนเมื่อ 15 Dec 2006 @ 14:17

55555555555555

  • ปาไปโน่นไง...หรือ...
  • ปากฎว่าเป็นคุณSompornp..ฮือ..ไม่ใช่..ออกจะน่ารัก
  • ปากฎว่าเป็นคุณหมอสมบูรณ์...ฮือ...ไม่แน่
  • ปากฎว่าเป็น...คุณไมโต..ไม่น่า...
  • ปากฎว่าเป็น...........
  • ปากฎว่าเป็น.."ภรรยาใครบางคน"...เออ..น่าจะใช่...เอาๆ..เอาคำตอบนี้ค่ะ

เกือบถูกแล้ว

แต่มีน่ากัวกว่านั้นอ่ะ

คุณรัตติยา..คุณไมโต...

  • ทั้งคู่ "ชื่อโครงการ" ผ่านการอนุมัติเบื้องต้น..กรุณาส่งproposal..เพื่อพิจารณางบประมาณและขอทุนค่ะ

ตอบก็ได้ เดี๋ยวทานข้าวเย็นไม่อร่อย

อิอิ

ปานี่สมพรเคยกลัว แต่เดี๋ยวนี้เอาธรรมะเข้าข่มจ๊ะ เอิ๊ก ๆ ๆ

ปาที่(สมพร เคย) กลัวที่สุด คือ.............................

"ปาเข้าไป 40 แต่ยังไม่ได้แต่งงาน"

หุหุหุหุ(หัวเราะดังไม่ได้ เดี๋ยวคุณขจิตแซว

คุณSompornp.ขา..

  • ...อีกัวน่า...อีน่ากัว..ใช่ไหมคะ..ใช่แน่ๆ..เย้ 4-0.
  • เก่งอยู่แล้ว..เพื่อนคุณSompornp น่ะ
  • มา....เอามาทายอีกค่ะ

 

อ๋อ....

  • ฮาๆๆๆ...เอิ๊กๆ........ไม่ต้องกลัวค่ะ...บางคนน่ะ

       "ปาเข้าไป 50 แต่ยังไม่ได้แต่งงาน"ก็มีค่ะ.. เพื่อนออกจะเยอะ

  • ปาที่คนแถวบ้าน"กฤษณา" กลัวที่สุด คือ.............................

    "ปาเข้าไป 50 แต่ยังเล่นเป็นเด็กอยู่"

  • คุณSompornp..ไม่ยอมส่งชื่อโครงการเลยนะคะ..สงสัยจะเป็นแค่ผู้ร่วมโครงการ
  • คุณAjKae...คุณขจิต....คิดชื่อโครงการได้หรือยังคะ
  • คุณPAN ขา..ส่งชื่อโครงการด้วยค่ะ..มาหัวเราะอย่างเดียวได้ไงคะ
ขจิต ฝอยทอง
เขียนเมื่อ 15 Dec 2006 @ 16:53
  • ใครพลาดพิงครับ เสียงแว่ว
  • "ปาเข้าไป 50 แต่ยังเล่นเป็นเด็กอยู่"
  • เล่นอะไรกับเด็กครับ ยิ้ม ยิ้ม

คุณขจิตขา

  • ขออภัยค่ะ....นึกว่ากลุ่ม 50 จะมีเพียง"คนบ้านเดียวกัน"กับดิฉัน..ไม่คาดคิดว่า..ท่านก็มีเพื่อนวัยเดียวกันด้วย
ขจิต ฝอยทอง
เขียนเมื่อ 15 Dec 2006 @ 20:03
  • พี่ครับ ช่วยผมไปให้กำลังใจบันทึก ชุมชนแพทย์ มข หน่อยนะครับ
  • ร่วมด้วยช่วยกันครับ

คุณขจิตขา....

  • ช่วยบอกเส้นทางที่ไปด้วยค่ะ...
  • เคยแต่นั่งหลังคนขับรถ..เป็นคุณนาย...ไปเองไม่เป็นค่ะ
ขจิต ฝอยทอง
เขียนเมื่อ 15 Dec 2006 @ 20:25
  • เห็นแล้วค่ะ..แจ่มแจ๋วเลยค่ะ
  • ขอบคุณค่ะ

คุณกฤษณา ขา

   กำลังร่าง proposal อยู่ค่ะ  แต่ติดตรงที่วัตถุประสงค์ของโครงการ  เขียนไม่ออกเลยคะ  เพราะมันมัวแต่ยึดติดอยู่ที่ว่า  "เน้นอะไร ได้อันนั้น"  "บริหารส่วนไหน  ได้ส่วนนั้น"  นี่สิคะ  เลยมิกล้า มิกล้า

    ไว้รอลอกของคุณไมโต ดีก่า 

Mitochondria
เขียนเมื่อ 16 Dec 2006 @ 11:49
ผมส่งแต่ชื่อโครงการครับ คุณกฤษณาเป็นผู้ดำเนินการจัดทำร่างครับ ดังนั้นคุณรัตติยาลอกคุณกฤษณาได้เลยครับ อิ อิ
วัตถุประสงค์โครงการ 1."เน้นอะไร ได้อันนั้น" 2."บริหารส่วนไหน ได้ส่วนนั้น" เป้าหมายหลัก....เพื่อเพิ่มศักยภาพของอวัยวะ กลุ่มเป้าหมาย...หญิงสาวทุกคนโดยเฉพาะสาวสมัยใหม่ จำนวน.....ไม่อั้น วิธีการ การดำเนินงาน 1.จักรยานตามขนาดที่..ขา...ชอบ 2.อาน...ตามที่...ชอบ 3.ความเร็ว...ตามสถานการณ์ 4.เสื้อผ้า...ควรน้อยชิ้น..ไม่งั้นต้านลม 5.สถานที่...บริเวณที่มีคนวิ่งเยอะๆ..หนุ่มแยะๆ 6.ระยะเวลา...ตามความพึงพอใจ อื่นๆ...สุดแท้แต่โอกาสอำนวย

งบประมาณ ไม่มี

ของใครของมัน เอากันมาเอง  อิ อิ

Mitochondria
เขียนเมื่อ 16 Dec 2006 @ 15:14
คุณกฤษณา ตกไปอย่างหนึ่งครับ
  • วิธีการในการประเมินผล ตามวัตถุประสงค์โครงการกำหนดไว้ 2 ข้อ คือ 1."เน้นอะไร ได้อันนั้น" 2."บริหารส่วนไหน ได้ส่วนนั้น"  แล้วคุณกฤษณาจะใช้อะไรเป็นดัชนีชี้วัดครับ....
  • ผมไปล่ะนะ ปล่อยให้คุณกฤษณาตอบแล้วนะครับ........ลงไปยืนคอยให้กำลังใจอยู่ข้างล่างครับ อิ อิ
การใช้ตัวชี้วัดนั้น..ถ้าจะให้ได้ผลดีต้องประเมินศักยภาพเบื้องต้นเป็นข้อมูลเดิมก่อน...จากนั้นใส่ intervention..ปั่นเข้าไป...แล้วประเมินศักยภาพหลังการทำกิจกรรม..ผู้ที่จะบอกว่าดีขึ้นหรือไม่...ต้องเน้นผู้รับบริการเป็นหลักค่ะ...เห็นไหม..งานวิจัยสู่การปฏิบัติจริง..
ขำ กลิ้ง เลยค่ะ
อ้าว...ตกเก้าอี้แล้วค่ะ..คุณรัตติยา..คุณไมโตช่วยอุ้มขึ้นมาด้วยค่ะ..ไหวไหมคะ...
paew
เขียนเมื่อ 16 Dec 2006 @ 17:50
  • โครงการจักรยาน B.M...X.  ?????
อ.Paewขา...ขี่จักรยาน BMXXX..ไปตรวจงานรับปริญญาเสร็จแล้วหรือคะ
paew
เขียนเมื่อ 16 Dec 2006 @ 23:01
  • ก็ไปด้วยกัน พี่ติ๋ว ปั่น.... paew ซ้อนท้าย เกาะเอวพี่ติ๋ว แน่นๆ....อุ๊บ พี่ติ๋ว ซิ่งมาก... รถบัณฑิตใหม่เยอะ ... ระวังด้วยค่ะ
  • โอ๊ะ...โครม!!!!!
  • ว๊ายตาย..อ.แป๊วขา..ชนรถขายผลไม้ดองค่ะ..หกกระจายเลย...
  • อ.แป๊วเจ็บตรงไหนคะ...เดี๋ยวขอยาแก้ปวดอ.หมอสมบูรณ์ให้...แล้วจะพาไปเลี้ยงข้าวเที่ยงกับเพื่อนชาว มอ.วันพรุ่งนี้ค่ะ
paew
เขียนเมื่อ 17 Dec 2006 @ 11:06
  • ไม่เจ็บเลยค่ะ กระโดดลงทัน
  • ขอบคุณพี่ติ๋วที่เป็นห่วงค่ะ
  • พรุ่งนี้วันพระราชทานปริญญาบัตรค่ะ ว้า....เสียดายอดทานข้าวเที่ยงกับทีม มอ
ขจิต ฝอยทอง
เขียนเมื่อ 17 Dec 2006 @ 11:15
  • คงไปไม่ทันแล้วครับอาจารย์
  • ไปลำนี้ไหมครับ ทันแน่

ต๊ายตาย...

  • นึกว่าเครื่องบินคุณขจิตที่บ้านอ.หมอสมบูรณ์เจ๋งแล้ว...ลำนี้เจ๋งกว่า...จองค่ะจองๆ...ไม่ให้ใครนะ...ลำเบ้อเริ่มเทิ่ม...แถมบินตลอดเวลา...คงติดลมบนแล้ว...
  • ต๊าย...น่าร๊ากน่ารัก..น่ารักจริงๆค่ะคุณขจิต..มีคนขับด้วย..เดี๋ยวๆดูหน้าคนขับหน่อย..ใครหนอ..หล่อจัง

อ.Paew ขา..

  • ขึ้นเครื่องบินคุณขจิตไปเลยค่ะ...ทันแน่ๆ

ว่าจะแวะมาบอกเพื่อนๆว่า...

  • ขอนแก่นหนาวแล้ว..ขี่จักรยานไปทำงานได้แล้วค่ะ..
  • หรือจะเปลี่ยนใจ.."ขึ้นเครื่องบินคุณขจิตไป"...ดีกว่าไหม

เดิน  เดิน  เดิน

เดิน เพื่อสุขภาพ

เดิน เดิน  เดิน

ไปด้วยอะไรก็หวาดเสียว จักรยานก็หวาดเสียว เครื่องบินก็หวาดเสียว มอเตอร์ ก็.......รถยนต์ ก็.......

งั้น  เดินดีกว่าค่ะ เดิน  เดิน  เดิน

ดีค่ะ..ถ้ายิ่งเดินกับคนรู้ใจ...คุยกันกระหนุงกระหนิง..ยิ่งดีใหญ่