…
หลายวันก่อนมีคนถามว่าพี่มีความสุขดีไหม คำถามง่ายๆ ที่หลายต่อหลายคนคงไม่เคยได้ถามตัวเองกันมานาน เพราะด้วยความคุ้นเคยใน comfort zone ของชีวิตตัวเอง
ก่อนจะตอบว่ามีความสุขไหม ก็ต้องถามตัวเองก่อนค่ะว่าความสุขของคุณคืออะไร
นิยามความสุขในฉบับที่ดิฉันอยากจะถามตัวเองและแบ่งปันแลกเปลี่ยนให้คนที่ผ่านมาได้ลองอ่านนั้นแบ่งเป็น 3 ประเด็นใหญ่ค่ะ คือ ความสุขทางกาย ความสุขทางใจ และความสุขทางจิตวิญญาณ โดยได้ไอเดียมาจากใน Quora ค่ะ
ลองถามตัวเองตามคำถามต่อไปนี้ดูค่ะ
รู้แล้วไงค่ะ ก็คงต้องหาทางแก้ไขตัวเองค่ะ
อ่านแล้วดีมากๆ ค่ะ ทำได้...ชีวิตมีความสุขขึ้นเยอะเลย นะคะ
ขอบคุณค่ะ
ลองถามตัวเองดูแล้ว ...
ดิฉันมีความสุขทางกาย ใจ จิตวิญญาณ ไปในทางที่ดี แต่ไม่ดีเสมอกันทุกข้อย่อยๆ หรอกนะคะ
แต่ถือว่าดีนะคะ มีเวลาเข้ามา GTK ทั้งที ก็ได้ทบทวน 'ความสุข' ของตนเองก่อนเลย (ฮา)
คุณมะเดื่อ มีความสุขตามอัตภาพจ้ะ
ทุกด้าน แต่ไม่ครบจ้ะ
ค่อนข้างมีเยอะนะคะ ยกเว้น ช่วงนี้ออกกำลังกายน้อยไปนิด เดินน้อยไปหน่อย
รู้ละ .... ตั้งใจ ๆ ^_,^