กินผักตามหลักชาวสปา

ทฤษฎีธาตุเจ้าเรือน หรือหลักธาตุสี่ ได้แก่ ดิน น้ำ ลม ไฟ คือ การใช้ปัจจัยภายนอกมาปรับสมดุลร่างกาย ด้วยยา อาหาร สภาพแวดล้อม ฯลฯ เป็นหลักการง่ายๆ ที่คุณทำได้ด้วยตนเอง หนังสือ “กินผักตามหลักชาวสปา” เป็น คู่มือดูแลสุขภาพโดยใช้ทฤษฎีหลักธาตุสี่ของการแพทย์แผนไทย ปรับสมดุลภายในร่างกายด้วยวิธีการบริโภคอาหารให้สอดคล้องกับธาตุประจำตัว