"ทุกข์-สุข ขึ้นอยู่กับการมอง" ... (ให้หัวใจได้หายใจ : kidmakk)

เราไม่อาจผ่านความทุกข์
ได้ด้วยการพยายามมีความสุข
แต่เราจะผ่านความทุกข์ได้
ด้วยการยอมรับว่า
ความทุกข์เป็นธรรมดาของชีวิต

เหมือนที่เรากินข้าว
ง่วงนอน หัวเราะ ร้องไห้
ความทุกข์ก็เป็นอย่างนั้น

เกิดขึ้นเป็นปกติ
แต่ก็ผ่านไปเป็นปกติ

การที่เราพยายามหนีความทุกข์
และมีความสุขตลอดเวลาต่างหาก
คือการฝืนธรรมชาติของชีวิต
และทำให้ความทุกข์ติดตามเรา
แทนที่จะเข้ามาเพื่อหายไป

อะไรที่เราให้ความสำคัญกับมัน
มันจะ "ใหญ่" สำหรับเรา
อะไรที่เราไม่ให้ความสำคัญกับมัน
มันจะ "เล็ก" สำหรับเรา

ความทุกข์ก็เป็นอย่างนั้น
จะเล็กหรือใหญ่
ขึ้นอยู่กับเรา
ที่จะมองความทุกข์เป็นเรื่องธรรมดา
หรือมองความทุกข์ว่าสำคัญเกินจริง

..................................................................................................................................................

ทุกข์-สุข อยู่ที่การมอง
เป็นสัจธรรม

บุญรักษา ทุกท่านครับ ;)...

..................................................................................................................................................

ขอบคุณหนังสือดี ๆ ...

Kidmakk. ให้หัวใจได้หายใจ. นนทบุรี : ธิงค์ บียอนด์ บุ๊คส์, ๒๕๕๘.

บทความในวันเดียวกัน