รำโทนโคราช

กิจกรรมชมรมผู้สูงอายุศูนย์อนามัยที่ ๕ นครราชสีมา เช้าวัน ศุกร์ที่ ๙ ตุลาคม ๒๕๕๘ แม้ฝนฟ้าจะตกลงมาบ้าง แต่สมาชิกก็เดินทางไปร่วมกิจกรรมกัน......โดยได้รับความร่วมมือจาก อ.แดง มาช่วยแนะนำการออกกำลังกายโดยใช้ตาราง ๙ ช่อง และ สอน รำโทนโคราช ให้กับพวกเรา

กิจกรรมในวันนี้ที่พิเศษมากก็คือ ผู้อำนวยการศูนย์อนามัยที่ ๕ นายแพทย์สุเทพ เพชรมาก ซึ่งโอกาสที่จะมีเวลาว่างมาร่วมกิจกรรมน้อยมาก ก็กรุณามาร่วมกิจกรรมพูดคุย แลกเปลี่นเรียนรู้และร่วมรับประทาอาหารกับสมาชิกชมรมฯ ด้วย

อาหารกลางวันของพวกเราในวันนี้ เป็นหมี่กระทิรสเยี่ยม จากฝีมือคุณยุพา เหรัญญิกชมรมคนเก่งของพวกเรานั่นเอง โดยใช้งบของชมรมฯ ที่พอมีอยู่บ้าง เนื่องจากเป็นช่วงรอยต่อของปีงบประมาณ

ชมรำโทนโคราช https://youtu.be/YOPcyBCIBeA