พฤติกรรมสุขภาพ และการปรับเปลี่ยน

โรงพยาบาลทุ่งตะโก โดยกลุ่มการพยาบาล ได้จัดทำโครงการ ต้นแบบสุขภาพ โดยมีจุดประสงค์เพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ มีการให้ความรู้กับเจ้าหน้าที่ทุกคน โดยการแบ่งกลุ่มเจ้าหน้าที่ออกมาเป็นกลุ่มต่างๆ และแต่ละกลุ่มมีการเข้าร่วมกิจกรรม เช่น เรียนรู้ทฤษฎีการการคำนวนและการบริโภคอาหาร การคำนวนปริมาณแคลอรี การรู้จักการปรุงและเลือกอาหารที่มีประโยชน์กับสุขภาพ และการจัดทำกิจกรรมกลุ่ม โดยการจัดทำอาหารแต่ละกลุ่ม การปรุงอาหารที่มีประโยชน์ เพื่อให้เข้าใจการเลือกบริโภคอาหารที่ถูกต้อง และการเรียนรู้การออกกำลังกาย เพื่อให้ร่างกายมีความแข็งแรง