อายุเกิน 60 สุขภาพดี กล้ามเนื้อคมชัด

rojfitness
ติดตาม ผู้ติดตาม 
ติดต่อ

สงสัยไหมครับว่า อายุเกิน 60
ทำยังไงให้มีสุขภาพดี มีกล้ามเนื้อคมชัด
ดยที่ไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายทุกวัน

โทรถามได้ทุกวันเว้นพฤหัสที่
กรีนไลฟ์ฟิตเนส บางแค
โทร 02 899 7377

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย  ใน ออกกำลังกายให้มีสุขภาพดี แล้วได้รูปร่างดีเป็นของแถม



ความเห็น (3)

เขียนเมื่อ 

...เสียดายอยู่ไกลค่ะ

เขียนเมื่อ 

เยี่ยมมากๆๆค่ะ ..... สุขภาพดีไม่มีขาย นะคะ

เขียนเมื่อ 

ขอขอบคุณ อ.Pojana Yeamnaiyana Ed.D. และ.Dr. Ple มากครับ

โปรดดูแลสุขภาพด้วยครับ