ลดอ้วนง่ายๆ- (วันแม่ -พาแม่กินอาหาร ) ฝากถึงลูก ๆ ครับ เลี้ยงตอนเป็น ดีกว่า เซ่นไหว้ตอนตาย

สูตรอ.พิม

วิธีลดน้ำหนัก *อิ่มหนัก อาหารเช้า-ให้เบามื้อเที่ยง-หลีกเลี่ยงอาหารเย็น.( เห็นมาเยอะ ผอมทุกราย)

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย  ใน ข่าวเด่น ประเด็นฮิต กับ ชิษณุพงศ์ โคตรบัณฑิต



ความเห็น (2)

ตอนนี้กำลังปฏิบัติเช่นนี้อยู่ค่ะ ลดลงได้จริงๆ นะคะ

ยินดีด้วยครับ/หลับให้เต็มอิ่ม ชิมแต่พอดี ชีวีมีสุขครับ