ความเข้าใจผิดเรื่อง เซลลูไลท์
แพทย์ผิวหนังชื่อดังของโลกคุณหมอ HOWARD MURAD ผู้ประพันธ์หนังสือเรื่อง THE CELLULITE SOLUTION
ได้เปิดเผยว่าเซลลูไลท์คือก้อนไขมันซึ่งเกิดขึ้นจากกล้ามเนื้อซึ่งไม่แข็งแรงพอและได้เกิดการแยกตัวออกจากผิวหนัง
ทำให้เห็นเด่นชัดเป็นตะปุ่มตะป่ำ
นี่ไม่ใช่ปัญหาของไขมันสะสมดังที่เข้าใจกันผิดมานาน หากแต่เป็นปัญหาของผิวหนังโดยตรง
ดังนั้นวิธีที่จะกำจัดมันจึงมิใช่การเข้าสปาหรือใช้โลชั่นแต่ต้องออกกำลังกายให้กล้ามเนื้อแข็งแรงพอเท่านั้น
และไม่ว่าอ้วนหรือผอมเท่าใดท่านก็สามารถมีเซลลูไลท์สะสมได้เช่นกันแต่ในทางตรงข้ามไม่ว่าอายุมากหรือน้อยเท่าใดท่านก็สามารถขจัดเซลลูไลท์ได้โดยการออกกำลังกาย
ภาพ- google
ขอบคุณที่นำเรียนรู้ เรื่อง เซลลูไลท์
ขอบคุณสำหรับความรู้ใหม่ค่ะ
คุณrojfitness กลไกที่กลับคืนมาปกติ มาได้่อย่างไรนะคะ :-) ยังไม่ได้กด link ตามไปอ่านค่ะ
ผมเข้าใจว่าเมื่อกล้ามเนื้อแข็งแรงพอก็จะไม่เกิดการแยกตัวออกจากผิวหนังที่ทำให้เห็นเด่นชัดเป็นตะปุ่มตะป่ำครับ