น้ำสมุนไพร เกสรบัว (หลวง) ลดภาวะการหลงลืม ดื่มแล้วอารมณ์ดี
สุขภาพดีไม่มีขาย ต้องการมีสุขภาพดีต้องหมั่นดูแล เอาใจใส่
บันทึกนี้ขอแนะนำน้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพมาฝากกันค่ะ
ส่วนผสม
๑.เกสรบัว ตากแห้งแล้ว ประมาณ ๑/๒ กรัม (ห่อผ้าขาวสะอาดก่อนนำลงต้ม)
๒.ใบเตยสด ๖ ใบ
๓.ตะไคร้ ๖ ต้น
๔.มะตูมแห้ง ๖ ชิ้น
๕.ดอกอันชัน ใช้สดจะดี ถ้าไม่มี ก็ใช้อย่างแห้งก็ได้ ประมาณ ๑ กำมือ
นำทั้งหมดลงต้ม และเคี่ยวไปเรื่อยๆ จนงวดเหลือน้ำ ๑ ใน ๓ จะดื่มตอนอุ่นๆ หรือเย็นแล้วก็ได้ ถ้าชอบหวานใส่น้ำตาลลงไปนิดหนึ่งก็ได้ ดื่มได้ทั้งวัน แทนน้ำเปล่าได้
ดื่มแล้วสุขภาพดี ช่วยเรื่องความจำ อารมณ์ดี
บ้านสวนพอเพียง พฤหัสบดี ๒๖ ธันวาคม ๒๕๕๖
ขอบคุณทุกๆท่านที่เข้ามาอ่านค่ะ ...กินผักบุ้งแล้วสายตาดีนะคะ
หมายเลขบันทึก: 557468เขียนเมื่อ 26 ธันวาคม 2013 23:55 น. ()แก้ไขเมื่อ 28 ธันวาคม 2013 22:53 น. () สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-ไม่ดัดแปลงจำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:
ความเห็น (2)
อารมณ์ดี ...จำในเรื่องที่ดีๆนะคะ...ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณ อาจารย์
ดร. พจนา มากค่ะ