เมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมา ผู้เขียนมีโอกาสได้ไปเที่ยวประเทศญี่ปุ่น สิ่งหนึ่งที่เห็นโดยทั่วไป ชาวญี่ปุ่นมักเดินทางด้วยจักรยาน จักรยานจอดอยู่มากมายทุกเมือง มีผู้คนทุกวัยตั้งแต่เด็กถึงวัยชราเดินทางโดยจักรยานซึ่งเป็นเรื่องปกติ ลดมลพิษแถมยังได้ออกกำลังกายไปด้วย ผู้เขียนสังเกตว่าผู้สูงอายุที่นี่ดูสุขภาพแข็งแรงและใช้ชีวิตอย่างมีคุณค่ามาก
ออกกำลังกาย ด้วยการปั่นจักรยาน เหมาะสมกับ "ผู้สูงอายุ" มากๆ ค่ะ ขอบคุณ บันทึกดีดีนี้ค่ะ
ดีมากเลยครับ ที่ทำงานก็มีจักรยานให้ใช้ครับ
ชอบจักรยานเหมือนกันครับแต่ตอนนี้ไม่ค่อยได้ปั่นเลย
พี่ยุ้ย ไค่อยากไปโตย
เสียดายจังจักรยานโดนขโมยไปซะแล้วค่ะ