ปล่อยวาง
บางวันอาจเหนื่อยล้า เหลือหลาย
เหน็ดหน่ายทั้งใจกาย เบื่อท้อ
ถอนใจอยู่หดหาย ห่อเหี่ยว จริงนา
หลีกเลี่ยงสิ่งฉุดล้อ ก่อให้ใจฝืน
.....
มองตัวตนปล่อยไว้ วางเปล่า
สุขต่างทุกข์เรื่องราว บ่เว้น
หายใจห่างสั้นยาว รู้อยู่ กับตน
จักผ่านวันซ่อนเร้น แน่แท้ความจริง
.....
ขอบคุณทุกท่านที่ติดตาม
ในคืนที่ฝนพ้นผ่าน
17 ตุลาคม 2556
ให้กำลังจาย ครับ ผม..
แต่งกลอนเก่งจังค่ะ..
ปล่อยวางได้...สบายใจ ค่ะ
ต้องทั้ง "ปล่อย" แล้วก็ "วาง" ด้วยนะคะ
พี่จะฝึกทำบ่อยๆ ค่ะ
มองตัวตนปล่อยไว้ วางเปล่า ..... เป็นสิ่งที่ ต้องทำบ่อยๆๆนะคะ .... ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณครับ อัญชัญ ครุฑแก้ว
เจ้าหมาน้อยน่ารักมากครับ
ถ้าเชื่อว่าไม่แพ้ เราก็จะไม้แพ้
nui
อร วรรณดา
ขอบคุณทุกท่านครับ
เหนื่อยๆหน่ายๆ แต่ต้องอยู่ต้องทำ
จะสงบได้ด้วยการรู้ทัน...
ขอบคุณครับ Dr. Ple
ใช่ครับต้องทำและรู้ตัวบ่อยๆ ต้องฝึกมากๆเลยครับ
ขอบคุณ .."บทกวี มีชีวิต และจิตใจ"...ค่ะ
ขอบคุณอาจาย์Joy ครับ
ปล่อยวางจึงรู้สึกสบาย
สบายจึงปล่อยวาง
อนุโมทนาค่ะ