“โกรธคือโง่ โมโห คือบ้า ไม่โกรธดีกว่า ไม่บ้าไม่โง่”

   เมื่อไหร่ที่เรารู้สึกแย่ต่อใครสักคน /เหตุการณ์ใดเหตุการณ์ใดเหตุการณ์หนึ่งให้เอาหัวในใส่ในกระเป๋าของตนเองไว้  1  หัวอย่าเพิ่งด่วนตีโพยตีพายให้มากไป และทำแบบนี้ทุก ๆ ครั้งที่เกิดความรู้สึกแย่ ไม่พอใจ เก็บความรู้สึกไม่พอใจสะสมไว้ในรูปหัวมันสะสมในกระเป๋า

            และ..เมื่อเวลาล่วงผ่านไป  1  สัปดาห์ 1  เดือน อะไรเกิดขึ้นกับตัวเรา นั่นคือ หัวมันในกระเป๋ามากขึ้นทุกทีหนักกระเป๋า และบางหัวก้อเริ่มเน่า อยู่ในกระเป๋าของตนเอง

         เช่นเดียวกันกับความรู้สึกแย่ ไม่พอใจ เก็บสะสมไว้  สุดท้ายก็รกสมอง

ทำร้ายจิตใจตนเอง ขาดความสดใสในชีวิต ขาดความรื่นรมย์ในหัวใจ ขาดความเบิกบานใจในชีวิตประจำวัน  จงปล่อยวางหัวมัน จัดการกับอารมณ์  บริหารจิตใจให้เป็นสุข เก็บพื้นที่ว่างในสมอง  ไว้รองรับความงดงาม ความสุนทรีย์ ที่มีมาเข้าในชีวิต

 

ถ้าไม่มีเลยสักเรื่อง...เราก้อปรับวิถีคิดมองโลกในเชิงบวก....แล้วชีวิตก็จะมีความสุขขึ้นในบัดดลดังคำพระพุทธทาสบอกว่า “โกรธคือโง่ โมโห คือบ้า ไม่โกรธดีกว่า ไม่บ้าไม่โง่”