กระทบ กระเทือน...กำหนดรู้ ดูจิตตน


นั่งมองดูสายฝนที่ตกกระหน่ำลงมาในยามเย็น  ท่ามกลางฟ้าโครมคราม รอบทิศ  

ได้ข่าวมาเมื่อเช้าว่าละแวกใกล้ๆศาลากลางใหม่ไม่ไกลจากบ้านนัก  พายุถล่ม  ต้นไม้โค่นมากมาย  ทุเรียน ผลกำลังโตต้นโค่นล้ม...ขอแสดงความเสียใจกับชาวบ้าน และเกษตรกรบ้านที่เจอพายุด้วย  ตั้งสติดี ๆ แล้วค่อยวางแผนกันใหม่นะคะ

ท่ามกลางสายฝน

กระทบ...อารมณ์ภายนอกที่มากระทบ

กระเทือน...จัดการกับอารมณ์ภายในให้ได้ จะกระเทือนน้อย หรือ มาก หรือไม่กระเทือน

กระทบ...ดูอารมณ์ภายใน  กับความ โลภ(โลภะ)  ความโกรธ (โทสะ)  ความหลง (โมหะ)   มีมากน้อยเพียง    

               ใด

...นั่งเพ่งไปที่จิตตัวเอง  ยามฝนตกกระหน่ำ

...กำหนดรู้  ดูจิตตน

            

            

            

            

            

                                     ดอกศรีตรัง  หน้าบ้านสวน

   บันทึกวันฝนตกกระหน่ำ : เสาร์ ๑๖ มีนาคม  ๒๕๕๖

   สถานที่ : บ้านสวนเพียงพอ  พอเพียง

   สวัสดี เดือนมีนาคม ...สุขกาย  สบายใจ ทุกๆท่านนะคะ

                                                                                                                อาทิตย์ ๑๗  มีนาคม  ๒๕๕๖

หมายเลขบันทึก: 525060เขียนเมื่อ 17 มีนาคม 2013 09:06 น. ()แก้ไขเมื่อ 17 มีนาคม 2013 09:07 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-ไม่ดัดแปลงจำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:


ความเห็น (2)

ในขณะนั้นเกิดสติกับสมาธิแล้ว ต้องเดินปัญญาต่อครับ ทำใหม่คราวหน้า 

มองดูแล้วทำสติให้แน่วแน่ ไม่ส่งจิตออกนอกตัว ทำได้ซักพัก สมาธิแบบเดิมจะเกิด

ก่อนเดินปัญญาก็ต้องรักษาสติให้คงอยู่กับปัจจุบัน (ถ้าเคยฝึกอานาปานสติ ก็จะง่าย) 

ในขณะเดียวกันก็รู้สึกตัวว่าอยู่ไนท่าไหน (ทำสองสิ่งพร้อมกัน: สติกับสมาธิ)

เริ่มเดินปัญญาว่ากายนี้ไม่ใช่เราไม่ใช่ของเรา

ขอบพระคุณค่ะ คุณ ถุงทอง 

tung_tong
   และกำลังใจจาก คุณ โอ๋-อโณ  
พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท