กระบวนการทำงานในวันนี้ ๘ มกราคม ๒๕๕๖ .... เป็นไปด้วยดี ... สนุกสนาน ... แวดตามีความสุข ....มีรอยยิ้ม ... จากหัวใจ .... วัดจากการกล้าจับไมโครโฟน (Microphone) ของ หญิงตั้งครรภ์และสามี


 .....วันนี้ ทีมงานส่งเสริมสุขภาพหญิงตั้งครรภ์ รพ.บ้านลาด และ P’Ple ได้จัดกิจกรรม ... ความรู้ การเรียนรู้ การแลกเปลี่ยนเรียนรู้ ... ครั้งแรกของเดือนแรก ปี ๒๕๕๖ .....ในการดูแลตนเองของหญิงในขณะตั้งครรภ์ และการให้สามีได้เข้าใจ .... ตระหนักถึงสุขภาพของภรรยาและทารกในครรภ์ ช่วงที่อยู่ในระหว่างตั้งครรภ์ .... การสอนจะมีการประสานงานกับหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง .... ได้แก่


                - งาน   ทัตกรรม
                - งาน   สิ่งแวดล้อม
                - งาน   เภสัชกรรม
                - ทีมงาน...  “ส่งเสริมสุขภาพหญิงตั้งครรภ์”


                             

                    


การสอนในเรื่อง 6 อ. เรื่องโรคและทั่วๆไป


        - อ. อาหาร ....เน้น ... อาหารที่เป็นโปรตีน .... ผักใบเขียว .... ผลไม้สด ทำให้ได้ วิตามิน...หญิงตั้งครรภ์ก็ไม่ท้องผูก .... อาหารที่มีธาตุเหล็กสูง..เช่น ก๋วยจับ .... อาหารที่มีธาตุ ไอโอดีน...เช่น อาหารทะเล หอยแครงลวก ...หอยทอด .... ปลาหมึกย่าง ..... รวมทั้งดื่มน้ำที่สะอาด .... เลือกน้ำดื่มที่มีคุณภาพ .... ปริมาณ 8 – 10 แก้ว ต่อวัน


                       
        - อ. ออกกำลังกาย .... สาทิต สอน เรื่อง การออกกำลังกาย สำหรับหญิงตั้งครรภ์และ หญิงหลังคลอดของเป็นการยืดหยุ่นกล้ามเนื้อ แขน ขา ตามคู่มือการออกกำลังกายของ “สำนักส่งเสริมสุขภาพ”  กรมอนามัย  กระทรวงสาธารณสุข  และ แนะนำอย่ายกของหนัก ฯลฯ

                   


        - อ.อารมณ์.... สอนและเล่าให้ฟังเรื่อง ... ระหว่างการอุ้มท้อง .... มีการเปลี่ยนแปลงของ ฮอร์โมน ... รวม ถึงทารกในครรภ์เติบโตมากขึ้น .... การนอนอาจจะหลับไม่สนิท .... เพราะลูกดิ้นบ่อย .... และท่านนอนที่จำกัด .... ต้องเปลี่ยนท่านอนบ่อยๆ .... ทำให้การพักผ่อนไม่เพียงพอ .... ส่งผลต่อการนอนไม่เต็มที่ และความเครียดสูงกว่าตอนไม่ได้ตั้งครรภ์ แต่ถ้ามีอาการ ปวดหัวอย่างมากต้อง รายงานพยาบาลและแพทย์

                 


       - อ. อโรคยา (การลดโรค & ป้องกันไม่ให้เกิดโรค).... โรคที่เกิดในระหว่างตั้งครรภ์ .... เช่น  โรคที่พบบ่อยได้แก่ ช่องคลอดอักเสบ  Bacterial vaginosis และ  เริม (Herpes simplex), Chlamydia ,Trichomoniasis, Gonorrhea ,Hepatitis B ,HIV, Syphilis (โรคซิฟิลิส) ฯลฯ

 

                       
        - อ.อนามัยสิ่งแวดล้อม .... สอนเรื่อง การขับขี่ มอเตอร์ไซ ของหญิงตั้งครรภ์ ... การสวมหมวกกันน๊อก .... การสวมใส่รองเท้าสนไม่สูงมาก .... การสูดดมควันบุหรี่ .... การอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่มีเสียงดังมากๆ ... ซึ่งสิ่งเหล่านี้ ..... มีผลต่อหญิงตั้งครรภ์ และทารกในครรภ์อย่างมาก

                          


        - อ. บายมุข .... แนะนำ สอนหญิงตั้งครรภ์ เรื่อง งอและห้ามเรื่อง ยาดองเหล้า ... เบียร์ ... สารที่ผสมสารแอลกอฮอล์ (Alcohol) .... สารเหล่านี้จะมีผลต่อหญิงตั้งครรภ์และทารกในครรภ์ นะคะ

                   

                          


  หมอเปิ้นคิดว่า.... การเรียน การสอน การแลกเปลี่ยนเรียนรู้ ระหว่างทีมสร้างเสริมสุขภาพ และ หญิงตั้งครรภ์ สามี และครอบครัว .... P’Ple คิดว่า เป็นกระบวนการที่ดีมากนะคะ ....  เกิดกระบวนการ 4  P คือ


       P =  Purpose   คือ มีเป้าหมายที่ได้มาตรฐานสำหรับหญิงตั้งครรภ์


       P =  Pathway คือ เส้นทาง ที่จะตามดูแล ตามรอยสุขภาพ ลดความเสี่ยงของหญิงตั้งครรภ์


       P =  Process-Normal คือ มีวิธีการทำงานที่ดีทั้ง ในยามปกติ / การสื่อสารที่ดี การดูแลส่งต่อ...ส่งให้แพทย์ดูแล ... ในรายที่ยากเกินความสามารถของทีมงาน


       P =  Preparedness  คือ การเตรียมความพร้อมรับสถานการณ์ที่ผิดปกติ เช่น ในหญิงตั้งครรภ์ที่มีโรคแทรก เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรค เบาหวาน ระหว่างตั้งครรภ์


     P =  Performances - Learning  คือ มีการเรียนรู้จากการพูดคุย .... สอบถาม ... ตั้งคำถาม ... ปัญหาคนไข้/หญิงตั้งครรภ์ สามี ญาติ .... นำมา... ทบทวน(Review) และ ปรับปรุง(Improvement) พัฒนาฝีมือ(Development)ในการทำงาน ให้ดีขึ้น นะคะ


               

                 

                 

               

                

                

                


    หมอเปิ้นขอสรุป ว่า กระบวนการทำงานและกิจกรรมในวันนี้ ๘ มกราคม ๒๕๕๖  .... เป็นไปด้วยดี ... สนุกสนาน ... แวดตามีความสุข ....มีรอยยิ้ม ... จากหัวใจ .... KPI วัดจาก ... การกล้าจับไมโครโฟน (Microphone) ของหญิงตั้งครรภ์และสามีของพวกเธอค่ะ

  
               



              ขอบคุณมากนะคะให้เกียรติอ่านบทความ