125 เหนื่อยกายแต่...สุขใจ
ปกติเช้าตรู่ของทุกวันอาทิตย์ผู้เขียนมีนัดต้องไปเดินออกกำลังกายรอบๆหมู่บ้านกับหลานชาย เส้นทางที่เดินทุกครั้งก็จะเดินไปตามถนนซึ่งสองข้างทางก็จะผ่านเทือกสวนและท้องทุ่งนาที่ชาวบ้านละแวกนั้นปลูกไว้ ซึ่งเป็นภาพที่สวยงามและอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่บริสุทธิ์ จึงทำให้อาทิตย์ที่ได้เข้าร่วมกิจกรรมกับทีม GFGAP CM ที่ไร่สวนบัวชมพูของน้องแหม่ม จึงไม่ได้ไปเดินสูดอากาศบริสุทธิ์
และวันนั้น....ที่ไร่บัวชมพูทุกอย่างช่างสวยงามและสดชื่นไม่แตกต่างกันเลย
แต่ที่แตกต่างกันมากๆๆๆๆ คือ วันนี้ผู้เขียนได้มีโอกาสเข้าไปย่ำทุ่งเดินไปตามคันนาได้สัมผัสกับรวงข้าวจริงๆเลย ยิ่งเดินยิ่งชอบ แม้อากาศจะร้อนก็ไม่มีใครบ่นเลย แต่ที่ไร่ก็จะมีศาลาที่ปลูกไว้ในท้องนาสำหรับให้เราพักเหนื่อยเป็นระยะๆอยู่แล้ว
แต่คนที่ไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อยและมีความสุขที่ได้บรรยายเจื้อยแจ้วตลอดการเดินทาง เรื่องข้าว.....เริ่มด้วยมีชื่ออะไร ต้องดูแลและขยายพันธุ์อย่างไรให้มีคุณภาพ คือ น้องแหม่มผู้หญิงตัวเล็กๆแต่มีหัวใจที่เข้มแข็งที่พยายามผลักดันให้เกิดคุณภาพในงานเกษตรกรรม
เดินไป ชมไป แต่ต้องระวังทุกฝีก้าวที่ย่างไปไม่ให้พลาด เพราะถ้าพลาดหมายถึงอาจจะเกิดอันตรายกับตัวเองมากขึ้นกว่าเดิม เนื่อง จากขณะนี้ผู้เขียนมีปัญหาเรื่องสุขภาพที่กระดูกสันหลัง L 4 และ 5
ปกติหลังออกกำลังกาย รวมไปถึงการยิ้ม การหัวเราะสนุกสนาน หรือการได้อยู่ใกล้สิ่งที่พอใจ ร่างกายจะหลั่งสารเคมีชนิดหนึ่งที่ทำให้เรารู้สึกผ่อนคลาย เรียกว่า สาร Endorphine ทำให้มีความรู้สึกสบายกายและใจ เป็นผลดีต่อสุขภาพ ส่งผลให้การดำรงชีวิตให้เป็นสุข
แต่วันนี้ร่างกายผู้เขียนคงหลั่งสาร Endorphine มากกว่าปกติแน่ๆ
เพราะวันนี้นอกจากจะได้เดินออกกำลังกายแล้ว ยังได้ความเพลิดเพลินจากการชมทุ่ง และที่สำคัญ คือ
การได้ร่วมกิจกรรมดีๆกับเพื่อนๆในชมรม “GFGAP ...กินดี
มีความสุข” ค่ะ ไม่เชื่อลองดูจากภาพต่อไปนี้ได้ค่ะ
ความเห็น (13)
พี่เขี้ยว คิดถึง คิดถึงนะคะ มีความสุขมาก ๆเลย อ่านแล้วเห็นภาพเลยคะ Happy Ba คะ
คิดถึงเช่นกัน
เมื่ไหร่มาแอ่วเชียงใหม่คะ
คุณกันเองทั้งนั้นเลยนะคะ มีความสุขกันทุกคนเลยค่ะ กับกิจกรรมดีๆ
- ภาพแห่งความทรงจำ ประทับใจมากค่ะ
- เห็นแล้วคิดถึงบรรยากาศที่คุ้นเคยและระลึกถึงพี่เขี้ยวค่ะ
- ตอนนี้ คงหนาวเย็นขึ้นแล้วนะคะ อากาศช่วงนี้น่าไปเยือนมากค่ะ เดินทุ่งนาคงไม่ค่อยร้อนเท่าไหร่
- คงได้พบกันใหม่ค่ะพี่
Happy Ba ในหมู่กัลยาณมิตรค่ะ..
- สวัสดีครับ
- นานๆ แวะมาชมบรรยากาศของท้องทุ่ง รู้สึกแสนผ่อนคลายนะครับ
- ผมเองชอบท้องทุ่งมาตั้งแต่เด็ก เพราะชีวิตคือธรรมชาติ แล้วจะขาดได้อย่างไร แม่นก่ครับ
คิดถึงความสุข เราจะได้ไปเดินแอ่วตามที่เล่าอีกหรือเปล่าค่ะ
น้องเขี้ยวมีปัญหากระดูกสันหลัง ขอให้หายเร็วไวนะคะ จะลองดื่มแบบคุณวอญ่าไหมค่ะ
วันนี้พี่ดาก็นึกจะทำดื่มแล้วน่าจะเตรียมเขียนบันทึกดีไหม พอดีพึ่งซื้อพริกไทยดำมาใหม่ค่ะ
ท่าทางจะอากาศดีนะคะ
สวัสดีปีใหม่นะครับคุณมนัญญา ครับ
สวัสดีปีใหม่ ๒๕๕๖
ขออวยพรให้พี่เขี้ยวมีความสุขความเจริญ สุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง
ก้าวหน้าในหน้าที่การงาน เบิกบานกายใจ และสมหวังในสิ่งที่ปรารถนาทุกประการนะครับ
สวัสดีปีใหม่ 2556 ค่ะน้องเขี้ยว http://www.gotoknow.org/posts/514705
มาย้อนอ่านเพราะจะติดตามไม่ทันเท่าไหร่ค่ะ แต่จะเข้มข้นด้วยภาระงานต่อไปแล้วค่ะพี่ ช่วยขันน๊อตน้องสาวหน่อย คร๊าๆๆ
สุขสันต์วันสงกรานต์ นะครับ
ด้วยความระลึกถึง ครับ