คนที่ไร้สุขและมองโลกในแง่ร้าย...จะคิดถึงแต่สิ่งเลวร้ายที่เกิดขึ้น ขณะที่คนที่มีความสุขและมองโลกในแง่ดี....จะคาดหวังถึงสิ่งที่ดีที่สุด

คุณขา...วันนี้คุณหงุด..หงิด.. อารมณ์เสียอ๊ะเปล่า ?

อย่าเลยนะ มาขจัดอารมณ์บ่..จอยออกไป

เริ่มต้นทุกวันของชีวิตด้วยการมีอารมณ์ดีกันดีกว่า นะ...

และวันนี้อิชั้น...ก็มีเคล็ดวิธีสร้างอารมณ์ดี๊-ดีมาฝากค่ะ

มีคน..(ใครก็ไม่รู้) ..กล่าวว่า...

คนที่ไร้สุขและมองโลกในแง่ร้าย...จะคิดถึงแต่สิ่งเลวร้ายที่เกิดขึ้น

ขณะที่คนที่มีความสุขและมองโลกในแง่ดี....จะคาดหวังถึงสิ่งที่ดีที่สุด

จงมาล้างพิษร้ายความคิด... Detox อารมณ์ ออกไปจากตัวเอง

ให้เหมือนกับการล้างพิษร้าย  Detoxification ออกจากร่างกาย

ก็เมื่อวันเสาร์ที่ 2 ก.ย. 2549 ที่ผ่านมานี่เอง ...อิชั้นก็ได้มีโอกาสไปสูดอากาศบริสุทธิ์ที่สวนนงนุช พัทยา จ.ชลบุรี โดยพาพยาบาลต่างชาติขาวบังคลาเทศ พม่า อินโดนีเซีย  ที่มาอบรมหลักสูตรการพยาบาลผู้ป่วยเอดส์ที่สถาบันบำราศฯและคณะอาจารย์ รวมแล้วเกือบ 30 คน ดูภาพซิคะสีสันสดใส ส่าหรีปลิวไสว...ขนาดไหน

 

วันนั้นอากาศร้อนมาก...แดดเปรี้ยง...ร้อนแรง แต่อิชั้น...บ่ยั่นเพราะ ถ้าเรามัวแต่อารมณ์ร้อนตามอากาศก็หมดสนุกนะซิเจ้าคะ เรากำลังจะสร้างความสุขให้กับชิวิตเรานี่

ฉะนั้น...ต้องร่าเริงแจ่มใส กระฉับกระเฉง และกระปรี้กระเปร่า มองดูสรรพสิ่งรอบข้าง ภายในสวนนงนุชที่จัดแต่งอย่างสวยงาม

 

 

โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเข้าไปในส่วนของสวนต้นไม้เขตร้อน Tropical ที่มีความสวยงามสดชื่นยิ่งทำให้อิชั้นเพลิดเพลินกับความร่มรื่น และเย็นสบายเพราะขณะเดินไปก็จะมีการพ่นละอองน้ำเป็นเหมือนละอองฝนให้กับต้นไม้ ทำให้อิชั้นพลอยได้ความชุ่มชื่นไปด้วย

 

 

 

 

 

 

 

 

ในสวนต้นไม้เขตร้อน Tropical อิชั้นเพลิดเพลินมาเพราะชอบลีลาการจัดแต่งสวนสีสันที่สดใสและสวยงาม ประกอบกับมีต้นไม้ดอกไม้นานาพรรณ อิชั้นเองก็เดินไปถ่ายรูปไป พลันสายตาที่มองผ่านเลนส์ก็ประทะกับภาพ ๆ หนึ่ง ซึ่งทำให้อิชั้นต้องเพ่งมองพิจารณา และอดยิ้มไม่ได้ อะไรหรือที่ทำให้เรายิ้มอย่างอารมณ์ดี สิ่งนั้นคือ....

 

 

 

ท่ามกลางสวนไม้ดอกและไม้ใบและมีรูปปั้นดินเผาต่าง ๆ จัดแต่งอย่างดี เจ้านกฮูกหน้าตาบึ้งตึง 3 ตัว ไม่เป็นที่ดึงดูดสายตาอิชั้นเล้ย....แต่กลับเป็นรูปปั้นยักษ์ที่มีเขี้ยวหลับตาพริ้ม.... อมยิ้มน้อย ๆ

เอ๊....!!! เราไปดูกันใกล้ ๆ ดีกว่า...ว่าเขากำลังหลับฝันหวานถึงอะไรน้อ... ?

 

โอ้ว..!!! พระเจ้าช่วย...Smilely Giant ...หลับตาซะพริ้มเชียว คงกำลังหลับฝันหวาน อารมณ์ดี มีความสุขอยู่แน่ ๆ เขี้ยวของเธอในวันนี้ไม่น่ากลัวเลยซักกะติ๊ด  ชั้นอยากจะหยิกแก้มเธอเหลื้อ..เกิน ดูซิ...น่ารักจัง เธอพลอยทำให้ชั้นอารมณ์ดีตามไปด้วยซิ...

แม้แต่ยักษ์....สิ่งที่เคยดูน่ากลัวและเกรงขาม

เมื่อผู้ปั้นแต่งรูปปั้น ตั้งใจปั้นให้ยักษ์ตนนี้ แสดงสีหน้าที่มีความสุข และอารมณ์ดี

ก็ทำให้อิชั้นได้คิดว่า สิ่งที่เคยน่าเกลียดกลัว ดุร้าย เช่น ยักษ์ หรือคนที่มักขี้หงุดหงิด เจ้าโมโห อารมณ์เสียทั้งวัน มองโลกในแง่ร้ายตลอดเวลา  เมื่อได้ปรับแต่งบุคลิกภาพใหม่ สร้างอารมณ์ดี๊-ดี โดย

  • ล้างพิษความคิดร้ายออกไป
  • เลิกการหมกมุ่นกับอารมณ์ร้าย
  • มองหาสิ่งที่จะทำให้คุณอารมณ์ดี
  • พลิกอารมณ์ ให้เป็นผู้ที่มองโลกอย่างสดใส มองทุกสิ่งทุกอย่างเป็นเรื่องที่น่าอภิรมย์ซะทุกเรื่อง
  • คุณจะพบว่าชีวิตคนเรานั้นมีแต่สิ่งที่ดี ๆ รอให้เราได้สัมผัสอีกตั้งมากมาย
  • เห็นมั๊ยว่า...การจะสร้างความสุขทุกวี่ทุกวัน...น่ะ ...ง่ายนิ้ดส์เดียว....เย้....