รักลูกเท่าๆกัน ต้องสอนเหมือนกัน

กายบริหาร การกดจุด หมอเขียว หนึ่งชั่วโมงเต็มๆ หลังการการทำกายบริหารกับหมอเขียวจากวิดีโอข้างบนมาประมาณหนึ่งสัปดาห์ เนื้อตัวดีขึ้น


แต่ก่อนเวลานั่งนานๆ ตอนฟังธรรม หรือนั่งสมาธิภาวนา เจ็บมาก ตอนหลังด้านขวามือด้านล่าง ไปถามหมอนวด หมอจัดกระดูก ก็ไม่มีคำตอบ มีแต่ต้องไปหาหมอและเสียสตางค์และเวลาบ่อยๆ แต่พอมาทำกายบริหารกับหมอเขียวแล้วดีขึ้น


เลยบังคับลูกสาวคนที่สองให้ทำกายบริหารร่วมกัน โดยหวังใจว่า เธอคงไปทำเองเพราะเธอเป็นนักกีฬาว่ายน้ำอยู่แล้ว ตอนนี้เธอไปว่ายน้ำกับพวกนักกีฬา ที่จะเข้าไปคัดตัวในทีมชาติโอลิมปิกทุกเช้าวันละหนึ่งถึงสองชั่วโมง แบบว่าขอออกกำลังกายด้วย ซึ่งเธอบอกว่าสดชื่นมากๆ


แต่พอออกกำลังกายแบบหมอเขียวกับพ่อเสร็จ เธอคงเข็ด

เขียนเพสบุคไปหาน้องสาวว่า 

 

I just did natural stretches with Dad for 1 hour.

You're next.


ผู้เข้ารับการอบรม  ออกกายบริหาร ตอนเช้าหลังจากการสวดมนต์