อะไรคือ จิตวิญญาณ (spiritual)?
เมื่อข้าพเจ้าถามนักศึกษาว่า การดูแลผู้ป่วยแบบองค์รวมเป็นอย่างไร
คำตอบที่ได้รับฉับพลัน โดยพร้อมเพรียงกัน คือ "การดูแล
Bio-Psycho-social-spiritual"
แต่เมื่อถามว่า spiritual คืออะไร...เงียบ
( ถ้าข้าพเจ้าถูกถาม ก็คงเงียบเหมือนกัน..)
เปลี่ยนคำถาม spiritual ดีไม่ดีดูจากอะไร..
99% ของนักศึกษา ตอบว่า ดี คือ "คนไข้ชอบทำบุญสุนทาน ไปวัด"
(แปลว่าตอนนี้ ข้าพเจ้า spiritual กำลังแย่ เพราะไม่ได้ทำบุญ
ไม่ได้ไปวัด)
...
แต่ละวิชาชีพที่มาทำงานร่วมกัน เป็นทีม Palliative
เป็นการนำจุดเด่น วิธีคิด ความถนัด มาประสานกันเป็น จิ๊กซอว์
เหมือนกันเกินไปก็ต่อไม่ติด...ไม่มีอะไรเหมือนกันเลยก็ต่อไม่ติด
บางเรื่อง แพทย์ไม่ถนัด ก็ควรยอมรับว่า ไม่ถนัด
ให้คนที่ทำได้ดีกว่าเป็น Leader เรื่องนั้น แล้วเป็นฝ่ายสนับสนุน
เป็นการสร้างความเท่าเทียมในทีม
แบบไม่ใช่เรียงหน้ากระดาน แต่.. ผลัดกันนำหน้า
Spiritual care ข้าพเจ้าขอออกตัวก่อนว่า"ไม่ถนัด"
ต้องใช้เวลาอีกระยะ เรียนรู้จากผู้ที่มีประสบการณ์
เชี่ยวชาญจากการปฎิบัติ
สิ่งที่นำมาเล่าจึงเป็น พื้นฐาน
ที่วิชาชีพใดพิจารณาไปใช้ก็ไม่เสียหาย
..
..บันทึกจากการสอนของ Dena ผู้เป็น Chaplain ประจำโรงพยาบาล
หมายเหตุ : คำว่า Chaplain (แชป-ปลิน) มีรากจากศาสนาคริสต์
แปลว่า อนุศาสนาจารย์
แต่ chaplain ในโรงพยาบาลคือผู้ดูแลทางจิตวิญญาณ
โดยไม่จำกัดศาสนา
การได้ใบประกอบอาชีพ chaplain ใช้เวลาเรียน 6 ปี พอๆ
กับเรียนปริญญาเอกทีเดียว
.
.
อะไรคือ
Spiritual

ภาพ แสดงให้เห็นว่า ศาสนา (faith)เป็นส่วนหนึ่งของ
จิตวิญญาณ(spiritual)
ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรม
(culture)
การมีหรือไม่มีศาสนา ไม่ได้เป็นข้อบ่งชี้ว่า spiritual ดีไม่ดี
ขณะเดียวกัน แต่ละวัฒนธรรม ก็ไม่ได้เป็นตัวบ่งบอกว่า ผู้นั้นมี
spiritual แบบไหน
มนุษย์ มีความต้องการทางจิตวิญญาณ -Spiritual need
เราคอยเช็คกับสิ่งรอบข้างตลอดเวลาว่า -- ชีวิตเรามีความหมายต่อโลก (
คน, ธรรมชาติ, พระเจ้า)ไหม..
Relationships with the world
ทำไมเมื่อมีคนช่วยเหลือเรา หรือ
เมื่อเราช่วยเหลือผู้อื่น
เราจึงสุข
ทำไมเมื่อคนที่รักเราจากไป หรือ
เมื่อเราจะจากคนที่เรารัก เราจึง
"ทุกข์" - suffering
Suffering ที่เกิดจากจิตวิญญาณนี้ แสดงออกมาผสมปนเปกับ อาการ ปวด,
เหนื่อย ที่ต้นกำเนิดทางกาย
หากแพทย์ ให้ยาแก้ปวด อย่างเดียว ก็บรรเทาได้เพียงส่วนหนึ่ง
เป็นเหตุให้ การประเมินเพื่อให้ Spiritual care
มีความสำคัญขึ้นมา..
.
spiritual care
ในผู้ป่วยระยะสุดท้าย (แบบเบื้องต้น)
.
หลักการคือ
สร้างความเชื่อมั่นในความหมายของตัวเขาต่อโลก (คนรอบข้าง หรือ
ธรรมชาติ หรือ พระเจ้า)
"Affirmative ralationship to the
world"
เป้าหมาย สามระดับคือ
1)
ทำสิ่งสำคัญไม่ให้ค้างคาใจ - Resolve unfinished bussiness
task
เช่น คุณพ่อรายหนึ่งเป็นมะเร็งตับ ลูกสาวเพิ่งตั้งท้องหลาน
แต่โอกาสเสียชีวิตใน 3- 6 เดือนมีสูง
จึงให้เตรียมของขวัญพร้อมจดหมายสำหรับหลานเอาไว้ล่วงหน้า
2)
ร่ำลาด้วยถ้อยคำที่มีคุณค่า - Dena กล่าวว่า
เป็นการยากที่จะกว่าคำว่า "Goodbye" ตรงๆ จึงแนะนำสี่ถ้อยคำ (
มีเขียนในหนังสือของคุณหมอ
Byok เล่มนี้คะ)
หนูรักพ่อ/แม่, ผมรักคุณ -“I love you”
ขอบคุณสำหรับทุกสิ่ง -“Thank you”
ขออโหสิกรรมให้กันและกัน - “I forgive you,”“Will you please forgive
me?”
3)
ค้นพบสันติสุขในใจ - transcendent (
ไม่รู้ว่าตรงกับศัพท์คำใดดี ข้าพเจ้าขอแปลว่า "ค้นพบสันติสุข" ไปพลางๆ
ก่อนคะ)
ผู้ป่วยจะแสดงออกว่ารู้สึกชีวิต "เต็ม" ได้มาพอแล้ว
ไม่ต้องการสิ่งใดแล้ว ขอบคุณโลก ขอบคุณที่ได้เกิดมา
ข้าพเจ้าเคยพบผู้ป่วยที่ Dena พูดถึง เมื่อทีมแพทย์เข้าไป
เธอกลับเป็นฝ่ายถามสารทุกข์ "พวกคุณสบายไหมคะ" --
"ฉันเพิ่งรู้ว่า มีผู้คนรักและห่วงใยฉันมากมายถึงเพียงนี้.."
Dena กล่าวว่า จากประสบการณ์เธอ มีผู้ป่วยใกล้เสียชีวิต ประมาณ 5% ที่
สุขภาพทางจิตวิญญาณแข็งแกร่งเข้าถึงระดับ
โดยไม่ต้องการความช่วยเหลือใดๆ..
แต่มีผู้ป่วยเกินครึ่ง
ที่ช่วยเหลือเพียงไรก็ไม่สามารถมาถึงระดับนี้ได้
...
Dena ยังได้เสนอ วิธีง่ายๆ
ในการประเมินสุขภาวะทางจิตวิญญาณ ด้วยการถามผู้ป่วย
" อะไรที่คุณรู้สึกหนักหนามากที่สุด -what is the hardest for
you"
"คุณจะผ่านช่วงที่ยากลำบากนี้ได้อย่างไร - How do you cope this
situation"
ผู้ป่วยที่จิตวิญญาณอ่อนกำลัง มักแสดงอาการวิตก กลัวถูกทอดทิ้ง
ออกมาให้เห็น
###
โดยสรุป ข้าพเจ้าได้แนวทางพูด หากนักศึกษาแพทย์ถามว่า
"spiritual care" ทำอย่างไร
คงจะตอบว่า
" การคุยสัพเพเหระกับผู้ป่วย ก็เป็นการช่วยทางหนึ่งแล้ว
..น่าจะดีกว่า คาดคั้นถาม ไปวัดหรือเปล่า
เพียงเพื่อให้ได้ตามเช็คลิสต์นะคะ"
.
ฝากไว้ด้วยสมการจากคนช่างคิด (จริงๆเลย)

#####
Update 5 พ.ย. 2554:
1. สำหรับผู้ต้องการศึกษาเรื่องของจิต (ที่ข้าพเจ้ากังขาว่า วิทยาศาสตร์หรือไม่ ?) คุณ Sr ได้แนะนำ หนังสือ Cetasikas-เจตสิกขา โดย Nina van Gorkom ซึ่งสามารถ อ่านในรูปเวบ หรือ ดาวน์โหลด pdf (openlibrary) ..ขอบคุณมากคะ
2.บทความฉบับเต็มของท่านอาจารย์วิรัตน์ จิตวิญญาณ : สุขภาวะและการพัฒนาออกจากด้านในของมนุษย์
Perhaps, "transcendent" : going through/beyond "ordinary"/mundane/worldly normality could also mean "understanding" the way or dhamma of phenomena. Once people transcend certain events, they become more at peace with consequences of the events.
But this is "purely human" convention/fixation. It is used to make excuses -- ;-)
สวัสดีค่ะ
ขอบคุณบทความที่ทำให้ได้ข้อคิด...ในการดำเนินชีวิต และเข้าใจคนป่วย ที่อยู้ใกล้ตัวมากขึ้นค่ะ จะได้ดูแลจิตใจกันและกัน
พี่หมอคะ
หนูได้มีโอกาสอ่านหนังสือ ชีวิตสอนอะไรเราบ้าง ซึ่งเป็นหนังสือแปลน่ะค่ะ หนูคิดว่าใครก็ตาม หากได้อ่านหนังสือเล่มนี้ น่าจะช่วยให้ได้ปลดล๊อคอะไรบางอย่าง เพราะมันสามารถยกระดับจิตใจให้เข้มแข็งและมองเห็นมุมมองใหม่น่าสนใจมากเลยทีเดียว
และถ้าจำไม่ผิด ผู้เขียนหนังสือทำงานเกี่ยวกับการดูแลผู้ป่วยระยะสุดท้ายน่ะค่ะ
ดูแลกายด้วยการรักษาโรค และสร้างภูมิคุ้มกัน
ดูแลใจด้วยการ "หยุดคิด หรือ คิดเพียงเรื่องเดียว"
...
แปะไว้ให้หยุดคิด
เพราะชีวิตมีทางเดิน
จิตวิญญาณยังผิวเผิน
คงต้อง Learn อีกเนิ่นนาน
...
กะแปะแหละ เดี๋ยวไปสอนก่อนครับ ;)...
เขาอธิบายไว้ว่า "The Spiritual Experience is where we find that which is one with us and also extends beyond us. It is the realm of the mystic, the shaman, the artist and the everyday person connecting with the mundane, present “beingness” of life. We come into contact with the more expanded aspects of life through prayer or meditation. We experience it in nature; watching a sunset or marveling at the unfolding of a single flower. The expanded realm is touched when we experience a birth or sit with a loved one as s/he dies. We can feel its impact whether we are in ecstatic joy or deep grief. One’s experience and access to the spiritual is often first defined by familial and social constructs; collective thought. As one grows and evolves, the individuated Soul may find resonance with the given constructs. However, one might find that s/he is experiencing something that requires questioning of given constructs and have the need to investigate the nature of the Spirit. Transpersonal psychology recognizes the spiritual realm of life and its formative substance in the life of human existence. Acknowledging expanded realities provides the opportunity to live fully and authentically. Spiritual expansion can often leave one feeling ungrounded and confused. The old, safe constructs of ”reality” crumble as Spirit offers experiences leading to a redefined and expanded ”reality.” Psychodynamic approaches can offer us the tools we need to integrate the expanded realities into our human experience. Through the physical, mental, emotional and systemic experiences of earthly life, the Soul knows the Spiritual realm in new and ever evolving ways. If psyche means Soul, psychotherapy can be understood as attending to the Soul’s work and evolution. The Soul is part of the Greater Spirit and strives to fully experience that union. Soul and Spirit work with and through the physical, the thoughts, the emotions, and systems to bring into consciousness the ever present union of All That Is." (http://www.carolynzahner.com/whole-person-philosophy/spirit/)
ผมมีประสบการณ์การทำงานในสถานการณ์อย่างนี้ทั้งโดยตั้งใจและโดยการเผชิญกับสถานการณ์เฉพาะหน้าซึ่งต้องทำทันทีอยู่หลายครั้งเหมือนกันครับ รวมทั้งเคยร่วมเป็นคณะทำงานในนามประชาคมวิชาการของมหาวิทยาลัยเพื่อขั้นหลักคิดใหม่ของกระบวนทัศน์ทางสุขภาพ เสนอะแนะต่อเครือข่ายทำงานปฏิรูประบบสุขภาพในยุคแรกเริ่ม ก่อนแนวคิดเรื่องการสร้างนำซ่อมหรือการสร้างสุขภาพ จะมีความชัดเจนขึ้นเรื่อยๆจนพอดำเนินการขึ้นได้ในทางปฏิบัติการ ก็พบว่ามิติสุขภาพทางจิตวิญญาณนี้ ยังมีเรื่องที่สามารถทำได้อีกเยอะเลย
เล่าหลายเรื่องเลย เผื่อจะมีเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยที่ตุนเอาไว้ใช้ประโยชน์ได้นะครับ สรุป....
โห ... ท่านพี่อาจารย์ วิรัตน์ คำศรีจันทร์ ;)...
เอา "บันทึก" มาเขียนลง "ความคิดเห็น" ได้ไงครับ 555
มันเป็น "จิตวิญญาณ" จริง ๆ ;)...
สวัสดี อาจารย์ ป. ครับ
จิตวิญญาณ "รากเหง้าแห่งตัวตนบนพื้นฐานของความเป็นมนุษย์ ที่ไม่ได้ถูกจำแนกด้วยสิ่งใดๆ" สิ่งที่ผมเชื่ออย่างหนึ่งในเรื่องจิตวิญญาณของมนุษย์ก็คือ "ความใฝ่ดี" ที่มีอยู่ในตัวมนุษย์ทุกคนครับ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะดึงสิ่งนี้ออกมาเป็นพลังในการสร้างการกระทำ จนเป็นพฤติกรรมให้กับตนเองได้ เนื่องจากเป็นส่วนที่ลึกที่สุด และมักถูกปิดกั้นด้วยความโหยหาทางจิตใจ ด้วยสิ่งที่เป็นกิเลส ตัณหาต่างๆ เพราะเหตุนี้จึงเป็นเรื่องที่ต้องใช้เวลาในการสร้างการรับรู้ สร้างความเข้าใจ และจะสัมฤทธิ์ผลได้นั้นต้องเกิดจาการลงมือปฏิบัติจริงเท่านั้น ครับผม
ขอบคุณที่เปิดโอกาสให้แลกเปลี่ยนเรียนรู้ครับผม
ขอบคุณคะคุณ Sr. ทำให้เห็นความหมายของคำว่า "Transcendent" ได้ชัดเจนยิ่งขึ้น
การเข้าใจธรรมะ (คือธรรมชาติ) เมื่อเข้าใจ จึงสามารถรับทุกสิ่งที่เกิดในความสงบ..
คนที่มีการฝึกฝนจิตใจมายาวนาน เมื่อเผชิญวิกฤติของชีวิต สงบได้ด้วยตนเอง คือ 5% ที่ Dena หมายถึง
สวัสดีคะคุณครูปอ
การดูแลผู้ป่วยหนัก เป็นงานที่ใช้กำลังกาย กำลังใจ มหาศาล
แต่ก็มีรางวัล คือ การเห็น "บทสรุป" ความหมายที่แท้จริงของชีวิตคะ
ข้อสังเกต..ไม่เห็นใครบอก Unfinished business task คือ ต้องซื้อหุ้นตัวนั้นตัวนี้..
มีแต่ อยากเห็นหน้าคนนั้นคนนี้..
ต้องไปเสาะหามาอ่านบ้างแล้ว
หนังสือเล่มนี้เขียนก่อนท่านผู้เขียน Elizabeth Kubler-Ross เสียชีวิตไม่นาน
ท่านเป็นบุคคลที่ศึกษาวิจัย 5 ปฎิกริยาต่อความโศกเศร้าจากการสูญเสีย (grief)
: denial, anger, bargaining, depression, and acceptance ซึ่งใช้กันอย่างแพร่หลายในปัจจุบันนี้คะ
ดูแลใจด้วยการ "หยุดคิด หรือ คิดเพียงเรื่องเดียว"
ขอบคุณคะอาจารย์
ทำให้นึกถึง โรคจากอาหาร
ในอดีต มนุษย์เป็นโรคขาดอาหาร
ปัจจุบัน มนุษย์เป็นโรคอ้วน เพราะอาหารมีเหลือเฟือ ต้องเลือกรับประทาน
ในอดีต มนุษย์ทุกข์เพราะขาดข้อมูล
ปัจจบุัน มนุษย์ทุกข์เพราะข้อมูล มีให้คิดมากเกินไป
ยังผิวเผิน และยังต้อง learn อีกนานจริงๆคะ
ขอเพียงให้ตั้งต้น และไม่หลงทิศ ก็พอ :-)
ภาพและคำบรรยายของอาจารย์ช่วยจุดประกายบางอย่างขึ้นมาเลยคะ
เท่าที่แปลความจากภาพ
"soul" (=mind/psyche) เป็นจุดศูนย์กลาง คือ "จิต" ส่วนประกอบของบุคคลที่ไม่ใช่วัตถุ คนแต่ละคน เกิดมามีจิตที่แตกต่างกัน...และยิ่งเมื่อเติบโต มีประสบการณ์ ทางกาย (physical) ทางความคิด (mental) ทางอารมณ์ (emotion) และสังคม สิ่งแวดล้อม? (system) จึงพัฒนา (evolve) เกิดเป็น "spirit" ความหมายชีวิต.
ทำให้คิดว่า ส่วนประกอบของ นามธรรม นั้นซับซ้อนเกินกว่าจะประเมินแบบผิวเผิน..
หากนักศึกษา สับสนแต่แรก จะเกิดทัศนคติไม่ดี แล้วไม่อยากประเมินอีกเลย..
เราน่าจะให้เขามีวิธี ประเมิน "ภาพรวม" ก่อนจะลงรายละเอียด สิ่งใดเกินความสามารถก็ปรึกษา ส่งต่อให้ผู้เชี่ยวชาญได้
เปรียบเหมือนการตรวจระบบประสาท.. เราดูภาพรวม คนไข้เดินได้ ให้ประวัติปะติดปะต่อดีไหม..ถ้าผิดปกติ ค่อยตรวจแยกย่อยไปทีละส่วน
การประเมินจิตใจ เช่นกัน น่าจะมีวิธีดูภาพรวม เช่น เขามีสติ รับรู้ Reality ได้อย่างสงบไหม..ถ้าผิดปกติ ค่อยประเมินลงลึกไปทีละส่วน
I am definitely wading in muddy water here. But what life is without blindly going forth --risking all we have ;-p
1) There are, perhaps, 2 extreme views of transcendent (...ไม่รู้ว่าตรงกับศัพท์คำใดดี ข้าพเจ้า[Dr Patma] ขอแปลว่า "ค้นพบสันติสุข" ไปพลางๆ...) one is by "proper understanding" (or knowing?) [การเข้าใจธรรมะ (คือธรรมชาติ) เมื่อเข้าใจ จึงสามารถรับทุกสิ่งที่เกิดในความสงบ..คนที่มีการฝึกฝนจิตใจ"มายาวนาน"(? have transcended?) เมื่อเผชิญวิกฤติของชีวิต สงบได้ด้วยตนเอง คือ 5% ที่ Dena หมายถึง...]; another is "complete ignorance" (or innocence?). Either lets people be "happy". To them, one may be preferred, but the resultant happiness is the same ;-)
2) "...เปรียบเหมือนการตรวจระบบประสาท.. เราดูภาพรวม คนไข้เดินได้ ให้ประวัติปะติดปะต่อดีไหม..ถ้าผิดปกติ ค่อยตรวจแยกย่อยไปทีละส่วน
การประเมินจิตใจ เช่นกัน น่าจะมีวิธีดูภาพรวม เช่น เขามีสติ รับรู้ Reality ได้อย่างสงบไหม..ถ้าผิดปกติ ค่อยประเมินลงลึกไปทีละส่วน..."
We can say "at any one time" that some lotus flowers are blooming in the sun, some are about to bloom, some will soon bloom and some will not progress further (but will die and never see the light). In "dhamma" ways, we will be looking to identify the last category and to find way to let them reach out to bloom in the sunlight. [Other categories can progress to "finality" in natura -- why waste resources to achieve the inevitable? But we know, people ask doctors for medicine to cure colds that would run the full course and go away in 7-10 days.] Corrective services (and justice systems) should have some data to help in developing a 'measure' of spiritual 'desperation'.
3) Reading Dr วิรัตน์ คำศรีจันทร์ comment, I had on 2 occasions held hands with dying persons. I was 12 and I held my mother and asked her not to let go. Then 5 years ago, I held a lady friend to keep her company when she was passing away. I still don't know if I helped spiritually both times. Personally, I was shaken with mixed emotions including fear and anger (of things beyond my wish/control). Another time, I held a goat while it was slaughtered. There was no joy but haunting questions about existence of the gods that let Man take animal lives (to celebrate a birthday).