GotoKnow
  • เข้าระบบ
  • สมัครสมาชิก
  • แผงจัดการ
  • ออกจากระบบ
GotoKnow

ละอองความรู้ 31 : ผู้มีอาการป่วยทางจิต

ครั้งหนึ่งที่ผมเคยเรียนเรื่องการฝึกจิต ในช่วงระหว่างการทำงาน PAR ครั้งก่อนกับ รศ.ดร.มารุต ดำชะอม

อาจารย์มารุต สอนผมว่า

เวลาเราไปทำงานกับใครแล้วใครมาว่าเรา ก็ให้คิดเสียว่า

"เขามีอาการป่วยทางจิต"

จากอาการโกรธ ใจเราและจิตเราก็จะแปรเปลี่ยนเป็น

"ความเวทนา และสงสารเขาโดยทันที....."

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย 

หมายเลขบันทึก: 46024
เขียน:
แก้ไข:
ดอกไม้: 1
ความเห็น: 26
อ่าน:
สัญญาอนุญาต: ไม่สงวนสิทธิ์ใดๆ

ความเห็น (26)

ภาษาชาวบ้านเรียกว่า "เอาหูไปนา  เอาตาไปไร่"  ไม่คิดไม่สนใจ  แล้วเราก็จะเป็นคนที่สุขใจที่สุดค่ะ...

อาจารย์คะ

    ถ้าคิดได้อย่างที่อาจารย์บอก....ป้าว่า...

    งั้น..ตอนนี้ป้าก็คงเหมือนทำงานอยู่ในโรงพยาบาลจิตเวชซะแล้วสิเนี่ย......  Smiley Shell

                                                      ป้าบวมเองค่ะ

  • ครับคุณบุบผา "เอาหูไปนา เอาตาไปไร่"
  • แล้วต้องแถมหายใจยาว ๆ ด้วยครับ
  • จะทำให้ออกซิเจนเข้าไปเลี้ยงสมองมากขึ้น
  • ใจก็จะเป็นสุขครับ
  • คงไม่ถึงขนาดนั้นหรอกครับ ป้าบวม
  • หรือถ้าเป็นอย่างนั้นจริง ๆ ป้าบวมต้องเก่งมาก ๆ เลยครับ ถึงมีสุขภาพจิตดีขนาดนี้ได้ครับ
  • ขอบพระคุณครับที่เข้ามาช่วยให้ผมคิดอะไรได้มากขึ้นอีกเยอะเลยครับ
  • เพราะถ้าป้าบวมอยู่ในโรงพยาบาลจิตเวช
  • ผมคงจะอยู่ในประเทศจิตเวชเลยครับ

เอ...หรือว่าไหนๆ เราก็เข้าเมืองตาหลิ่วแล้วนี่ ก็หลิ่วตาตามๆ เขาไปด้วยเลยดีไม๊ค่ะ อาจารย์  (ขำ ขำ)

ปล.   อย่าอ่านหนังสือดึกนักนะคะ ระวังสุขภาพด้วยเดี๋ยวจะป่วยอีก แล้วอีกอย่าง เวลาเดินกลับที่พักดึกๆ หันหน้า หันหลัง ดูดีๆ ระวัง!! ฮึ ฮึ กุ๊ก กุ๊ก กู๋  Afraid โกยเถอะโยม....

  • สงสัยจะไม่ค่อยดีครับป้าบวม อย่าไปหลิ่วตาตามเขาเลยครับ เราเป็นเราดีกว่าครับ
  • วันนี้กะว่าจะไม่อยู่ดึก กะว่าจะถึงเช้าเลยครับ
  • หลังจากที่ไม่ได้ทำงานตัวเองมาเสียนาน วันนี้ขอทำอะไรเพื่อตัวเองจนถึงเช้าเลยครับ
  • แต่ตัวแปรที่สำคัญว่าจะอยู่ได้หรืออยู่ไม่ได้ ก็เจ้า กุ๊ก กุ๊ก กู๋ที่ป้าบวมว่าครับ ถ้าโผล่มาล่ะก็ ได้เปิดกลับบ้านแน่ ๆ ครับ
เอะสงสัยคนเขียนจะป่วยทางจิตด้วยแน่นอน

สงสัย เจ้า กุ๊ก กุ๊ก กู๋ที่ป้าบวมว่า คงไม่ได้มาทักทายอาจารย์ใช่ไม๊คะ เพราะป้าเห็นอาจารย์เขียน blog จนถึงดึกดื่น........   

ปล.    รู้สึกว่าป้าบวมคงจะถูกสวมรอย (ชื่อ) เข้าเสียแล้วสิ ขอยืนยันว่าป้าบวมความคิดเห็นข้างบนนี้ ( เมื่อ พฤ. 24 ส.ค. 2549 @ 17:43 (65614) ) เป็นคนล่ะคนป้าบวมคนที่เข้าไปคุยกับอาจารย์เมื่อคืนวานนี้แน่นอนค่ะ  ป้าไม่เข้าใจคนพวกนี้เลยจริงๆ  

      ยังไงป้าก็เป็นกำลังใจอาจารย์นะคะ จะติดตามผลงานของอาจารย์ต่อไปค่ะ ดูแลสุขภาพด้วย อย่าปล่อยให้ความรู้สึกแย่ๆมาบั่นทอนจิตใจเราได้นะคะ สู้ๆ ค่ะ

  • ใช่แล้วครับป้าบวม(ตัวจริง) วันนี้อยู่จนดึกเลยครับเกือบถึงตีสองครับ ไม่มีกุ๊ก กุ๊ก กู๋มารบกวนเลยครับ
  • ถ้ามากะว่าจะขอหวยซักหน่อยครับ (ล้อเล่นครับ)
  • วันนั้นอยู่จนลืมไปเลยว่าหอพักปิดเที่ยงคืนครับ ตอนกลับไปดีที่ยามเปิดหอพักให้ครับ ไม่งั้นคงแย่ครับ
  • วันนี้เข้ามาก็ตกใจครับ ว่ามีป้าบวมตัวปลอมด้วย ดีนะครับที่มาเห็นสองข้อความนี้พร้อม ๆ กันครับ ไม่งั้นคงหมดกำลังเขียนไปเยอะเลยครับ
  • แต่ผมพอจะเข้าใจคนพวกนี้นะครับ จะเป็นพวกที่มีอาการป่วยทางจิตครับ แถมเป็นแบบรุนแรงด้วยครับ 
  • ถ้าอย่างไรจะต้องไปเรียนปรึกษา Dr.Ka-Poom สักหน่อยครับ ทางวิชาการเขาเรียกว่าคนพวกนี้ว่าอย่างไรครับ และพอจะมีวิธีการเยียวยาได้หรือเปล่าครับ
  • ขอบพระคุณป้าบวมมาก ๆ เลยครับที่เข้ามาให้กำลังผมเสมอครับ
  • ป.ล. ป้าบวมมีบล็อคไหมครับ อยากจะเข้าไปติดตามและเยี่ยมเยียนป้าบวมบ้างครับ
  • ขอบพระคุณล่วงหน้าครับ 
  • ป้าบวม เมื่อ พฤ. 24 ส.ค. 2549 @ 17:43 จาก 202.28.50.6
  • นาย ปภังกร วงศ์ชิดวรรณ เมื่อ พ. 23 ส.ค. 2549 @ 22:38 จาก 202.28.50.6
  • นาย ปภังกร วงศ์ชิดวรรณ เมื่อ ศ. 25 ส.ค. 2549 @ 12:40 จาก 202.28.50.6
  • ป้าบวมครับ สงสัยว่าป้าบวมกับผมเนี่ยคงอยู่ใกล้ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ กันมากเลยนะครับเนี่ย แทบจะใช้เครื่องเดียวกันที่หลักสูตรฯ เลยนะครับ ID ถึงขึ้นตรงกันขนาดนี้ครับ
  • ไม่น่าเชื่อว่าปัญญาชนแบบผู้มีการศึกษาเขาจะใช้วิธีนี้นะครับ

รักหลานคนนี้จริงๆเล้ย

  • ป้าบวมครับ จับโจรได้แล้วครับ
  •  ผมมานั่งคีย์อยู่เครื่องเขาเลยครับ
  • พอเข้ามาปุ๊บก็เจอหลักฐานว่า เคยมีคนเคยใช้ชื่อป้าบวมในการโพสจริง ๆ ครับ
  •  แต่ก็อย่าไปถือโทษโกรธเคืองเขานะครับ เพราะเขาคง ขาด "สติ" จนทำไม่ให้เกิดมีปัญหาน่ะครับ ก็ถือว่าทำบุญทำทานไปนะครับ
  • โธ่...อุตส่าห์ไปเล่นเกมส์โปลิสจับขโมย(ชื่อ) จนเจอต้นตอ (สนุกไปเลยล่ะสิ)   
  • ป้าบวมไม่ถือโทษโกรธเขาหรอกค่ะ เพราะคิดว่า "เขาคงมีอาการป่วยทางจิต"  คิดได้อย่างนั้นก็ได้แต่ เวทนาและสงสาร คิดดูสิคะ นี่แค่สังคมไซเบอร์นะ เขายังไม่กล้าแม้แต่จะใช้ชื่อของตัวเองเลย แล้วในชีวิตจริงล่ะ ......(ไม่ได้โกรธนะเนี่ย...หุ หุ หุ) Fire Eyes 
  • ตอนนี้ป้ายังไม่ได้มีบล็อคส่วนตัวเลยคะ ป้ากับเพื่อนๆที่ทำงานร่วมกันเขียนบล๊อคของหน่วยงาน นี่ก็ว่าจะสมัครเองเสียให้รู้แล้วรู้รอด เพราะวันนี้เพิ่งถูก เจ้านายเรียกไปสอบปากคำ ข้อหาประมาณเดียวกับอาจารย์ คือ กบฏ (กบฏทางความคิด) รอให้ป้าสมัครก่อนแล้วจะบอกนะคะ
  • ตอนนี้คนแถวนี้เริ่มอิจฉาป้าเสียแล้วสิ ว่าป้าหลานคู่นี้ ช่างเอื้ออาทรกันซะจริงๆ  (อ้าว..คนเขาเก่ง ก็ต้องชื่นชมสิจ้ะ) 

อ้อ...ลืมไป    ขอแสดงความยินดีกับรางวัลสุดคนึงด้วยนะคะ Bravo(ช้าไปไม๊เนี่ย) เห็นไม๊ล่ะ คนทำดีย่อมได้รับผลดี บอกแล้วไง

     สู้..สู้ สู้ต่อไปนะ ไอ้มดแดง...เอ๊ย! อาจารย์หลาน

rating ยังดี...เดี๋ยวมาแจมด้วยนะคะ... เพื่อนมารับแล้วคะ...เดี๋ยวมาคุยใหม่นะคะ..
  • สนุกมาก ๆ เลยครับ ป้าบวม
  • เขาก็เลยได้ฉายาว่าเป็น "ป้าบวม" เลยครับ
  • ขอให้บล็อคเสร็จไว ๆ นะครับ กำลังรอติดตามครับ
  • และสำหรับประเด็น "กบฏ" นั้น เอาใจช่วยป้าบวมอีกแรงนึงครับ แต่อย่างไรอย่าลืมนะครับ มีพวกเราอีกหลายคนใน G2K เป็นกบฏเช่นเดียวกันครับ "กบฏเชิงสร้างสรรค์" ยอมแลกด้วยทุกอย่างเพื่อส่วนร่วมและประเทศชาติครับ (รุนแรงเกินไปไหมครับเนี่ย)
  • แต่ถ้าไม่มีพลังเล็ก ๆ สำหรับคนตัวน้อย ๆ ยศฐาบรรดาศักดิ์ต่ำ ๆ แบบเราคอยเคลื่อนไหวทีละเล็กทีละน้อย ก็คงจะอีกนานเลยครับกว่าที่จะเขยื่อนภูเขาได้ครับ
  • ไม่ช้าหรอกครับป้าบวม ต้องขอบพระคุณเป็นอย่างยิ่งครับ
  • ถ้าชีวิตยังมีลมหายใจก็จะสู้ต่อไปไม่ถอยครับ
  • สู้ ๆ ครับ

come down...ค่ะ  come down...อาจารย์หลานTuxedo

  • แหม..พอป้าพูดถึงเรื่อง กบฎ เข้าหน่อย รู้สึกเลือดให้กายจะพลุ่งพล่านขึ้นมาทันที ไม่เอาน่า อย่ารมณ์เสีย....
  • วันนี้น่าจะอารมณ์ดีนะ เห็นไปแวะเวียนเยี่ยมบล็อคโน่นบล็อคนี้ ทำใจให้สบายดีกว่านะ คืนนี้สมองจะได้ปลอดโปร่ง..อ่านหนังสือได้สบาย ชิล ชิล
  • ส่วนป้าวันนี้คงต้องออกจากโลกไซเบอร์ไปพักผ่อนแล้วล่ะ (แก่แล้วก็ยังงี้แหละ)
  • อาจารย์คงอยู่ทำงานดึกตามเคย (มนุษย์ค้างคืน..แหะๆ มนุษย์ค้างคาว) ไปล่ะนะ เดี๋ยวป้าจะนอนเผื่อ...พรุ่งนี้จะแวะมาเยี่ยมใหม่

 ปล. เวลาทำงานอาจารย์เปิดแอร์รึเปล่า..แหงนดูช่องแอร์บ้างนะ.....หึ หึ  ระวังให้ดี  ผีช่องแอร์   Whoa บรื้อ!!!

  • รับทราบครับผม หายใจลึก ๆ  ๆ ๆ
  • พอพูดถึงเรื่องกบฏแล้วทำให้เลือดในกายสูบฉีด พลังรักชาติเกิดขึ้นโดยบัดดลเลยครับป้าบวม
  • วันนี้ไปได้เข้าไปเยี่ยมบล็อคหลาย ๆ ท่านครับ ที่สำคัญรอบล็อคป้าบวมอย่างใจจดใจจ่อเลยครับ
  • ใครว่าป้าบวมแก่ครับ ผมจะไปจัดการเองครับ โดยเฉพาะความคิดและแนวคิดของป้าบวม สุดยอดวัยรุ่นเลยครับ ผมนับถือ ๆ ๆ ครับขอคารวะครับ
  • เพราะบางคนเขาก็ว่าผมเป็นพวกเด็กปากยังไม่สิ้นกลิ่นน้ำนม ชอบคิดอะไรผ่าเหล่าผ่ากอครับ ยังเด็กยังเล็กอยู่จะสู้ผู้ใหญ่ได้อย่างไร เพราะผู้ใหญ่อาบน้ำมาก่อนครับ แต่มาเจอป้าบวมทฤษฎีนี้ชิดซ้ายไปเลยครับ
  • อย่างไรจะขอเชิญป้าบวมมาเป็นนายกสมาคมกบฏทางวิชาการแห่งประเทศไทยครับ จะเป็นเกียรติอย่างสูงมาก ๆ เลยครับ
  • ขอให้เที่ยวให้สนุกนะครับกะปุ๋ม
  • สำหรับเรื่องเพลงนั้น ผมขออนุญาตไปเรียนรู้เพลงแนวแร็บโย่! ก่อนนะครับ ไม่ค่อยได้ฟังครับ
  • คราวหน้าจะฝากร้องด้วยครับ
  • ช่วงนี้ขอฝากเพลงเดิมนะครับ "คนไม่สำคัญ"
  • เพราะหน้าตาและทรงผลตอนนี้ผมเริ่มจะคล้าย พลพล ครับ อิอิ
นิทานเรื่องนี้สอนให้รู้ว่า จงแสดงตัวโดยการ login เข้าใช้ระบบก่อนจะสบายใจด้วยกันทุกฝ่าย ....... หากวันหลังได้เจอคุณ ปภังกร จะขอสนทนาเรื่อง .....ผ...สระอี  ก่อนเลยค่ะ เพราะดิฉันเป็นคนไม่กลัวผีอย่างแรง.....อยาก....ลปรร.กับคนกลัว....ผ....ค่ะ
อีรอบลืมบอกค่ะ ดิฉัน รู้จัก ดร.มารุต ค่ะเจอกันประมาณสองเดือนครั้งในรายการ "เวทีหัวหน้าภาคฯ" ที่ มงอ.ค่ะ ท่านมักจะมีคำถามแบบหลุดโลกโยนเข้ามาในวงเสมอค่ะ เป็นแบบฝึกหัดให้คนที่คิดแบบเดียวกัน ได้เปลี่ยนมุม....การคิดเสมอๆ
อีกรอบ ค่ะ

เวลาเราไปทำงานกับใครแล้วใครมาว่าเรา ก็ให้คิดเสียว่า

"เขามีอาการป่วยทางจิต"

จากอาการโกรธ ใจเราและจิตเราก็จะแปรเปลี่ยนเป็น

"ความเวทนา และสงสารเขาโดยทันที....."

ขอร่วมแลกเปลี่ยนนะคะ....
ประการที่หนึ่ง "เราแท้จริงแล้วก็ไม่ใช่...ใคร ใครอยากจะว่าก็ว่า..เถอะ ถ้าว่าแล้วเขาจะสบายใจขึ้น"

ประการที่สอง "การคิดว่าคนอื่นที่คิด...กระทำไม่เหมือนเรา....ป่วยทางจิต(มีจิตที่ไม่ปกติ) ไม่ถูก....ค่ะ...เพราะบางครั้งบางคราว จิตเราก็ไม่ปกติเช่นกัน"

  • ยินดีเป็นอย่างยิ่งเลยครับคุณเมตตา สำหรับการแลกเปลี่ยนเรื่อง ผและอี ผี ครับ เพราะผมกำลังหาคำตอบเกี่ยวกับเรื่องเล้นลับพวกนี้เหมือนกันครับ ไม่ได้ถึงกับเชื่อครับ แต่ว่าถ้ามาทำเสียงกุกกัก ๆ หรือโผล่มาให้เห็นบ่อย ๆ ก็กลัวเหมือนกันครับ
  • สำหรับ ดร.มารุตนั้น เป็นผู้มีพระคุณกับผมอย่างสูงมาก ๆ เลยครับ สอนให้ผมรู้จักเรื่องของ PAR ครับ
  • แต่ตอนที่ท่านสอนผมไม่รู้เรื่องหรอกครับ เพิ่งจะมาเริ่มรู้เรื่องหลังจากที่ท่านสอนเกือบปีครับ เพิ่งจะมาร้อง "อ๋อ" เป็นอย่างนี้นี่เอง ทำไมท่านถึงต้องเล่านิทานเรื่องโน้นเรื่องนี้ให้ฟัง ตั้งคำถามอะไรที่ยาก ๆ แล้วก็งง ๆ ครับ แต่พอมารู้ที่หลังว่าท่านกำลังสอนให้เรารู้จักจิตและใจของตนเองในการทำเรื่อง PAR ครับ
  • สำหรับประเด็นสุดท้ายที่แลกเปลี่ยน ผมก็เห็นด้วยกับคุณเมตตาเช่นกันครับ เพราะจิตใจของเราถึงแม้กับตัวผมเอง บางครั้งก็ต้องยอมรับว่า โดนสภาวะต่าง ๆ กระทบ กระแทก จนบางครั้งอาจจะพบสภาวะ "จิตหลุด" บ้างเป็นบางครั้งครับ อาจจะคุมไม่ได้ 100% หรือทุกครั้งที่โดนกระทบ
  • แต่ตอนนี้เริ่มปฏิบัติฝึกจิตก็เริ่มคุมได้เยอะแล้วครับ ซึ่งต้องย้อนกลับไปที่ ดร.มารุตครับ เพราะบันทึกนี้ที่นำมาลง ส่วนหนึ่งก็มาจากเค้าโครงร่างที่ท่านเคยสอนผมไว้ครั้งทำงาน PAR เรื่องกองทุนหมู่บ้านฯ ครับ
  • ท่านมีเทคนิคการสอนให้คิด คิดเปลี่ยนคำด่าเป็นการทำบุญ เปรียบคำด่าเป็นเข็มพิษให้เราฝึกวิทยายุทธไว้รับเข็มพิษเหล่านั้นครับ

เข้ามาแอบดูว่า เมื่อคืนก่อนอ่านหนังสือดึกรึเปล่า ตอนอ่านหนังสือคงไม่มีอะไรผิดปกติมาให้ขวัญผวานะ...

  • ที่หายไป ไม่ได้ไปไหน หนีไปสงบสติอารมณ์มาจ้ะ
  • สาเหตุจากข้อกล่าวหาว่าเป็น กบฎ มันรบกวนจิตใจ ก็เลยหาเหตุ ไปใช้ชีวิตเรื่อยเปื่อยมาซะ 1 วันเต็มๆ
  • แต่บนความไร้สาระวันนั้น ป้าได้สาระดีๆติดมือกลับมา เป็นหนังสือธรรมะประยุกต์ ของท่าน ว.วชิรเมธี ชื่อ "ธรรมะหลับสบาย" ข้อคิดสลัดตัวโกรธ จากชีวิตและเตียงนอน ปกติคนแถวนี้เขาจะรู้ดีว่าป้ากะหนังสือธรรมะเป็นอะไรที่ใกล้กันไม่ได้ เพราะจับทีไรเหมือนทานยานอนหลับชั้นดี แต่ธรรมะหลับสบายเล่มนี้ ให้สรรพคุณเหมือนชื่อหนังสือจริงๆ ไม่รู้อาจารย์มีรึยังคะ..!!? เอ แต่ถ้าอ่านแล้วหลับสบายเดี๋ยวก็ไม่เป็นอันอ่านหนังสือกันพอดี นิ
  • อย่างไรจะขอเชิญป้าบวมมาเป็นนายกสมาคมกบฏทางวิชาการแห่งประเทศไทยครับ  โชคดีนะที่อาจารย์บอกว่าเป็น กบฎวิชาการ ไม่ใช่ กบฎ เฉยๆ ไม่งั้น  2 ป้า หลาน อาจจะได้รับเชิญให้เข้าไปเขียน blog พร้อมรับประทานข้าวแดงฟรีที่ คุกลาดยาว ก็ได้...ตอนนี้เขายิ่งวุ่นๆกันอยู่ด้วยสิ

ขอบคุณคุณเมตา ชุมอินทร์

  • ที่แนะนำเรื่องการ login แสดงตัว  เป็นบทเรียนที่ดีมากทำให้รู้ว่าการที่เราใช้นามแฝงก็เป็นดาบ 2 คม ดีสำหรับคนที่ไม่อยากเผยตัวตน แต่อีกด้านชื่อเราก็อาจโดนขโมยไปเป็นเครื่องมือในการโจมตีคนอื่นได้..เสียความรู้สึกไปเหมือนกัน
  • ตอนนี้ก็กำลังดำเนินการสมัคร blog เป็นของตัวเองอยู่ค่ะ
  • ส่วนเรื่อง ผ สระ อี ดิฉันไม่กลัวอยู่แล้วค่ะ เพราะมั่นใจว่า   ตัวเองน่ะ น่ากลัวกว่าผีอีก....
  • ขอบพระคุณเป็นอย่างยิ่งเลยครับป้าบวมที่เป็นห่วงสุขภาพของผม เอ่! หรือจะมาแอบดูว่าผมโดนผ และอี ผีหลอกหรือเปล่าครับ
  • ตอนนี้ยังไม่โดนครับ ก็เลยอยู่ได้เรื่อย ๆ ครับ
  • สำหรับหนังสือของท่านธรรมปิฎก ผมไม่มีหรอกครับ เพราะคงไม่มีเงินไปซื้อครับ เคยมีสมุดบันทึกพระพรหมคุณาภรณ์อยู่เล่มหนึ่ง ก็ให้เพื่อน (พระเพื่อน) ตอนเขาบวชไปแล้วครับ
  • แต่ผมติดตามอ่านของท่านอยู่เสมอ ๆ ครับ โดยใช้วิธีการหาอ่านจาก Internet ครับ หาบทความหรือคำสอนของท่านอ่านอยู่ตลอดเวลาครับ
  • พูดถึงเรื่องกบฏแล้วสะดุ้งเฮือกเลยครับ ถ้าป้าบวมได้อ่านแถลงการณ์ของคณะปฏิบัติ (การศึกษา) อีก ป้าบวมคงอาจจะต้องไปเยี่ยมหลานในคุกแน่ ๆ เลยครับ
  • ถ้าเป็นอย่างนั้นจริง ๆ ผมขอข้าวผัด 2 ห่อครับ ห่อเดียวไม่อิ่มครับ ส่วนโอเลี้ยงไม่ต้องก็ได้ครับ เพราะกลัวนอนไม่หลับครับ
  • สำหรับบล็อกของป้าบวม ผมกำลังรอคอยอย่างใจจดใจจ่อครับ เพราะอยากเข้าไปเยี่ยมเยียน (ถล่ม) มาก ๆ เลยครับ
  • อยากอ่านบันทึกดี ๆ ของป้าบวมมาก ๆ เลยครับ "บันทึกที่ทำให้นอนหลับสบาย"
  • ขอบพระคุณป้าบวมเป็นอย่างสูงเลยครับที่เข้ามาเยี่ยมเยียนและเป็นห่วงผมเสมอมาครับ อย่างไรจะรอบล็อกของป้าบวมทุกลมหายใจเลยครับ

ขอร่วมคิดเห็นด้วยคนค่ะ ถ้าคิดได้อย่างนั้นก็ดี เราก็จะสบายใจขึ้นแต่ก็เป็นกังวลบ้างล่ะ และบางครั้งเราเองก็เป็นผู้ป่วยโรคจิตด้วยล่ะ................( ว่าคนอื่น)

  • ขอบพระคุณเป็นอย่างสูงครับคุณ Bupvor
  • ตอนนี้ก็พยายามทำใจให้นิ่งที่สุดครับ
  • ขอพลังแห่งความคิดจงสถิตกับท่านตลอดไปครับ