ไม่อยากเป็นหมีแพนด้า เราช่วยได้


ใครไม่อยากเป็นหมีแพนด้า ต้องอ่านเรื่องนี้ 

1.       ดื่มน้ำแครอท ไม่น่าเชื่อใช่ไหม แต่น้ำแครอทช่วยได้นะ เพราะในแครอทเต็มไปด้วยวิตามินเอ ที่ให้ประโยชน์บำรุงสายตายังไงล่ะ

2.       มองไปไกลๆ เวลาปวดตา เมื่อยตา อย่ามองสิ่งใกล้ๆ ตัว ให้มองไปไกลๆ มองยาวๆ จะช่วยให้สายตาหายปวดได้เหมือนกัน

 3.       ระวังเรื่องคอนแทคเลนส์ ใครที่ใส่คอนแทคเลนส์ อย่าใส่ตลอดเวลาเป็นอันขาด เพราะจะทำให้เกิดอาการเคืองตาได้ เพราะงั้น เวลาอยู่บ้านธรรมดาๆ ให้พักตาบ้าง

4.       นวดตาเบาๆ เวลาเมื่อยๆ ลองหลับตา แล้วนวดวนเบาๆ ด้วยปลายนิ้วดูนะ จะสบายดีขึ้นได้   

เห็นมั้ยล่ะ ไม่ยากเลยใช่มั้ย ลองทำกันดูนะ

คำสำคัญ (Tags): #เรื่องดีดี
หมายเลขบันทึก: 45709เขียนเมื่อ 22 สิงหาคม 2006 09:29 น. ()แก้ไขเมื่อ 11 กุมภาพันธ์ 2012 15:41 น. ()สัญญาอนุญาต: จำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:


ความเห็น (0)

ไม่มีความเห็น

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท