๒๘ พฤศจิกายน ๒๕๕๓
ก. เช้าตรู่ เวลา ๐๔.๐๐ น. ทำวัตรเช้า ต่อด้วยเดินจงกรมระยะที่ ๔ คือ ยกส้นหนอ ยกหนอ ย่างหนอ เหยียบหนอ พบแต่ความง่วง จนยืนและเดินไม่ไหว ยืนจะล้ม เดินทรงตัวไม่ได้ พบว่า การรีบนอนไม่ได้ทำให้ไม่ง่วง ความง่วงอาจเกิดจากอาการอื่น เพราะหากอยู่ปกติไม่ง่วง แต่เมื่อปฏิบัติจะง่วง ส่วนอิริยาบถนั่ง ไม่เป็นอันนั่ง ง่วงตลอด และสัปหงกตลอดเวลา แม้จะพยายามแก้ตามคำแนะนำของพระอาจารย์ แต่ไม่เป็นผล ดังนั้น การปฏิบัติในเช้านี้จึงล้มเหลว
ข. สาย เข้าห้องปฏิบัติโดยหวังว่า ทุกอย่างจะราบรื่น แต่ไมไ่ด้ดังหวัง จะมีความคิดเข้ามารบกวนตลอดเวลา บางครั้งตกใจเสียงดังภายนอก กำหนด ยุบ-พอง ที่ท้องไม่ได้ ได้เพียงบางช่วงเท่านั้น แต่ "ไม่ได้" มากกว่า การเดินสี่ระยะลำบากกว่าสามระยะ เดินได้ ๕๐ นาที ตามเกณฑ์ นั่งได้มากกว่า ๕๐ นาที เกณฑ์คือ ๕๐ แต่นั่งต่อเพื่อหวังจะจับ ยุบ-พอง ของท้องให้ได้ แต่ไม่ได้ แม้จะนั่งคู้ เคลื่อนมือไปสัมผัสที่หน้าท้อง นั่งตัวตรง ดูเหมือนจะมีความรู้สึกที่หน้าอกมากกว่า
ค. บ่าย -
ง. เย็น -
จ. นอนกำหนด-
ดูเหมือนว่า ทุกอย่างไม่คืบหน้า และศรัทธาสั่นคลอน
