ความสุขเล็กๆ
ตุ๊กตาตัวน้อยนี้ผ่านการถักทอจากผู้ป่วยจิตเวชที่มีอารมณ์ซึมเศร้า ในวันว่างๆถ้าไม่มีอะไรทำ ความคิดวนเวียนเรื่องความทุกข์ก็จะเข้ามา นั่งเหม่อที่เตียงปล่อยอารมณ์ไปกับความคิดฟุ้งซ่าน
วันนี้เธอได้แสดงฝีมือ ถักตุ๊กตาออกมาได้สวยงาม ใช้เวลา1ชั่วโมงโดยมีพยาบาลประจำตึกเป็นผู้สอนให้
เป็นเวลา1 ชั่วโมงที่มีค่า
ผู้ป่วยข้างเตียงเข้ามาให้กำลังใจ นั่งเก้าอี้ล้อมวงดู พูดคุยกันแม้จะถักไม่ได้ก็ขอเป็นแรงใจ เราเปิดเพลงเบาๆคลอไปด้วยคนที่ร้องเพลงได้ก็ร้องคลอกันไป
ถามความรู้สึกเธอบอกว่าภูมิใจที่สามารถทำได้ กลับไปถ้ามีเวลาจะทำขายตัวละ5บาท10บาท
ตัวนี้เธอจะเอาไปห้อยไว้หน้ารถ
ในผู้ป่วยซึมเศร้านอกจากจะมีอาการไม่มีความสุข หมดสนุกกับกิจกรรมที่เคยทำ เบื่ออาหาร นอนไม่หลับ วิตกกังวล ไม่มีสมาธิ เหนื่อยเพลีย หมดเรี่ยวแรงที่จะลุกมาทำอะไรแล้วอาการหนึ่งที่เราพบเสมอคือความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองต่ำ มองตนเองด้านลบ ขาดความภูมิใจในตนเอง
นอกจากการพูดคุยสร้างสัมพันธภาพ การให้คำปรึกษา การทำกลุ่มบำบัดเพิ่มความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองแล้วการจัดกิจกรรมที่เขาสามารถทำสำเร็จได้ในเวลาสั้นๆก็ช่วยได้เช่นกัน เพื่อเพิ่มความภูมิใจ เขาเห็นผลงานแล้วมีความสุข พยาบาลเองก็ให้คำชมเมื่อเขาทำสำเร็จ
ใกล้วันแห่งความรักนี้ เราพาเขาทำการ์ดวาเลนไทน์ บางคนทำแล้วบอกว่าจะเก็บไว้ให้คนรัก ให้ครอบครัว
ไม่ต้องซื้อหา ได้ใช้เวลาว่าง ได้แสดงความสามารถแสดงฝีมือ น่าภูมิใจค่ะ
เป็นความสุขเล็กๆน้อยๆที่หาได้ไม่ยาก
เริ่มต้นทุกวันด้วยสิ่งดีๆ สร้างความสุขเล็กๆในใจ ...เราทำได้
ภาพจากอินเตอร์เน็ต
ความเห็น (95)
บางทีเราพูดถึงความรักในวันที่พวกเขาซึมเศร้า
..อาจจะไปตอกย้ำเขานะคะ (อย่าลืม..จุดนี้)
สวัสดีค่ะพี่ครูป.1
ก็น่าคิดค่ะ เรื่องนี้ละเอียดอ่อนเหมือนกันคงต้องระวัง แต่อาจให้เขาพูดเรื่องความรักต่อตนเอง ต่อพ่อแม่หรือต่อลูกแทนค่ะ
ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมและให้ข้อคิดค่ะ
กิจกรรมสร้างสรรค์ดีจังนะคะพี่อุ้ม
สวัสดีค่ะน้องอุ้มบุญ
บางช่วงก็ให้วาดภาพค่ะ ครั้งต่อไปจะเอาผลไม้ไปเป็นแบบวาดอย่างที่น้องอุ้มบุญทำให้ดูในบันทึก
ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมค่ะ
ความรู้สึกที่เปราะบาง ต้องถูกเติมเติมด้วยความเข้าใจและให้โอกาศ จริงมั้ยครับ
แค่อ่านก็รู้สึกมีความสุขไปกับคนไข้ด้วยค่ะ
ความเอาใจใส่และดูแลอย่างเข้าใจต่อพวกเขาจากพยาบาล จะช่วยให้เขาหายหรือดีขึ้นอย่างแน่นอนขอยืนยัน....
เป็นกำลังใจให้ทั้งผู้ป่วยและคนดูแลด้วยใจนะคะน้องอุ้ม
รักย่อมเข้าใจในรักค่ะ....
คิดฮอดซำเหมอๆเด้อค่ะเด้อ..
- สวัสดีค่ะ
- ที่โรงพยาบาลพะโต๊ะ โรคซึมเศร้ามีเพิ่มขึ้นทุกปี....เป็นปัญหาที่ยังรอการแก้ไข...
- ด้วยความระลึกถึงค่ะ
- ขอบคุณค่ะ
มีความสุขมาก ๆ นะค่ะ
- สวัสดีครับพี่อุ้ม น้องฐานิศวร์ สบายดีครับ
- มามาทักทายครับผม
- มีความสุขกับทุกๆ วันครับ
สวัสดีค่ะ
คราวหน้าจะพยายามหาโอกาสมาร่วมกิจกรรมกับผู้ป่วยบ้างแล้วนะคะน้องอุ้ม
แวะมาแนะนำหนังสือค่ะ ต้อนรับเดือนแห่งความรัก ด้วยหนังสือ e-book จากโครงการฯ ค่ะ
สวัสดีค่ะคุณPeter p
ใช่แล้วค่ะ เข้าใจ ให้โอกาส ให้กำลังใจช่วยฟื้นฟูจิตใจให้คลายเศร้า
ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมค่ะ
สวัสดีค่ะพี่krugui
ภาพสวยมากค่ะ
เมื่อป่วยทางใจก็เอาใจเยียวยา กำลังใจและการได้รับการเอาใจใส่สำคัญมากค่ะ
ขอบคุณสำหรับกำลังใจดีๆสำหรับผู้ป่วยและคนดูแลค่ะ
คิดถึงพี่ครูกีร์เสมอค่ะ
สวัสดีค่ะคุณบุษรา
ทางนี้ก็เช่นกันค่ะ โรคซึมเศร้าเป็น1ใน5โรคแรกที่เข้ามารักษาในหอผู้ป่วยจิตเวชค่ะ
มองแง่ดีก็คือมีการเข้าถึงการรักษาพยาบาลเพิ่มขึ้นค่ะ
สบายดีนะค่ะ ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมค่ะ คิดถึงกันเสมอ
สวัสดีค่ะอาจารย์ฐานิศวร์
ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมให้กำลังใจค่ะ
ให้มีความสุขในทุกๆวันนะค่ะ
สวัสดีค่ะพี่ครูคิม
ยินดีค่ะพี่คิม
ชื่นชมค่ะกับ"ก้าวย่างบนทางฝัน"จะตามอ่านค่ะ อีก2เรื่องก็น่าสนใจจะคลิ๊กอ่านค่ะ ขอบคุณพี่คิมมากค่ะที่แนะนำหนังสือดีๆมา ขอขอบคุณคุณผึ้งเช่นกันค่ะ
- ขอบคุณงานเขียนดีๆ และงดงาม (โดยเฉพาะ 2 บรรทัดสุดท้าย)ครับ
- ปณิธิ ภูศรีเทศ
ขอบคุณอาจารย์ปณิธิค่ะ
เพียงได้เล่าก็สุขใจเช่นกันค่ะอาจารย์ พวกเขาสุขได้แม้จะอยู่กับความเจ็บป่วย กิจกรรมนี้เราจัดเสริมขึ้นมาแบบไม่เป็นทางการไม่รวมกับกลุ่มบำบัดฟื้นฟูจิตใจที่มีตามตารางอยู่แล้วค่ะ
งานถักนี้คนสอนเองก็ฟื้นความทรงจำเมื่อสมัยเรียนมัธยมในชั่วโมงคหกรรมเอามาถ่ายทอดค่ะ
การวาดภาพอย่างที่อาจารย์วาดอยู่ก็จัดเป็นกิจกรรมยามว่างของผู้ป่วยได้ค่ะ ผู้ป่วยแต่ละคนจะมีความสามารถ มีศักยภาพในตัว เราพยายามกระตุ้นให้เขาแสดงออกเพื่อเพิ่มความภูมิใจ เป็นความสุขเล็กๆที่สร้างได้ในทุกๆวันค่ะ
- ความสุขเล็กๆ ในใจ สร้างนานๆไป กลายเป็นความสุขที่ยิ่งใหญ่และยั่งยืนได้ครับ
- เวลาที่มีอารมณ์เศร้ามากๆ ต้องมีคนช่วยดูแล อย่าอยู่คนเดียว ไม่งั้นจะมีความคิดฟุ้งซ่าน ทำอะไรโดยไม่คาดคิดได้เพียงแค่คนเดียวที่ เข้าใจ เห็นใจ เป็นกำลังใจ แค่นี้ก็เพียงพอและสำคัญครับ
- การได้ทำของที่ชอบ หรือกิจกรรมบางอย่าง เป็นการดึงความสนใจจากความคิดฟุ้งซ่านในแง่ลบได้ แต่การมีความคิดแง่ลบมากๆ ต้องดูแลเหมือนกันครับ ดังนั้นจึงต้องเข้าไปดูแลเรื่องของอารมณ์ และจัดการความคิดแง่ลบโดยช่วยปรับความคิด และบางทีถ้าเป็นมากๆ ต้องกินยาหรือรักษาอย่างอื่น
- ชีวิตคนเราบางครั้งก็เศร้าเหมือนกันครับ ถ้าเจอปัญหาที่หนักมากๆ แก้ได้ยาก แต่จริงๆ ทุกปัญหามีทางออก ในทางที่คลี่คลายครับ เพียงแต่เวลาเศร้ามากๆ นึกไม่ออกเท่านั้นเอง
มาเยี่ยม....แล้วจ้า...
สวัสดีค่ะ...
- ความสุขเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็สามารถก่อตัวให้เป็นความสุขที่ยิ่งใหญ่ได้นะค่ะ...
- และความสุขเล็ก ๆ ก็สามารถเป็นน้ำทิพย์หล่อเลี้ยงจิตใจให้ดีขึ้นได้ค่ะ
- ขอบคุณสำหรับบันทึกค่ะ...
เศร้าเพราะใจนั้นเศร้าช่างเหงานัก
เป็นเพราะรักห่างหายไปจากจิต
เพราะโลกนี้ไร้ร้างและห่างมิตร
ต้องฝึกจิตให้รักหักเศร้าเอย
สวัสดีค่ะน้องถาวร
- ขอบคุณสิ่งดีดีที่มอบให้แก่กันตลอดมานะคะ
- มีความสุขมากๆค่ะ
โอ้โฮ...น้องอุ้ม
มีอะไรอุบเงียบเชียวนะ พอมีของส่งมาจากขอนแก่นพี่งี้ตื่นเต้นมากเลย...
ขอบคุณกับน้ำใจไมตรีที่มีต่อกันแถมด้วยการ์ดสวยและหัวใจรักจากแดนอีสาน...ซาบซึ้งๆๆๆจริงๆเลยน้องเอ้ย...
มีความสุขกับวันแห่งความรักและตลอดไปจ้า 
สวัสดีค่ะ น้องอุ้ม
เป็นกิจกรรมสร้างสรรค์แบ่งปันความรัก มีความสุขเล็กๆ ขอเป็นกำลังใจค่ะ
- สวัสดีค่ะ
- สุขสันต์วันวาเลนไทน์ค่ะ
- ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะ...
- สุขสันต์วันวาเลนไทน์ นะค่ะ... "วันวาเลนไทน์"...The Beauty Of Night"...
- มาชวนไปดูสิ่งที่มหัศจรรย์ในค่ำคืนนี้ค่ะ...
- http://gotoknow.org/blog/bussayamas2554/425785
วันหนึงก็ต้องเศร้า
แวะมาชมกิจกรรมครับ
สวัสดีค่ะน้องอุ้ม
- ความสุขเล็ก ๆ ของผู้ได้รับ คือความสุขยิ่งใหญ่ของผู้ให้
- ขอบพระคุณที่แบ่งปันนะคะ
Hpaay V-day ค่ะน้องอุ้ม
มาเพิ่มความสุขอีกนะคะ
ความสุขเล็กๆ สุขใจที่ได้รัก และแบ่งปันความรักสู่โลกล้า
-
...สวัสดีครับ
คุณหมออุ้ม.....ถือโอกาสมาเยี่ยมเยียนและส่งความระลึกถึงครับ... - ...เพราะมี"งานใหญ่"เข้า เลยมิได้มาเยี่ยมมาเยือน คงยังไม่ลืมนะครับ...
- ...ณ เวลานี้ ผู้ที่ให้โอกาสมีน้อยมาก แต่ผู้ฉวยโอกาสมีมากมาย การให้โอกาสเป็นการสร้างชีวิตเลยนะครับ...
- ...การเป็นกำลังใจ ให้กับผู้ที่ขาดโอกาส ถือเป็นบุญ อย่างสูงยิ่ง มีความสุขทุก ๆ วันครับ..
สวัสดีค่ะ
สุขสันต์วันวาเลนไทน์ค่ะ
ปกติวาเลนไทน์ ฝรั่งเขาให้กุหลาบ
แต่ผมไทยแท้เลยเอาว่านมหาลาภและโป๊ยเซียนที่หน้าบ้านมาฝากครับ
ขอให้ทุกๆวันเป็นวันแห่งความรัก นะครับ
- สวัสดีค่ะน้องอุ้ม
- ขอให้มีความสุขในวันแห่งความรักนี้...ยังคงคิดถึงเหมือนเดิมค่ะ
มาบอกว่ารักน้องอุ้มค่ะ
มีความสุขกับวันแห่งความรักนะคะ
สวัสดียามเช้า วันนี้น่าจะตื่นก่อนคุณอุ้มนะเนี่ยๆๆๆ อิอิ ปกติจะสายหน่อยค่ะวันนี้อยากมาเยี่ยมทักทายพี่น้องชาวG2K มากๆ คงไม่ทั่วถึงแต่ก็คิดถึงเสมอนะคะ วันนี้ยังรักกันมากกว่าเมื่อวานค่ะ เพื่อสุขภาพบอกรักกันทุกวัน
Happy Valentine day na krab...ขอให้ทุกคนมีความสุข สมปรารถนาทุก ๆ เรื่องที่หวังนะครับ สวัสดีค่ะน้องชำนาญ
การปรับความคิดก็สำคัญ การรับประทานยาก็จำเป็น ขอบคุณที่แวะมาให้ข้อคิดและความรู้ค่ะ
สวัสดีค่ะอาจารย์บุษยมาศ
เริ่มจากสิ่งเล็กๆที่ทำให้สบายใจ เริ่มวันใหม่ๆด้วยความรู้สึกดีต่อตัวเอง
ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมและให้ข้อคิดดีๆค่ะ
สวัสดีค่ะท่านอาจารย์โสภณ
ขอบคุณที่มาเยี่ยมค่ะ กลอนเพราะมากค่ะ
"เศร้าเพราะใจนั้นเศร้าช่างเหงานัก
เป็นเพราะรักห่างหายไปจากจิต
เพราะโลกนี้ไร้ร้างและห่างมิตร
ต้องฝึกจิต ให้รัก หักเศร้าเอย"
ความรักเป็นสิ่งดีงาม
รักในตน ในคนอื่น ในผืนโลก
ช่วยดับโศก ดับเศร้า ความเหงาจิต
มาเติมเต็ม สิ่งดี ให้ชีวิต
เรามีสิทธิ์ ที่จะสุข ได้ทุกวัน
สวัสดีค่ะพี่คุณยาย
ขอบคุณสำหรับดอกไม้แสนงามและคำอวยพรค่ะ
มีความสุขในทุกๆวันเช่นกันค่ะพี่คุณยาย
สวัสดีค่ะพี่krugui
ด้วยรักจากใจสำหรับพี่สาวที่แสนดีค่ะ
ขอบคุณสำหรับคำอวยพรในวันแห่งความรักค่ะ ภาพสวยมากๆ
คิดถึงพี่ครูกีร์เสมอค่ะ
สวัสดีค่ะพี่kruposong
ขอบคุณสำหรับกำลังใจและดอกไม้สวยๆค่ะคุณครู
ความสุขเล็กๆ หลายๆครั้ง ก็เป็นความสุขที่ยิ่งใหญ่ได้ครับ
เอาอาหารเย็นมาส่งจ้า...
วันนี้ได้อยู่เวรกะไหนคะ เตรียมพร้อมที่จะลุยงานรึยัง
ยังคงคิดถึงกันเสมอๆเนาะ 
..บุญรักษาเทศกาลมาฆะบูชานะคะ..
ดอกบัวขาวบานยามเช้าในอ่างบัวหน้าบ้าน
อรุณสวัสดิ์วันพระค่ะพี่อุ้ม
มาส่งยิ้มยามเช้า กับบรรยากาศอันงดงามของคนรักช่วงเช้า เป็นความสุขเล็กๆ หากยิ่งใหญ่ในใจนะคะ
สุขสันต์วันผ่อนพัก ช่วงนี้อาจห่างหาย แต่ยังคิดถึงกันเสมอ ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะน้องถาวร
- พี่มาส่งความสุขในวันพระค่ะ
- สุขกาย สบายใจนะคะ
สวัสดีค่ะคุณบุษรา
ขอบคุณสำหรับดอกกุหลาบแสนสวย ชอบมากๆค่ะ
คิดถึงเสมอค่ะ
สวัสดีค่ะอาจารย์บุษยมาศ
แวะไปอ่านบันทึกแล้วค่ะ ประทับใจค่ะ
ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมค่ะ
สวัสดีค่ะคุณkhachonronnachit
ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมค่ะ
สวัสดีค่ะพี่แก้ว
ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมพร้อมดอกไม้สวยๆการ์ดอวยพรน่ารักๆค่ะ ส่งความสุขหาพี่แก้วเช่นกันค่ะ
สวัสดีค่ะพี่อิงจันทร์
ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมค่ะ ดอกกุหลาบสวยมาก ขอบคุณสำหรับคำอวยพรค่ะ
คิดถึงพี่อิงจันทร์เสมอค่ะ
สวัสดีค่ะอ.ดาธิณี
การ์ดน่ารักมากๆ ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะพี่เกด
ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมและอวยพรค่ะ ส่งความสุขมาหาพี่เกดเช่นกันค่ะ
สวัสดีค่ะอาจารย์ดอกรัก
ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมค่ะ
สวัสดีค่ะพี่กานดา
ดอกไม้สวยมากค่ะ ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมพร้อมการ์ดสวยๆและคำอวยพรค่ะ
คิดถึงพี่ดาเสมอค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหนูรี
เค้กน่าทานมากๆ สวยด้วยค่ะ
ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะท่านผอ. udomran
ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมค่ะ การให้มีค่านัก กำลังใจสำคัญยิ่ง
เช่นกันค่ะเป็นกำลังใจให้ท่านผอ.ผ่านอุปสรรคด้วยดีค่ะ
สวัสดีค่ะคุณครูเมี้ยว
ยินดีที่รู้จักค่ะ ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมและอวยพร ให้มีความสุขเช่นกันค่ะคุณครู
สวัสดีค่ะคุณPeter p
ขอบคุณสำหรับคำอวยพรค่ะ ดอกไม้สีสวย ใบไม้เขียวๆสวยมากค่ะ
ให้มีความสุขเช่นกันค่ะ
ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมค่ะ
สวัสดีค่ะพี่ครูKanchana
ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมและอวยพรค่ะ กุหลาบสวยมากค่ะ
สบายดีนะค่ะคุณครู คิดถึงเสมอค่ะ
สวัสดีค่ะพี่KRUDALA
รักพี่ครูดาหลาเช่นกัน คิดถึงเสมอค่ะ ขอบคุณที่แวะมาอวยพรพร้อมดอกกุหลาบสวยๆค่ะ
สวัสดีค่ะคุณครูRinda
ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมค่ะ คิดถึงกันเสมอ ขอบคุณสำหรับมิตรภาพดีๆที่มอบให้เสมอมาค่ะ
สบายดีนะค่ะ สุขสันต์วันหยุดค่ะคุณครู
สวัสดีค่ะท่านเบดูอิน
ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมค่ะ ขอบคุณสำหรับกุหลาบสวยๆพร้อมคำอวยพรค่ะ
สวัสดีค่ะน้องวุฒิ
เริ่มจากความสุขเล็กๆนี้ หล่อเลี้ยงจิตใจให้เบิกบานในแต่ละวัน
ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมค่ะน้องรัก
สวัสดีค่ะพี่krugui
อาหารน่าทานมากๆของชอบค่ะ ทานด้วยกันกับพี่ครูกีร์คงอร่อยยิ่งขึ้นค่ะ
วันนี้น้องอุ้มเวรเช้าค่ะ ออกเวรตอนเย็น
สบายดีนะค่ะ คิดถึงพี่ครูกีร์เสมอค่ะ
สวัสดีค่ะพี่นงนาท
ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมค่ะ ดอกบัวสวยมาก บุญรักษาเช่นกันค่ะ
สวัสดีค่ะพี่คุณยาย
ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมค่ะ ดอกกุหลาบสวยมากๆค่ะ ห่างหายไปก็คิดถึงกันค่ะ
สวัสดีค่ะน้องpoo
สบายดีนะค่ะน้องสาว คิดถึงเสมอ สบายดีนะค่ะ ห่างหายไปนานน้องปูกลับมาแล้วก็ดีใจค่ะ
ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมค่ะ วันนี้พี่อุ้มอยู่เวรเช้าค่ะ มาทักทายกันก่อนไปทำงาน
ส่งยิ้มมาหาน้องปูเช่นกันค่ะ
สวัสดีค่ะอาจารย์แผ่นดิน
ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมและอวยพรค่ะ
มีความสุขในทุกๆวันเช่นกันค่ะอาจารย์
สวัสดีค่ะพี่คุณยาย
ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมพร้อมดอกไม้ในโอกาสวันมาฆะบูชาค่ะ
สุขสันต์วันหยุดค่ะพี่คุณยาย
- สวัสดีครับ
- มีข่าวดีมาบอก
สวัสดีค่ะน้องถาวร
สวัสดีจ๊ะ อุ้ม
แวะมาให้กำลังใจ คนขยันสาน ฝันสม่ำเสมอ ดีใจด้วยกับคนไข้เหล่านั้นนะคะ ที่ยังมีคุณพยาบาลที่เข้าใจ คอยรับฟังและให้กำลังใจเขา
คิดถึงอยู่นะคะ พี่เองช่วงนี้ไม่ได้ดูแลคนป่วยเลย ความรู้ก็คงส่งคืนอาจารย์ไปมากแล้วเหมือนกัน เรียนมาแล้วไม่ได้นำไปใช้ แย่เนาะ... (เข้าข่ายซึมเศร้าแล้วใช่ปะ)
ถ่ายภาพหลังบ้านมาฝากอุ้มด้วยจ๊ะ... เข้าตรู่วันหมอกหนา อากาศหนาว
สวัสดีค่ะน้องถาวร
ห่างเหินไปนานเนิน เข้ามาเยี่ยมทักทายพี่ถาวรครับ..
- ความสุขเล็ก ๆ เกิดขึ้นได้เสมอ
ขอเพียงรู้จักเห็นคุณค่าของตนเองและสิ่งที่ทำนะคะ
สวัสดีคะน้องอุ้ม คิดถึงน้องอุ้มมาก ก็เลยแวบเข้ามาอ่าน เพื่อเยี่ยมบันทึกย้อนรอยคะ และพอได้อ่านเรื่องราว ของคนไข้จิตที่มองตนเองเป็นภาระและไร้ค่าแล้ว แต่พอเขาได้โอกาสแสดงความสามารถ ของตนเอง ถึงได้รู้ว่าตนเองก็ยังมีคุณค่าทำอะไรได้บ้าง และมีเพื่อนคุยรอบกาย ก็ดูเหมือนว่าตนเองไม่โดดเดี่ยว เดียวดาย ยังมีเพื่อนมาชมฝีมือ และได้คุยกัน ความรู้สึกจะดีขึ้น มีค่าขึ้นคะ
- พี่สุก็ขอชื่นชม และให้กำลังใจ ผู้ดูแลคนเหล่านี้ ก็คงเป็นน้องอุ้มด้วยคนหนึ่ง ใช่ไหมคะ ที่สานฝันและมุ่งมั่นพัฒนาจิตใจ ยกระดับจิตใจของคนไข้ ให้เขาสูงขึ้น และมีคุณค่ามากขึ้น และเราก็แสดงให้รู้ และคิดว่า เขาก็มีคุณค่าสำหรับเรา หรือคนอื่นอยู่
-คนเราได้นั่งทำอะไรซักอย่างค่อยๆๆทำไป จิตใจจะรู้สึกสงบและไม่ฟุ้งซ่าน ทำบ่อยๆๆ ก็จะคลายกังวล คลายเครียดได้ และจิตใจเขาก็จะดีขึ้น ไม่ฟุ้งซ่าน จนสับสนคะ
-และคนไข้เหล่านี้ มักจะดูถูกตนเอง เลยไม่ค่อยมั่นใจที่จะทำอะไร กลายเป็นคนเก็บกดและคิดมาก กินไม่ได้นอนไม่หลับ พี่สุคิดว่า ถ้าเขาเขียนหนังสือเป็น เอากระดาษกับดินสอให้เขาเขียนระบายสิ่งที่อยู่ในใจ ออกมา เขาจะหายอีดอัดได้ และเมื่อเราไปอ่าน เราก็จะรู้ทันทีว่า คนนนี้ กำลังคิดเรื่องอะไรอยู่ และคิดมากจนไม่ปกติคะ
-ความสามารถของเขาทำให้เขาภูมิใจ และได้ทำไปด้วยความสงบ จิตใจเขาจะสงบ นานวันเข้าเขาคงหายเป็นปกตินะคะ
-ที่พี่สุว่านำกระดาษมาเขียนนั้น พี่สุเคยอัดอั้นตันใจ ไม่มีใครรู้ ไม่รู้จะบอกใคร เลยระบายออกมาใส่กระดาษ เขียนไปเรื่อยเปื่อย ก็รู้สึกว่าตนเองได้ระบายออกมาทางตัวหนังสือ ให้ตนเองอ่านเอง ก็เลยรู้ว่า ตอนนี้ตนเองกำลังคิดอะไรอยู่ จะแก้ตวามคิดเพื่อความสบายใจได้ด้วยวิธีไหน ไปเดินเที่ยวตลาด เพลินแต่ก็ร้อนก็เหนื่อย ฟังเพลง ก็ค่อยยังชั่ว เป็นดีเจ จัดรายการฟังเพลงตามคำขอเพราะไพเราะทุกวัน ฟังแล้วก็เล่าสู่กันฟังกับท่านผู้ฟัง ก็รู้สึกว่า เป็นคนอารมณ์ดีมากกว่าอารมณ์ร้ายคะ เครียดๆๆแป๊บเดียวก็หายไป ยิ้ม ย้ม สู้ต่อไป
-พี่สุ พึ่งว่างคะ ถ้าจะเขียนเรื่องราวต่อ ใหม่ คงต้อใช้เวลา ตอนนี้ก็เลยไปแวบเยี่ยมเพื่อนๆๆดีกว่า คิดถึงเสมอนะคะ
-พี่สุ ซื้อบ้านหลังติดกันแล้วคะ จะแบ่งห้องให้คนทำงาน หรือนักเรียน นักศึกษา มี 4 ห้อง มาเช่าคะ เพราะบ้านทั้งสองหลัง มีพี่สุ สามี และบรีม 3 คน มีห้องว่าง 4 ห้อง เลยคิดจะแบ่งให้เช่าคะ กำลังตกแต่ง อยู่ว่า แต่ละห้อง มีเฟอร์นิเจอร์อะไรบ้าง กำลังคิดอยู่คะ เฉลี่ยห้องละ 2500 บาท อยู่ได้ 2 คน จะทำให้เสร็จทันปีการศึกษาเปิดเทอมใหม่นี้ ตอนนี้ก็ประชาสัมพันธ์ไปแล้วทางอากาศที่ตนเองจัดรายการทางวิทยุชุมชนอยู่คะ พี่สุไปเยี่ยมคนอื่นก่อนนะคะ คนดี
บ้านติดกันนี่แหละคะ จะทำกันสาดหน้าบ้านคู่กันใหม่ ให้สวยงาม ช่างก็หายาก เลยต้องรอช่างว่าง จะเพิ่มเติมห้องน้ำอีก ซักห้อง เป็นห้องอาบน้ำ และห้องส้วม เวลาเร่งด่วนจะได้ไม่แย่งกัน ซึ่งตามจริง ก็มี 4 ห้องน้ำแล้วนะคะกลัวไม่ทัน มีเครื่องทำน้ำอุ่นอาบ มีพัดลม เครื่องซักผ้าหยอดเหรียณ และที่แน่ๆๆมีอินเทอร์เน็ต มีเครื่องปริ๊น เวลาทำรายงานหรือค้นหาอะไร ค่อยเป็นค่อยไปคะ ที่พูดให้ฟังเพราะน้องอุ้มเคยเห็นบ้านพี่สุแล้วคะ ตอนนี้ถนนทำเสร็จแล้ว กว้างกว่าเดิม ทำฟุตบาทด้วย สวยงามมากกว่าแต่ก่อน พอมีถนนสวย รู้สึกว่ากระนวนเจริญขึ้นมากทีเดียว ตึกรามบ้านช่อง ค้าขายก็คึกคัก เพราะมีป่าอ้อย ยางพารา มันสำปะหลัง ข้าว พืชเศรษฐกิจ ไปหละ
สวัสดีค่ะท่านเบดูอิน
ขอบคุณที่แวะมาบอกข่าวดี ชื่นชมในใจอันเป็นกุศลค่ะ
สวัสดีค่ะคุณยาย
ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมให้กำลังใจกันเสมอๆค่ะ
สวัสดีค่ะพี่นาถ
ขอบคุณสำหรับกำลังใจค่ะพี่สาวที่น่ารัก พี่นาถเองก็มีส่วนช่วยผู้ป่วยจิตเวชมากเหมือนกันค่ะ ชื่นชมนะค่ะ
สวัสดีค่ะคุณยาย
ฟ้าลั่นน่าทานจัง หายง่วงเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะคุรครูป้อม
สบายดีนะค่ะ ขอบคุณสำหรับกำลังใจค่ะ
สวัสดีค่ะอาจารย์ธรรมทิพย์
ความสุขเล็กๆจากใจเกิดได้สร้างได้ ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมค่ะอาจารย์
สบายดีนะค่ะ
สวัสดีค่ะพี่สุ
ขอบคุณสำหรับกำลังใจค่ะ เมื่อยามว่างผู้ป่วยได้มีกิจกรรมเหล่านี้ก็ช่วยผ่อนคลายจิตใจค่ะ ได้เห็นผลงานตัวเอง เราให้คำชมก็เพิ่มความรู้สึกภูมิใจค่ะ
เห็นภาพก็คิดถึงพี่สุค่ะ ถนนสร้างเสร็จแล้วเดินทางสะดวกขึ้น มีโอกาสคงได้พบพี่สุนะค่ะ คราวก่อนขากลับอุ้มขับรถหลงทางค่ะเข้าไปในหมู่บ้านอีกหมู่บ้านหนึ่ง
กระนวนสวยมากค่ะ มีสวนร่มรื่น น่าอยู่
หลานก็น่ารักโตวันโตคืน พี่สุได้ขยับขยายได้ห้องเพิ่มด้วย ดีใจด้วยค่ะพี่สุ ชื่นชมนะค่ะ
คิดถึงเสมอค่ะ
สวัสดีค่ะน้องถาวร
สวัสดีค่ะ
สบายดีน่ะค่ะ...แวะมาฝากความคิดถึงไว้
ขอบคุณพี่คุณยายค่ะ
ดอกไม้สีสดใส สวยมากค่ะ
ขอบคุณคุณหนูรีค่ะ
ดอกลีลาวดีสวยมากค่ะ
สบายดีนะค่ะ คิดถึงเช่นกันค่ะ