คำบอกกล่าว ของท่านมีประโยชน์ ต่อผู้อ่านมาก

                     

 

                         

 

     "  พ่อไม่ใช่หมอ  แต่จะช่วยหมอเผยแพร่ความรู้ตามที่ได้อ่านมาจากสถานที่อัน เป็นแหล่งความรู้ คือห้องสมุดราชกรีฑาสโมสร และจากหนังสือบางเล่มที่ท่านผู้รู้เขียนไว้ 

 

     ความรู้ทั่วไปคือ เมื่อเราหายใจเอา อากาศบริสุทธิ์ ซึ่งมีออกซิเจนเป็นส่วนประกอบ ที่สำคัญของร่างกาย อากาศเข้าสู่ปอดแล้ว จะทำหน้าที่ฟอกออกซิเจนให้โลหิตดำ ให้เป็นโลหิตแดง รับออกซิเจนพร้อมกับอาหารที่ย่อยแล้ว และซึมเข้าสู่เส้นโลหิต  กระแสโลหิตจะนำเข้าสู่เซลล์ต่างๆของร่างกาย ตอนขากลับ เม็ดโลหิตก็จะเสื่อมสภาพ เป็นเม็ดโลหิตดำเข้าสู่ปอด  เพื่อฟอกให้เป็นเม็ดโลหิตแดงอีก  เป็นปฏิกิริยา ที่หมุนเวียนเช่นนี้ตลอดเวลา 

 

      ตามปกติเซลล์ของร่างกายเป็นเซลล์ที่มีอณูคงรูป โครงสร้างของเซลล์มีประจุไฟฟ้าบวก และประจุไฟฟ้าลบ หมุนเวียน อยู่ ๘ คู่รอบๆประจุบวก โครงสร้างของเซลล์แต่ละชนิด ก็มีส่วนของประจุไฟฟ้าที่แตกต่างกันเมื่อเซลล์ได้รับอาหารและออกซิเจน ที่กระแสโลหิตนำมาหล่อเลี้ยง เซลล์จะมีปฏิกิริยากับออกซิเจน ตามภาษาเคมีเรียกว่า เกิด อ๊อกไซด์ อณูของเซลล์ที่เป็นอ๊อกไซด์เรียกว่า  อ๊อกซิเดนท์ หรือ อนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นอณูที่ไม่คงรูป  เพราะระหว่างการมีปฏิกิริยากับออกซิเจนนั้น ทำให้ประจุไฟฟ้าลบจากเซลล์ ข้างเคียงมาชดเชย อันเป็นธรรมชาติตามปรกติ ระหว่างประจุไฟฟ้าบวก และประจุไฟฟ้าลบ เพื่อรักษาความเป็นกลางหรือคงรูปๆไว้

 

       ถ้าอณูของเซลล์ที่ไม่คงรูป เป็นเซลล์ไขมันหรือโปรตีน ลักษณะการแย่งชิงประจุไฟฟ้าลบ จะเป็นไปโดยต่อเนื่อง เป็นปฏิกิริยา แบบลูกโซ่  ทำให้อณูของเซลล์นั้นชำรุด ความชนาของร่างกายก็จะบังเกิดขึ้น ดังเช่นที่ท่านทั้งหลายประสบอยู่ทุกวันนี้ ถ้าร่างกายมีภูมิต้านทานมาก ก็จะชะลอการเกิดอนุมูลอิสระให้น้อยลง

 

      นอกจากนั้นอนุมูลอิสระ ยังเป็นตัวก่อให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บอีกหลายอย่าง เช่น ถ้าโลหิตมีไขมันที่เป็นคอเลสเตอรอลชนิดเลว คือไขมันที่มีความอิ่มตัวสูงอยู่มาก เมื่อผสมกับออกซิเจนก็จะมีอนุมูลอิสระ ทำให้ผนังองเส้นเลือดขรุขระ คอเลสเตอรอลก็จะเกาะติดได้ง่ายขึ้น และทวีขึ้นมากจนเส้นเลือดตีบ หรืออุดตัน โรคหัวใจและโรค ความดันโลหิตสูง จะตามมา เส้นเลือดโลหิตในสมองแตก โรคสมองเสื่อม ฯลฯ ตลอดจนเกิดมะเร็ง 

 

 

             


     ลักษณะการเกิด เนื้องอก เป็นมวลสารของกลุ่มเซลล์ ที่ผิดปกติ

     ภาพจากหนังสือ สำรวจโลกวิทยาศาสตร์ เซลล์และพันธุ์กรรม

 

        มะเร็งคืออะไร มันเป็น ลักษณะของความผิดปรกติ ของโครงสร้างของเซลล์ ของร่างกาย ซึ่งมีเซลล์อยู่หลายชนิด ได้แก่เซลล์เม็ดเลือด เซลล์ผิวหนัง เซลล์กระดูก เซลล์สมอง ฯลฯ โครงสร้างของเซลล์แต่ละชนิด ประกอบด้วยไฟฟ้าบวก และๆไฟฟ้าลบในอัตราส่วนต่างๆกัน อนุมูลอิสระที่เกิดขึ้นมากจนระงับการแย่งชิงประจุไฟฟ้าลบไว้ไม่ได้ จะมีความสับสน อัตราส่วนของประจุไฟฟ้า ภายในโครงสร้างของเซลล์ ก็ผิดรูปไป โครงสร้างของเซลล์ ก็เป็นเซลล์ประหลาด ไม่ใช่เซลล์ของร่างกายมันคือ  เซลล์มะเร็ง 

 

        เมื่อร่างกายไม่มีภูมิต้านทานพอที่จะระงับการเกิดเซลล์มะเร็งได้  ร่างกายก็จะสร้างเนื้อเยื่อห่อหุ้มเซลล์มะเร็งไว้ไม่ให้กระจายออกไป ก้อนเนื้อห่อหุ้มก็จะมีขนาดใหญ่ขึ้นตามจำนวนเซลล์ มะเร็ง จนกลายเป็นเนื้อร้าย ยิ่งร่างกาย ได้รับโปรตีนที่กินเข้าไปมากก็จะเสริมก้อนเนื้องอกของมะเร็งให้โตยิ่งขึ้น  ในที่สุดก้อนเนื้อแตกออก เชื้อมะเร็งก็กระจายไปตามกระแสเลือดทั่วร่างกาย ผลก็คือ “มรณภาพ” ส่วนมะเร็ง  เกิดตามกระดูกก็จะทำให้กระดูกผุ ที่เกิดตามเม็ดเลือด ก็กลายเป็นมะเร็งเม็ดเลือด

 

               


            ภาพที่ 2  มะเร็งเข้าสู่ กระแสเลือด

 

       อนุมูลอิสระ เป็นตัวการก่อให้เกิดมะเร็ง ดังนั้นอาหาร ที่เรากินทุกวัน ก็เป็นส่วนที่ ให้คุณและให้โทษ อาหารสดสะอาดเป็นธรรมชาติเป็นของดี อาหารดอง อาหารย่างไฟ จนเกรียม อาหารเก่าเก็บ มีปฏิกิริยากับอ๊อกซิเจนมากแล้ว ก่อให้เกิดอนุมูลอิสระในร่างกาย ได้มาก อาหารไขมัน โปรตีน กินมากก็เร่งการเกิดอนุมูลอิสระ

     นอกจากนั้น สารเคมี ที่เข้าสู่ร่างกายทางการหายใจ เช่น ควนบุหรี่ ไอเสีย จากรถยนต์ และสารเคมีอื่นๆที่สูดหรือเสพย์เข้าไป ล้วนแล้วทำให้เกิดอนุมูลอิสระ ในร่างกายทั้งนั้น


    ในประการสุดท้าย รังสีต่างๆ ที่กระทบร่างกาย เช่น เอ๊กซเรย์และรังสีจากระเบิดปรมาณู และอาวุธนิวเคลียร์ เช่นในช่วงปลายสงครามโลกครั้งที่ สอง เมืองฮิโรชิมา และเมือง นางาซากิ ของ ญี่ปุ่น ก็โดนระเบิดปรมาณู จนพลเมืองหลายแสนคน เกิดโรคมะเร็งภายหลังนอกเหนือจากที่ได้เสียชีวิต ทันทีจากระเบิด และความร้อนแรงกล้า รังสีต่างๆเหล่านี้พุ่งปะทะกับร่างกาย เข้ากระแทกประจุไฟฟ้าลบในเซลล์ ของร่างกายอย่างมากและต่อเนื่อง ทำให้อณูของเซลล์ในร่างกายเกิดอนุมูลอิสระ และก่อเซลล์มะเร็งขึ้นดงกล่าวมาแล้ว นอกจากนี้ แสงแดดร้อนแรงทำให้เกิดมะเร็งผิวหนังด้วยเช่นกัน 

 

       ด้วยประการใดก็ตาม เมื่อมะเร็งเกิดขึ้นแล้ว หากปล่อยไว้จนสายเกินไปแก้ไม่ได้ จึงหาทางป้องกันดีกว่าแก้ ที่เป็นกันมากได้แก่ มะเร็งตับ มะเร็งลำไส้ มะเร็งเม็ดเลือด มะเร็งเต้านม มะเร็งมดลูก และมะเร็งกระดูก  การป้องกันคือ ไม่ให้เกิด “อนุมูลอิสระ” หัวข้อที่ควรเอาใจใส่ คือ

 

(๑)  อาหารการกิน อาหารสด และเป็นธรรมชาติ เช่น ผัก ผลไม้ 

 (๒) การหายใจ อากาศบริสุทธิ์ ปราศจากกลิ่นควันต่างๆ

(๓)  การเลี่ยงปะทะรังสี แสงแดดกล้า การฉายเอ็กซเรย์ และรังสีกัมมันตภาพ 

(๔) การออกกำลังกาย ตามควรอย่างเหมาะสม

(๕) การขับถ่ายต้องสะอาดทุกวัน กินผลไม้ เช่น มะละกอ กล้วยสุก ช่วยการขับถ่าย หรือการล้างท้องตามโอกาส

(๖)  กินอาหารเสริม ได้แก่ วิตามินที่ช่วยระงับอนุมูลอิสระเช่น เมลาโทนิน(ระวังผลข้างเคียง) เบต้าคาโรทีย ไวตามินซี และอี แคลเซี่ยม แพนโตรไตรเนท จะกินอย่างไร ลองคุยกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ให้หมั่นสังเกต ตนเอง เช่น คลำบริเวณเต้านม ลำคอ ว่า มีก้อนผิดปรกติ มีไอตลอดเวลา โดยหาสาเหตุไม่ได้ เหล่านี้เป็นสิ่งชี้บอกการเป็นมะเร็ง

 

เมื่อรู้ว่าเกิดมะเร็งแล้วจะทำอย่างไร 

 

(๑) กินอาหารแต่น้อย เพื่อมิให้ไปส่งเสริมเนื้องอกมะเร็ง กินผัก ผลไม้สดมากๆ

(๒) รีบไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เฉพาะโรคมะเร็ง(ทั้งปัจจุบัน และแผนโบราณ) 

(๓)  ทำจิตให้สงบ ปล่อยวางทุกสิ่ง ทำจิตให้ร่าเริง ไม่วิตกกังวล เรื่องใดๆ รวมทั้งเรื่องมะเร็ง และสร้างอำนาจจิตใจในตัวให้เกิดขึ้น

(๔) ออกกำลังกายทุกวันแต่พอควร

(๕) ปฏิบัติตามวิธีการป้องกันที่กล่าวมาแล้วข้างต้น

(๖) ทำบุญให้ทาน  อุทิศส่วนกุศลให้ เจ้ากรรมนายเวร ทั้งหลาย "

 "  จบความรู้ที่ได้มา หวังว่าคงได้ประโยชน์แก่ผู้อ่านตามควร"

 

                       

 

ขอบพระคุณอย่างสูง

 

    หนังสือที่ที่คุณพี่ใหญ่มอบให้ดา ความรู้ในหนังสือมีมากมายทุกๆเรื่องที่ท่านเล่า ท่านเขียน   และเรื่องสุขภาพ คำกล่าวบอกของคุณพ่อ พลตรี เภกะนันทน์  นำมาบอกกล่าวต่อเพื่อเป็นประโยชน์ต่อผู้เป็นโรคมะเร็ง และ ผู้อ่านทุกๆท่านเพื่อรักษาดูแลร่างกาย ของตนเองและคนที่เรารัก ฯลฯ และผู้อ่านช่วยนำบอกกล่าวต่อได้อีก

 

                          

หมายเหตุ......ในฐานะที่กานดา เผยแพร่น้ำมันมะพร้าว ฯ

 

                       http://gotoknow.org/blog/kanda01

 

            

              

         " พอดี คุณพ่อของคุณพี่ใหญ่ได้กล่าวถึง ไขมันอิ่มตัว "

       ขอบอกกล่าวเพิ่มให้เข้าใจกันถูกต้อง สำหรับผู้ที่ยังมีความเชื่อว่าน้ำมันมะพร้าว มีคอเลสเตอรอลนะคะว่า น้ำมันมะพร้าว เป็นน้ำมันอิ่มตัวมากก็จริง แต่เป็นน้ำมันได้จากธรรมชาติบริสุทธิ์ 100 % ที่มาจากพืช คือ ต้นมะพร้าว ต้นมะพร้าวไม่ใช่สัตว์ และไม่มีตับ สร้างคอเลสเตอรอล  ตับเท่านั้นที่จะสร้างคอเลสเตอรอล ดังเช่น ตับของมนุษย์และสัตว์  ดังนั้น น้ำมันมะพร้าว จึง 0% ไม่มีคอเลสเตอรอล และไม่เกิดไขมันทรานส์ ที่เป็นสารพิษก่อมะเร็ง ไม่ถูกเติมออกซิเจน และไฮโดรเจน เพราะเป็นน้ำมันไขมันอิ่มตัว   จึงปลอดภัยกับร่างกายไม่ก่อให้เกิดมะเร็ง หรือโรคอ้วน โรคอื่นๆ

ด้วยความปรารถนาดี  กานดา แสนมณี