สวัสดีค่ะ คุณพี่กีร์

ค่ะทั้ง โดนใจและสะกิดใจ ยิ่งไม่ควรลืม บำรุงหัวใจ ด้วยนะคะ ทำงานไม่มีเวลาหยุดเลย "เจ้าหัวใจดวงเท่ากำปั้น" ก็สำคัญยิ่งนัก ปัจจุบันนี้ดาว่า อาหาร ที่เข้าไปในร่างกายวันละ 3 มื้อนี้แหละค่ะ ทำให้เกิดโรค ได้เมื่ออายุมากขึ้นจริงๆ หากไม่เริ่มกำหนดสิ่งดีที่ถูกต้องให้กับร่างกายทุกมื้อทุกวันนะคะ

สวัสดีค่ะ น้องnana

น้องพิมพ์แต่ชื่อก็ได้ค่ะ หากยังเข้าระบบไม่ได้ 

เรื่องผิวหน้า โดน สารไฮโดรควิโนน  น่ากลัวมากเลยนะคะ ทำไมผู้ผลิตถึงเห็นแก่ตัวแก่ได้อย่างนี้ พี่ดาเคยพบนานหลายปีแล้วและปัจจุบันถ้าพี่ดาเห็นหน้าของใครเป็นฝ้าเป็นกระจุกวงกว้าง พี่ดาจะนึกถึงการใช้ครีมทาหน้าที่เลิกใช้ แล้วเกิดฝ้า ซึ่งมีอยู่ช่วงหนึ่งคนใช้กันมากเลยนะคะ ห้ามโดนแดด คนเราไม่โดนแดดเป็นไปไม่ได้ ทำไมคนที่จะซื้อครีมใช้ไม่นึกถึงข้อนี้ กรณีของน้องเพราะไม่ทราบ แล้วคงมีอีกมากมายที่เป็นแบบน้องนะคะ  

      พี่ดาว่าช่วงนี้น้องใช้น้ำมันมะพร้าวก่อนดีที่สุดค่ะเพราะมี "กรดลอริก "ช่วยบำรุงก่อน ทำเองได้หรือเปล่าค่ะ ซื้อมะพร้าวแก่จัดมา 1 กิโล บอกแม่ค้าไม่ต้องใส่น้ำ ใส่ถุงไว้อย่างเดิม ตั้งให้ตรงหรือใส่ในภาชนะทรงกระบอก 12 ชั่วโมง ก็ได้น้ำมันสกัดเย็นใช้แล้วนะคะ  ตักกรองตามภาพที่พี่ดาสอนไว้หลายบันทึกนะคะ ทำเองมั่นใจ 100% ดีค่ะ ได้วิตามินอีบำรุงด้วย วิตามินอีของมะพร้าวอยู่ที่ผิวดำๆที่ที่ติดเนื้อมะพร้าวแก่ ตรงติดกับกะลาค่ะ   เพราะหน้าน้องมีปัญหาไม่ควรเสี่ยงอีก ค่อยๆใช้และทำเป็นไรนะคะ เดี๋ยวก็หายค่ะ ปลูกว่านหางจระเข้ หรือเปล่าค่ะ ใช้ด้วยก็ได้  พี่ดาเป็นกำลังใจให้เสมอ อย่าคิดว่า...ไม่หาย คิดไว้เสมอว่า.......หายๆๆๆๆๆๆ นะคะ