มีวันเกิดกันได้ทุกปี ได้แฮปปี้ทุกเวลา

ปีนี้ขอนำเสนอความสุขจากการยิ้ม ยิ้ม ยิ้ม ^^

วันเกิดปีที่แล้วเพิ่งจะผ่านไป ปีนี้กลับมาเกิดอีกแล้ว ปีหน้าก็จะเกิดได้อีก

มาเล่าถึงเรื่องความสุขต่อเนื่องจากปีที่แล้วดีกว่า

ปีนี้ขอนำเสนอความสุขจากการยิ้ม 

บนโต๊ะทำงานของทุกท่านควรมีกระจกวางอยู่ ให้หันไปที่กระจกแล้วลองยิ้มดู โดยไม่ต้องคิดอะไร แค่ยิ้ม หรือแยกเขี้ยว ยิงฟัน หรืออะไรก็ตามสะดวก มองหน้าตัวเองแล้วดูดีๆ ว่ายิ้มสวยหรือยัง

สำหรับท่านที่ไม่มีกระจก ขอให้ปิดจอคอม แล้วลองยิ้มดู หรือหยิบอะไรก็ได้ที่จะเห็นเงาสะท้อนของหน้าท่านเอง ไม่ต้องคิดอะไร แค่ยิ้ม หรือแยกเขี้ยว ยิงฟัน แค่มองหน้าตัวเองแล้วดูดีๆ ว่ายิ้มสวยหรือยัง

 

เป็นไงบ้างคะ รู้สึกดีขึ้นไหม ก็แค่ยิ้มให้ตัวเอง โดยที่ไม่ได้คิดอะไร ความรู้สึกดีๆ จากไหนไม่รู้ มันวิ่งปรี๊ดเข้ามาในใจเราเองเลย

ตอนนี้แค่ใครได้ยินเสียงเราพูด เค้าจะรู้เลยว่าเราอารมณ์ดี ^^

ขอให้มีความสุขนะคะ