เวลาของความสุข…..

      เขาว่ากันว่าเวลาแห่งความสุขในชีวิตของคนเรานั้นมีน้อยเต็มที คุณเคยสังเกตตัวเองมั๊ยค่ะ..เวลาที่เราทำอะไรที่มีความสุขเวลามันจะผ่านไปเร็วมาก..อย่างเช่นช่วงเวลาที่เราได้อยู่หรือได้คุยกับคนที่เรารักเวลามันหมุนเร็วมาก    แต่ถ้าเมื่อไรที่เรากำลังเป็นทุกข์ช่วงเวลานั้นแหล่ะ..มันชังยาวนานเสียเหลือเกินเพราะกว่าจะผ่านไปได้แต่ละวินาทีก็แทบทรมาน  เพราะฉนั้นในช่วงที่เรายังมีชีวิตอยู่นั้นก็อย่าเพิ่มความทุกข์ให้ตัวเองอีกเลย  ควรจะหาหรือทำอะไรก็ได้ที่ทำให้เรามีความสุขโดยที่เราไม่ไปทำให้คนอื่นเดือดร้อน  เคยมีนักจิตวิทยาทดลองคำนวณเปรียบเทียบการใช้เวลาของคนเราดโดยตั้งสมมุติฐานไว้ว่าถ้าคนเรามีอายุขัยเฉลี่ยอยู่ที่  70  ปี  

-  ประมาณ1 ใน3   ของชีวิตคนเราจะใช้ไปกับการนอนหลับ (คืนละ  8  ชม.) เพียงอย่างเดียวก็ใช้เวลาไปทั้งหมดแล้ว  28   ปี

-  เรียนหนังสือ อ่านหนังสือ   ใช้เวลาทั้งหมดอีก 6  ปี

-  ทำงานเลี้ยงชีพทั้งหมดอีก  11   ปี

-  นั่งพัก หยุดพัก   หาความบันเทิงใจ  ดูทีวี   ดูภาพยนตร์   ทำกิจกรรมเพื่อคลายเครียดทั้งหมดอีก  8  ปี

-   อาบน้ำ  แปรงฟัน  ถ่ายหนัก ถ่ายเบา  แต่งตัวอีก  6  ปี

-  รับประทานอาหารวันละ  3  มื้ออีก  6  ปี

-   เสียเวลากับการคุยทักทาย  โดยไม่จำเป็นอีก  3  ปี

-   พิธีกรรมต่างๆ  ที่สังคมตั้งไว้ให้เราปฏิบัติตามอีก  1 ปี

รวมทั้งหมดแล้วก็ประมาณ69  ปี  จากอายุ  70 ปี เหลือเวลาแห่งอิสระ  เสรีภาพ  ทำตามใจตนเองอยู่เพียงแค  1  ปี  นี่ขนาดเขายังไม่นับเวลาที่อกหักนะ  ถ้านับเรื่องนี่เข้าไปอีกหล่ะก็   เราอาจจะไม่เหลือเวลากันเลย ดีไม่ดีคนบางคนอาจจะติดลบอีกก็ได้

ดังนั้นเราทุกคนก็อย่าเพิ่มความทุกข์ให้กับชีวิตตัวเองอีกเลย   เวลาที่เหลือเพียง 1 ปี  ของพวกเรา จงใช้มันอย่างมีความสุขเถอะ