สำรวจอาการตนเอง(ด้วยตนเอง)
วินิจฉัยโรคก่อนจ่ายยา
คนเราทุกวันนี้ต้องเผชิญกับสิ่งแวดล้อมทั้งบวกและลบ เรามักพบเห็นอาการของคนที่แสดงออกให้เห็นแตกต่างกันไป บางครั้งคนอื่นเป็นผู้แสดง และบางครั้งเราเองก็เป็นผู้แสดงเสียเอง อาการเหล่านั้นได้แก่
- เศร้าาสร้อย ซึมเศร้า ไม่พูดไม่จากับใคร ใจคอห่อเหี่ยว ท้อแท้เบื่อโลก โลกนี้ไม่น่าอยู่ อยากตาย
- ร้องไห้คร่ำครวญ พูดจาไม่เป็นภาษา ร่ำไรรำพรรณพูดจาไม่รู้เรื่อง
- เครียด กินอะไรไม่ลง ปวดหัวเป็นประจำ ปวดเมื่อยตามตัวไปหมด นอนก็ไม่หลับ ท้องผูก อาหารไม่ย่อย เป็นโรดกระเพาะ ลำใส้ เป็นลมบ่อยๆ
- โกรธง่าย โมโห หงุดหงิด แค้นใจ อึดอัดใจเสมอ
- เสียใจอยู่เรื่อย ทำไมนะต้องเป็นเรา
อาการในข้อ 1-2 มักเกิดจากความพลัดพลากของใกล้ตัว เช่นเสียคนที่เรารัก ตัวเองคนรักพิการ ป่วยด้วยโรคร้ายแรง เสียทรัพย์มาก
อาการข้อ 3 เป็นอาการทางกายที่เป็นผลจากความทุกข์ทางใจที่รุนแรง บางครั้งไม่รุนแรงแต่เกิดซ้ำซากบ่อยครั้ง
อาการข้อ 4 เกิดจากความไม่พอใจมาก หรือบ่อยๆ เช่น โดนแกล้ง ถูกเอาเปรียบ บีบคั้นจนหน้าเขียว
อาการข้อ 5 เกิดจากความไม่ได้ตามที่หวังไว้ เช่น สอบไม่ผ่าน แฟนไม่มาตามนัด มีคนด่าว่า
ถ้าผลสำรวจแล้วพบว่าเราเป็นผู้แสดงละก็ แสดงว่าเราสามารถรักษาอาการดังกล่าวได้เองโดยใช้หมอใจ หรือแก้ด้วยการใช้เครื่องมือที่เรียกว่า อริยสัจ 4 ครับ.....
คำสำคัญ (Tags): #รู้จักความทุกข์#ทุกข์ใจ
หมายเลขบันทึก: 36069เขียนเมื่อ 29 มิถุนายน 2006 12:01 น. ()