เมื่อชำระร่างกาย อย่าลืมชำระล้างใจ
When you clean your body
Don’t forget to clean your mind.
เมื่อให้อาหารทางกาย อย่าลืมให้อาหารทางใจ
When you feed your body
Don’t forget to feed your mind.
เมื่อศึกษาทางร่างกาย อย่าลืมศึกษาทางจิตใจ
When you study about the world
Don’t for get to study your mind.
เมื่อทำสิ่งต่างๆ ภายนอก อย่าลืมทำความรู้สึกตัวภายใน
In every endeavor that you undertake
Be mindful Know yourself.
พระอาจารย์ท่านสอนว่า
อย่าลืม...อย่าลืม...
Don't forget...Don't forget...
ขอบคุณครับ
ล้างบางที มีบางครั้ง ที่นึกได้
เพราะว่าใจ ของผม มันว่างเปล่า
มีความเหงา เป็นเพื่อน เหมือนดั่งเงา
ใจที่เศร้า ล้างยังไง ให้บอกที
คนลงกลอน หายกันไปเลยน่ะค่ะ