การกินอะไรเอาแต่พออิ่มพุงก็พอแล้ว ถ้ากินเกินพอดีจะอึดอัดไม่สบายอารมณ์...อิ อิ อิ.
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ในช่วงสงกรานต์ที่ผ่านมาได้ไปพักผ่อนคุยกับมวลญาติลูก ๆ หลาน ๆ มากันแล้วสิ่งหนึ่งที่ขาดไม่ได้คือการตั้งวงกินข้าวกลางวันกันประเภทตัวใครตัวมันกินกันจนอิ่มนั้นละ
พวกเด็ก ๆ ยังเหลือเป็นรุ่นเล็กแค่ 3 คนนี้ละกำลังกินของเล่นก่อนกินข้าว...
อร่อย ๆ
หลานคนนี้หนัก 100 กว่าโล
หม่ำ ๆ กลางศาลากลางบ้าน
รสแซบดีจริง...
ใครเอาข้าวอีกไหม..?
เติมอีกหน่อย ๆ
กินอิ่มอร่อยในหลายเรื่องทั้งเรื่องอาหาร เรื่องการคุยกันเป็นต้นสำหรับวันนี้ก็ได้เวลาหาอาหารกินกันอีกแล้วนั้นแล...แง่คิด...การกินอะไรเอาแต่พออิ่มพุงก็พอแล้ว ถ้ากินเกินพอดีจะอึดอัดไม่สบายอารมณ์...อิ อิ อิ.
สวัสดีครับ อาจารย์ ยูมิ
แหลงเรื่องกินหวันเที่ยงพอดี
กินพอหอมปาก หอมคอ
กินจนหอปาก หอคอ กินจน "หะ" (อวก)
ผู้ชำนาญการกินบอกว่า
กินให้พอดีอย่าให้อิ่ม
ให้เว้นพื้นที่ไว้กินน้ำ
ให้เว้นพื่นไว้ให้อากาศ จึงอิ่มพอดี
เราจ่ายค่าปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบริโภคไปมาก ก็ยังยากที่จะเปลี่ยนครับ
สวัสดีครับ คุณวอญ่า-ผู้เฒ่า-natachoei--
อิ อิ อิ...เรื่องกินนี่ละเป็นเรื่องใหญ่เลยนะครับ
แต่ต้องจักพุงตนเองกินอย่างไรให้พอดี...อิ อิ อิ
ขอบคุณครับ