รู้สึกไม่ดี..


อารมณ์

รู้สึกไม่ดี..

 

 

ณ วันนี้ ตอนนี้ และเดี๋ยวนี้

รู้สึกใจ  ไม่ดี ไม่แจ่มใส

อาจเป็นเพราะ อากาศ ร้อนเกินไป

หรือเพราะใจ สับสน จนเกินดี

 

 

ในบางเรื่อง ไม่ใช่เรื่อง จะเป็นเรื่อง

ความต่อเนื่อง ทำให้ขุ่น ไม่ใช่ที่

ในบางคราว ตั้งใจ ในสิ่งดี

กลับไปมี เหตุการณ์ พาลเศร้าใจ

 

ก็ทำใจ ให้นิ่ง ทุกสิ่งหนอ

รู้เพียงพอ ไม่ต่อ  เรื่องอ่อนไหว

แต่พายุ อารมณ์  มันเหมือนไฟ

เกิดที่ใด พังยับ ดับไม่เป็น

 

 

ได้แต่หวัง ตั้งใจ ให้สงบ

จะได้พบ สุขในใจ ไม่ทุกข์เข็ญ

อยากให้เจอ แสงสว่าง ห่างลำเค็ญ

รักให้เป็น  รู้จักพอ  ขอร้องที

 

อากาศร้อนรน ใจคนแปรเปลี่ยน

จึงได้ลิขิตเขียน  ระบายความในใจ

 

หมายเลขบันทึก: 351756เขียนเมื่อ 15 เมษายน 2010 14:54 น. ()แก้ไขเมื่อ 15 เมษายน 2012 02:57 น. ()สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกันจำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:


ความเห็น (50)

เป็นกำลังใจให้ค่ะ

ดับพายุอารมณ์ ด้วยสติ และนิ่งสยบ

ขอบคุณค่ะ

P
ขอบคุณค่ะพี่krutoiting
คงต้องใช้ความสงบ สยบความเคลื่อนไหว
เพราะยิ่งร้อน ยิ่งรน คงถูกไฟสุมให้ทุกข์ใจ
  • เป็นกำลังให้พี่ครูป.1ค่ะ น้องมีเพียงกำลังใจดีๆ ความจริงใจให้ค่ะ พี่ไม่สบายใจอะไร ก็ขอให้เบาบางลงนะค่ะ
  • รับรู้เพียงว่า "ไม่สำคัญว่าเกิดอะไรขึ้นในชีวิต สำคัญที่คุณมองสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างไร"
  • น้องหนุ่ยหวังว่าเวลาจะเยียวยาเป็นกำลังให้พี่สบายใจมากขึ้นนะค่ะ
  • รักมากมายจ้า....ยิ้มหน่อยๆๆ..ไปเที่ยวที่บันทึกน้องหนุ่ยไปดูดอกไม้สวยๆงามๆ
  • ชื่อว่า รักแรกพบกันนะค่ะ สวยงาม เลยนำมาฝากค่ะ
  •                         
  •                                  .....  สู้ๆค่ะพี่ครูป.1....
P
สวัสดีค่ะน้องหนุ่ยNina
อากาศอาจจะร้อนเกินไป
ใจเข้มแข็งจึงอ่อนล้าไปบ้าง
ไม่เป็นไรหรอกค่ะ...พี่ทำใจได้
เวลา...จะทำให้เราเข้าใจทุกอย่างได้ดี

ความรู้สึก              ไม่ดี                   ผมมีบ่อย

ทั้งเรื่องน้อย           เรื่องใหญ่            ใจฟุ้งซ่าน

เรื่องของคน           มาประดัง             ทั้งเรื่องงาน

ฟุ้งอยู่นาน             พาลหงุดหงิด        เพราะพิษกรรม

 

ยิ้มไว้นะคะ   แล้วอะไรดีๆจะมีตามมา

ต้องช่วงชิง...มาทักทายก่อน 

พึ่งได้อยู่บ้าน เป็นอิสระแก่ตัวเอง 11 เมษายน 2553 หลังสงกรานต์  ภาระงานของโรงเรียนอื้อเลยค่ะ

รักษาสุขภาพนะคะ

 

P
สวัสดีค่ะท่านรองsmall man
พฤ. 15 เม.ย. 2553 @ 15:57
เวลาตรงกันเป๊ะเลยค่ะ
..รู้ว่าทุกคนต้องมีอารมณ์นี้..
....ทำใจ..ทำใจ...

สวัสดีค่ะ

รู้สึกดีที่ได้มาแวะทักทายคุณครูค่ะ ยิ้มๆๆค่ะ ส่งกำลังใจมาหาค่ะ

P
ขอบใจน้อง@..สายธาร..@
 ยิ้มได้แล้วค่ะ..ยิ้มกับตัวเอง
ได้กำลังใจจากเพื่อนๆพี่ๆน้องๆ
ได้ระบายก็คลายไปเยอะนะคะ
P
ขอบคุณค่ะ คุณถาวร
รู้สึกดีเช่นกันค่ะ ..เมื่อได้เขียนระบาย
ความรู้สึกไม่ดีนั้น..มันอึดอัดค่ะ
  • ... สวัสดีครับ...พี่แฝดคนละฝา...
  • ...บางสิ่งอย่าง ต้องรับรู้ด้วยหรือ... รู้แต่ไม่รับ...  รับแต่ไม่อยากจะรู้... จึงเป็นการรู้ที่จะรับ... มากกว่าที่จะรับรู้ นะครับ...
  • ...ขอให้โชคดีมีความสุขในจุลศักราชใหม่นี้ด้วยครับ...
P
สวัสดีค่ะน้องแฝดudomran
รับรู้กับไม่รับรู้
ก็แยกไม่ออกนี่
รู้ไปแล้ว..แต่กำลังจะวาง

....สาดน้ำเย็นๆมาดับความร้อนรุ่มในใจค่ะ.....

บางสิ่งบางอย่างเราต้องวาง...ต้องวาง...และต้องวางค่ะ ( ม่ายอย่างงั้นหนักแย่..คริ...คริ...)

และที่สำคัญต้องวางทั้งกายและใจด้วยนะคะ!!!!

ฟังเพลงแล้วก็อยากบอกว่า..ฟ้าสั่งให้เรามาเจอกัน...ได้พบกันและ( เลิก )รักกันแต่...ไม่เคยเสียใจ

เพราะ...ฉันรักเธอ...

ร้อนรนตัว            ร้อนใจ            ไม่ใสสด

โศกสลด             ปนช้ำ             ระกำยับ

โขลกความสุข      ป่นกลาย          หายไปลับ

ไม่คึกคัก             เพราะคน          ให้กลลวง

*********************************

ต่อกลอนเล่น เย็นๆใจค่ะพี่ครูป.1

 

 

สวัสดีค่ะครูป.1

น้ำเย็นๆในวันสงกรานต์และบรรยากาศที่ดีของเทศกาล

คงทำให้คลายร้อนได้บ้างนะคะ

..เป็นกำลังใจให้ ในความนิ่ง สงบ ครับ

30
สวัสดีค่ะคุณไม่แสดงตน
การได้พบได้คุยกันนึกว่าพอจะรู้จักกัน
แต่แล้วกลับกลายเป็นไม่รู้จักเลย..เสียความรู้สึก
เสียดายวัน เวลาที่คบกัน ไม่มีความหมายเลย
P
ขอบใจน้องอ้อยเล็ก
ต่อกลอนกันเล่นดีออกค่ะ
บางทีได้ระบายออกบ้าง
ก็ค่อยสบายใจ
P
เย็นลงได้บาง เพราะทำใจให้สงบค่ะ
P
ขอบคุณค่ะ คุณพ.แจ่มจำรัส
สงบ หวังว่าจะสยบความเคลื่อนไหวได้ค่ะ

สวัสดีปึใหม่ไทยค่ะ..พี่ครู ป. 1 ขอดำหัวด้วยน้ำส้มป่อย..ข้าวตอกดอกไม้..ในเทศกาลมหาสงกรานต์นี้นะคะ..ความทุกข์มา..แล้วก็ไป..จะเป็นแบบนี้..ขอให้ใจเราเข็มแข็งนะคะคุณพี่..ส่งเมล์ให้ค่ะได้รับไหมค่ะ

สวัสดีค่ะ

ขอแวะมาเป็นกำลังใจให้ด้วยคนนะคะ

คืนนี้หลับฝันดีค่ะ^__^

  • ...สวัสดีครับ...พี่แฝดคนละฝา มีแขกมาเยี่ยมยามวิกาล ลุกมาต้อนรับหน่อยเร็ว...
  • ...ครู รินดา  กับน้อง ต้นเฟิร์น คงเพิ่งกลับจากเที่ยวสงกรานต์น่ะ เข้าบ้านดึกเชียว...
  • ...หาน้ำท่า เสื้อผ้า ให้เปลี่ยนหน่อย  คงเหนื่อยมาพอสมควรนะ...
  • ...เจ้าของบ้านก็คงเหนื่อย กินข้าวแล้วก็นอนหลับอุตุเลย...

ขอสาดน้ำหน่อยนะครับ...จะได้เย็นชื่นใจ

P
สวัสดีค่ะน้องครูrinda
สุขสันต์วันสงกรานต์ค่ะ
พี่ไปทำบุญมา  เมล์ได้รับแล้ว
และตอบไขข้อข้องใจเรียบร้อยด้วยค่ะ
P
ขอบใจน้องหนูต้นเฟิร์น
ดีใจที่ได้รับกำลังใจดีๆค่ะ
P
สวัสดีวันศุกร์ น้องแฝดudomran
น้องๆเขายังไปเที่ยวไหวก็ตามใจเถอะ
อายุปูนเรา..พักผ่อนก่อนก็ดีแล้ว..อิอิ
P
สวัสดีค่ะ SOLID STONE
สาดน้ำมาได้เต็มที่เลยค่ะ
อากาศมันร้อนนัก...เต็มที่ได้เลย

สวัสดีปีใหม่ไทยค่ะครู ป.1

สุขทุกอยู่ที่ใจเรากำหนดค่ะอากาศร้อนแต่ใจอย่าร้อนตามค่ะ

ไปเล่นน้ำกันดีกว่าค่ะจะได้เย็นสบาย

สวัสดีค่ะ

          ใจดีขึ้นหรือยังคะ......

          ในโอกาสวันปีใหม่ไทยและวันครอบครัว

            ขอให้มีความสุข...ฮักกัน...แพงกัน นะคะ

                                                  ครูกระแต

P
สวัสดีค่ะน้องtoom
ไปทำบุญ เข้าวัด สรงน้ำพระ
เย็นใจ สบายใจขึ้นค่ะ
P
สวัสดีค่ะครูกระแตมาตายี
หันมาหาครอบครัวก็มีสุขใจค่ะ
ลูกชายครู ป.1 น่ารัก อยู่ข้างๆแม่ตลอด
ไปทำบุญกัน ใครๆก็ชมว่าลูกชายน่ารัก..ปลื้ม
  • มาหาพี่สาวคนสวยพี่ครูป.1ช่วงนี้น้องหนุ่ยได้พักผ่อนเต็มที่ นอนกระจายเลยเพิ่งตื่นเลยรีบมาหาค่ะ การนอนพักผ่อนทำให้เซลล์สมองเราพัฒนานะค่ะ ฮ่าๆๆๆ
  • พี่ครูป.1คงสบายใจขึ้นมากๆแล้วนะค่ะ อยากเห็นรอยยิ้มของพี่สาวจังเลยค่ะ
  • น้องว่าเราจงพอใจกับการอยู่กับคนที่เรารักดีกว่านะค่ะ บางครั้งความรักก็มีทั้งสุขและทุกข์น้องกะว่าจะเป็นโสดนานๆค่ะ สบายมากๆจ้า...เราตั้งสมาคมสาวโสดแห่งประเทศไทยกันดีกว่าค่ะฮ่าๆๆๆ
  • รักมากมายจ้า...มากวนใจ อยากเห็นพี่สาวยิ้มกว้างๆจังเลย รักษาสุขภาพด้วยนะค่ะ
  • นำดอกรักแรกพบมาฝากค่ะ ยิ้มก่อนรับด้วยนะค่ะ
  •                   
  •       

สวัสดีปีใหม่ไทยเราค่ะ

           รู้สึกไม่ดี ใช่ค่ะหมดสงกรานต์การเล่นน้ำ แต่เรายังห่วงประเทศเรานะคะ

                                      ชิมไข่ป่ามร้อนๆดีกว่านะคะ

                          

        การทำไข่ เหมือนการปรุงไข่ตุ่น แต่นำมาปิ้ง ใส่กระทงน้อยๆไข่จะฟูขึ้นอย่าตักใส่มากจะสุกช้าค่ะ ให้น้องอิฐทำทานดูนะคะจะหอมอร่อยค่ะ  ใส่ไข่ปรุงรส ใส่พริกไทย ต้นหอมผักชี  ส่วนทรงเครื่องแล้วแต่ผู้ทำ ในภาพใส่เห็ด 3 อย่างค่ะ

  • เขียนบันทึกนี้เสร็จแล้ว คงรู้สึกดีแล้วนะคะ เพราะกัลยาณมิตรมากมายมาทักทายด้วยรอยยิ้มแห่งความสุขค่ะ  ... ถ้าศิลามีอาชีพเป็นคุณครู อาจจะรู้สึกอยากไปโรงเรียนเร็ว ๆ เพราะคิดถึงเด็ก ๆ ค่ะ 
  • เรียนตามตรงว่าอากาศร้อน ๆ ก็มีรู้สึกอึดอัดไม่สบายตัวเหมือนกัน แต่เพราะเป็นวันหยุดทำให้เราได้พักผ่อนกับครอบครัวก็เลยทำให้อุณหภูมิที่ร้อน ๆ ข้างนอกไม่กระทบใจเราที่ร่มเย็นเป็นสุขเมื่อได้หยุดอยู่บ้านค่ะ...ฟังเพลงประกอบไปด้วย รู้สึกดีมากค่ะ
  • มีความสุขมาก ๆ นะคะ

สวัสดีค่ะ.สงกรานต์นี้ไม่มีอะไรมาฝากนอกจาก..คริ คริ..

สบายดีน่ะค่ะ..รู้สึกดีขึ้นมั๊ยค่ะ..อุ๊ย!เพลงโปรด..

P
สวัสดีค่ะน้องหนุ่ยNina
ยิ้มแล้วค่ะ ยิ้มรับเสมอ
ดอกไม้สวยๆ ทำให้แจ่มใสจริงๆ
P
สวัสดีค่ะน้องกานดา น้ำมันมะพร้าว
สูตรน่าอร่อยนะคะ
จะลองทำให้น้องอิฐทานดูค่ะ
ขอบใจมากๆ
P
สวัสดีค่ะคุณSila Phu-Chaya
สบายใจขึ้นมากค่ะ เพราะได้กำลังใจมากมายจริงๆ
วันนี้ไปทำบุญ สรงน้ำพระมาด้วย ใจเย็นขึ้นค่ะ
P
สวัสดีค่ะน้องNew.ครูบันเทิง
น้องสาวที่ยิ้มสดใสมาก
ดีใจที่ไม่ลืมกันแม้วันสงกรานต์
  • ...สวัสดีครับ ...พี่แฝดคนละฝา...น่าจับครูนิวบันเทิง มาเป็นคู่แฝดอีกสักคน...
  • ...รู้สึกว่าคงจะไปด้วยกันดีนะ...จะบอกให้...
  • ...สวัสดีครับ  ...พี่แฝดคนละฝา...
  • ...ถ้าแต่งงานต้องหาฤกษ์หายาม...
  • ...แต่ถ้าออกจากบ้านไม่ต้องหาฤกษ์...แต่ต้องหาทางออกและทางเข้าพร้อมกับข้อแก้ตัว...
P
น้องแฝดudomran
ดูเฉพาะ ผอ.หนานนั่นแหละ
ฤกษ์เข้าบ้านให้ปลอดภัยน่ะ

*** มองรอบๆตัว ความสุขล้วนอยุ่ใกล้ หนุ่มน้อยที่ไปเล่นน้ำสงกรานด้วยกันนั่นไง

*** ขอให้สุขกายสบายใจนะคะ

P
ขอบคุณค่ะครูกิติยา เตชะวรรณวุฒิ
คนข้างๆนี้ ทำให้ใจสุขได้จริงๆค่ะ

สวัสดีค่ะ จิตใจดีขึ้นหรือยัง มวลมิตรมากมายใน g2k ที่มีความห่วงใย  คงพอบรรเทาให้สุขใจได้นะ น้ำสงกรานต์ก็ช่วยได้ค่ะ  เป็นห่วงนะ

P
ขอบคุณค่ะพี่ปริมปราง
รู้สึกดีมากขึ้นแล้วค่ะ
อยู่ในระยะทำใจค่ะ
ไปวัด ทำบุญ แผ่เมตตา

ยิ้มยิ้มไว้ ให้คลาย ให้หายโกรธ

ทำสิ่งโปรด ผ่อนคลาย คงหายกลุ้ม

แม้อาจมี ปัญหา มาล้อมรุม

ใช้ใจนุ่ม ใจนิ่ง คิดสิ่งดี

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท