อุบายธรรม
เสีย....สละ
ให้.....อภัย
ทำ.......ใจ
ฆ่า.......อัตตา
-----------------------------------
อยาเป็นคนโดดเดี่ยว
อย่าเป็นคนดื้อยา
อย่าเป็นคนชาล้นถ้วย
-----------------------------------
ดูตัวเองให้ออก
บอกตัวเองให้ได้
ใช้ตัวเองให้เป็น
-----------------------------------
นังฟังธรรมะ จากพระอาจารย์ ดร.มหาประเสริฐ วัดหนองรังกา โดยทางศูนย์อนามัยที่ 5 จัด ลองสรุปใจความแล้วได้ประมาณนี้ เพราะพระอาจารย์มีเวลาบรรยายเพียงเที่ยงครึ่งถึงบ่ายโมง ก่อนจะได้ฟังต้องสวดอิติปิโส 6 จบ ...ได้สมาธิดีออก ถ้าใครอยากลองไปทำดู เพราะสวดไปสวดมาไม่รู้ว่าสวดได้กี่จบแล้ว..555
