วิธีทำใจที่ได้ผล ... เวลาอกหัก

อย่าพยายามได้ยินเสียงเขาหรือรับโทรศัพท์เขา

การ ได้ยินเสียงของเขาจะทำให้คุณคิดถึงเขาและยังคงห่วงหาอาทรเขาอยู่ แล้วคุณจะไปไหนไม่ได้คุณจะก้าวออกมาจากความเสียใจที่มีไม่ได้เพราะมัวแต่คิด ถึงเขาแต่ถ้าเลี่ยงไม่ได้ให้ใช้ SMS แทนจะดีกว่า

ทิ้งทุกอย่างที่ทำให้คุณคิดถึงเขา

ไม่ ว่าจะเป็นรูปถ่าย ของใช้ หรือแม้แต่เพลงที่ฟังแล้วทำให้คิดถึงเขา และพยายามหลีกเลี่ยงสถานที่ที่คุณกับเขาเคยไปด้วยกันจะดีที่สุด หรือถ้าทิ้งไม่ได้ก็พยายามเก็บไว้ให้ห่างจากสายตาของคุณสักพัก จนกว่าจะแน่ใจแล้วว่าคุณหายดีแล้ว เพราะถ้าคุณยังคงเห็นมันก็จะเป็นการตอกย้ำความเสียใจของคุณอยู่อย่างนั้น เพราะฉะนั้นหากทิ้งได้ก็ทิ้งมันไปเถอะนะ

อย่าพยายามตอกย้ำอกหักซ้ำซาก

อย่า มัวแต่นอนซมอยู่บนเตียงเพราะพิษรัก ประมาณว่าฉันยังคงรักเพียงแต่เธอหรือมันยังอินในหัวใจ มันไม่ได้ช่วยรักษาให้คุณดีขึ้นแต่มันจะเป็นการทำลายมากกว่าพยายามลุกขึ้นมา จากเตียงให้ได้แล้วหาอะไรที่คุณทำแล้วสบายใจจะดีกว่า ถ้าอยากระบายให้หาเพื่อนคุยและระบายทุกอย่างที่อยากระบายให้เพื่อนฟัง ไม่ต้องเกรงใจเพื่อนเพราะในช่วงเวลาแบบนี้เพื่อนจะเป็นคนที่ช่วยให้เราผ่าน พ้นไปได้

พยายามคิดถึงสิ่งแย่ๆที่เขาได้ทำ

แน่ นอนว่าคุณอยากให้จบลงด้วยดีและยวังเป็นเพื่อนกันได้ แต่หากว่านั่นมันรังแต่จะทำให้คุณขมขื่นใจก็อย่าทำ ไม่ได้ให้เกลียดแต่ลองนึกดูว่าสิ่งที่คุณให้เขาและสิ่งที่ได้กลับมามันคือ อะไร เพราะถ้าเขารักคุณจริงเขาคงไม่ทำร้ายคุณหรอก จริงมั๊ย

ออกไปหาสิ่งใหม่ๆ ให้ชีวิต

การ จมอยู่กับสภาพแงวดล้อมเดิมๆ สิ่งเดิมๆ มันจะทำให้คุณก้าวไปไหนไม่ได้ หรือเริ่มต้นใหม่ไม่ได้ เพราะคุณจะยังคงคิดถึงเขาอยู่อย่างนั้น ออกไปในที่ที่ไม่เคยไป ทำในสิ่งที่ไม่เคยได้ทำตอนอยู่กับเขา การได้พบเห็นสิ่งใหม่ๆ จะเป็นการเปิดหูเปิดตาของคุณให้กว้างขึ้น บางทีคุณอาจจะพบว่าชีวิตคุณน่าจะดีกว่านี้ถ้าคุณเลิกกับเขาไปได้ตั้งนานแล้ว