วันนี้ กรมอนามัยมีนัดกับรายการ อโรคา ปาร์ตี้ ค่ะ น้องหยวน และคณะ จากเวิร์กพอยท์ มาสัมภาษณ์ เพื่อถ่ายทำรายการล่วงหน้า ... น้องหยวนเล่าว่า ได้ไปสัมภาษณ์ 10 ยอดฟันดี วัย 80 ปี ของกรมอนามัย ปี 2552 มาด้วย จากฉะเชิงเทรา น่าจะเป็นคุณลุงจิรยุทธแน่เลย (10 ยอดฟันดี วัย 80 ปี 2552 (13) คุยกับคุณลุงจิรยุทธ) 

วันนี้ เป็นการสัมภาษณ์ ความรู้ในเรื่องการดูแลสุขภาพช่องปากอย่างไร ให้มีฟันดีตลอดชีวิต รับฟังเคล็ดลับจากท่านรองอธิบดีกรมอนามัย นายแพทย์สมศักดิ์ ภัทรกุลวณิชย์

มีภาพเบื้องหลังมาฝากค่ะ ... ส่วนเบื้องหน้า ภาพสวยๆ ต้องฝีมือ คุณแมว หน่วยสวาท PR ของกรมอนามัยละค่ะ

เคล็ดลับน่ะหรือ ก็คือ เคล็ดที่ไม่ลับ นั่นเอง ท่านบอกว่า 

ถ้าเราดูแลรักษาฟันได้อย่างดี ฟันจะอยู่กับเราได้นานตลอดชีวิต

ฟันเปรียบเหมือนกับกระดูก มีความแข็งเท่ากับเพชร ถ้าเรามีฟันอยู่ ก็จะทำให้เราเคี้ยวอาหารได้อย่างมีความสุข และทำให้คุณภาพชีวิตของเราดีขึ้น

ขอแนะนำการดูแลสุขภาพช่องปาก และฟัน ตั้งแต่ การแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง โดยเฉพาะก่อนนอน เพื่อขจัดเศษอาหาร หรือเชื้อโรคที่อยู่ในช่องปากและฟัน

ควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภคอาหาร ลดอาหารหวาน ลดน้ำอัดลม ลดขนมกรุบกรอบ ที่จะทำให้เกิดฟันผุได้ง่าย ปรับเปลี่ยนมาบริโภคอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ เน้นผักและผลไม้ รวมทั้งตรวจสุขภาพช่องปากอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง เพื่อที่จะค้นหารอยโรค หรือดูแลสุขภาพช่องปากให้ดี

ดูแลฟันให้ดี ง่ายนิดเดียว ... ขอบอก ...