สนามบินดอนเมืองมีอะไรดีๆ
หลายอย่าง...
ทว่า... สิ่งที่ผู้เขียนชื่นชอบที่สุดได้แก่ ทางเดินออกกำลังกายระหว่างอาคารสนามบินในประเทศ และอาคารสนามบินระหว่างประเทศ ทางเดินนี้มีระยะทางประมาณ 480 เมตร ติดแอร์เย็นพอดี เหมาะสำหรับการเดินออกกำลังกายมาก
ถ้ามีเวลาจำกัด... ผู้เขียนจะเดินไปกลับ คิดเป็นระยะทางประมาณ 1
กม.
ถ้ามีเวลามากหน่อย... จะเดินไปกลับ 3 รอบ คิดเป็นระยะทางประมาณ 3
กม.
ขอขอบคุณการท่าอากาศยานแห่งประเทศไทยที่ทำทางเดินอย่างดี ทำให้ผู้เขียนได้อาศัยเดินออกกำลังกายปีละหลายครั้ง สนามบินอื่นยังไม่เห็นมีทางเดินออกกำลังกายอย่างนี้เลย...
ฝากไปยังผู้เกี่ยวข้อง ให้ช่วยกันทำทางเท้าให้น่าเดิน (สะดวก+ปลอดภัย) หน่อยครับ
ตกลงคนส่วนใหญ่จะมีญาติเป็นโรคกันทั้งนั้น เช่น
คุณปู่ผมเป็นเบาหวาน คุณย่าสมองเสื่อมตอนอายุมาก คุณลุงเป็นมะเร็งตับ
คุณพ่อเส้นเลือดหัวใจอุดตัน คุณแม่เป็นทุกโรคยกเว้นเบาหวาน
(อ้วน+ความดันเลือดสูง+ไตเสื่อม+หัวใจเสื่อมจากความดันเลือดสูง+ข้ออักเสบเก๊าต์+ต้อกระจก+ต้อหิน+ไส้เลื่อนสะดือ+มดลูกหย่อน...)
>>>
การป้องกันโรคคงจะมีบทบาทกันมากขึ้น เพราะคนเราอายุยืนขึ้น
ความเสื่อม(โรค)ย่อมปรากฏชัดขึ้นไปด้วย...
ถ้าอาจารย์ยูโร(หมอผ่าตัดทางเดินปัสสาวะ)แนะนำให้ผ่าตัด
ขอเรียนเสนอว่า น่าจะผ่าตัดครับ...
1).
ต่อมลูกหมากโตทำให้ทางเดินปัสสาวะอุดตัน
2).
เมื่ออุดตันจะทำให้แรงดันในทางเดินปัสสาวะเพิ่มขึ้น (hydrostatic
pressure)
3).
แรงดันจะทำให้เลือดไปเลี้ยงไตได้น้อยลง
(ไตเป็นอวัยวะที่บอบบางต่อความดันมาก
และเสี่ยงต่อการติดเชื้อเพิ่มขึ้น
(การไหลลงของน้ำปัสสาวะไม่ดีเท่าที่ควร)
4).
ไตเริ่มเสื่อมตั้งแต่อายุ 30 ปี เนื่องจากต้องทำงานขับสารที่มีประจุ
(ion pump) หนักมาตั้งแต่อยู่ในท้องแม่
เปรียบคล้ายคนที่ต้องทำงานท่ามกลางความเครียด (against pressure)
เป็นเวลานาน เช่น ทำงานในที่ร้อนจัด หนาวจัด เจ้านายโหด ฯลฯ
ฟังเรื่องของคุณพ่ออาจารย์แล้ว... ดูจะมีมิติของครูบาอาจารย์ครบทุกข้อ... สาธุ สาธุ สาธุ