สายน้ำนี้มีพิษ

เส้นทางชีวิตที่ผ่านมาเป็นดั่งสายน้ำที่ไหลรินเรียบและสงบ

หรืออาจกระเพื่อมด้วยแรงคลื่น   

เคยไหมที่ต้องพบกับสิ่งไม่คาดฝัน? 

เคยไหมที่ต้องป่วยหนักถึงขั้นเข้าโรงพยาบาล ?  

เคยไหมที่มองไปทางไหนก็ว้าเหว่ เงียบ และเหงา ? 

 ทุกชีวิตล้วนผ่านเรื่องราวมามากมาย ทั้งสุข และทุกข์

ทุกเส้นทางล้วนเต็มไปด้วยอุปสรรค์และขวากหนาม 

ใต้ต้นกุหลาบอาจเป็นที่ซ่อนของงูพิษ

เท้าที่ย่ำไปตามทางเดินที่โรยด้วยกลีบกุหลาบ

อาจมีหนามกุหลาบหล่นและเมื่อย่างเท้าไปด้วยความเพลิดเพลิน

หนามนั้นอาจทิ่มต่ำทำให้ปวดร้าว จนต้องนั่งลงแคะหนามออก

แม้เพียงนิดเดียว แต่กลับกลายเป็นแผลเน่าเหวอะ   ถึงขั้นต้องตัดขาไปข้างหนึ่ง

บนเส้นทางชีวิตที่ผ่านมา   นาน และนาน สายน้ำยังคงไหลริน

เมื่อสีของน้ำเปลี่ยนไป จากที่เคยใสมองเห็นปลาน้อยใหญ่แหวกว่ายไปมา

วันนี้ภาพนั้นเลือนหายไป แทบจะไม่ทันได้รู้ด้วยซ้ำไปว่า

สายน้ำที่เคยใสไหลริน ฝูงปลาที่แหวกว่าย ไปมานั้น หายไปเมื่อใด

กว่าจะรู้ ก็เมื่อสายน้ำนั้นมีสีคล้ำ และดำ ส่งกลิ่นที่ทำให้ต้องปิดจมูก

อ้าว! ถึงคิวแล้วหรือคะ ..เสียงร้องนั้นเรียบ..ไร้ความรู้สึก

เพราะนี่เป็นขาข้างที่สองที่กำลังจะถูกตัดในอีกไม่ช้านี้

อื้อ........ สายน้ำขาด

มันถูกตัดก่อนที่จะไหลลามพามลพิษที่สั่งสมจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต

ฝังลึกลงไปบนความประมาทผ่านไปทั่วร่างกาย

บั่นทอนการทำงานอย่างมีประสิทธิ์ภาพของร่างกายให้สึกหรอเสื่อมโทรม

โรงงานผลิตเริ่มไม่ทำงาน

ด่านสกัดผู้ร้ายเหนื่อยล้าอ่อนกำลัง

เสบียงอาหารร่อยหรอ

กรมพลาธิการส่ายหน้าลงช้าๆ เมื่อพบว่าอาวุธอ่อนประสิทธิภาพ

และแอบกระซิบบอกตัวเองเบาๆว่าพลาดไปแล้ว

หากชีวิตยังแขวนอยู่กับความประมาทจากพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ขาดความเอาใจใส่ ปล่อยปละละเลย ไม่นานร่างนี้อาจถูกทำลายไปทีละน้อยๆ และไม่นานก็จากไปอย่างน่าเสียดาย

  ทุกย่างก้าวของชีวิตเปรียบเสมือนสายน้ำทีไหลรินไปตามทางผ่านอุปสรรคคือโรคภัยไข้เจ็บ และหากได้พิจารณาถึงวิถีชีวิตที่ผ่านมา และน้อมใจยอมรับการกระทำของตนเอง เพราะมีเหตุจึงมีผล เส้นทางเบาหวานนั้นไม่เหมือนน้ำหลาก มันเริ่มจากพฤติกรรมการกิน ขาดการเรียนรู้ และความอดทน ที่จะควบคุมพฤติกรรมการรับประทานอาหารค่อยๆเกิดขึ้นอย่างเงียบๆ เหมือนสายน้ำที่ค่อยๆเสีย จนกลายเป็นพิษทำลายตัวเอง

การดูแลรักษาจึงต้องเริ่มที่เหตุไปพร้อมๆกับการเสริมสร้างสมรรถภาพของร่างกายให้ฟื้นตัว แข็งแรง และป้องกันไม่ให้เกิดสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยง และสำหรับผู้ที่เป้นอยู่แล้วหากอาการเบาหวานมีมากก็ต้องใช้ยากิน อาจต้องฉีดอินซูลินควบคู่กันไปด้วยเพื่อให้ทันต่ออาการของเบาหวาน รวมทั้งอาจต้องรักษษโรคแทรกซ้อนไปพร้อมๆกันในกรณีผู้ป่วยที่เป็นมานาน และยังปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต การรับประทานอาหารไม่ได้

อ่านกิจกรรมสายน้ำนี้มีพิษเพิ่มเติมที่ สายน้ำพิษจากhttp://gotoknow.org/file/khajitfoythong/poisonriver.pdf

ขอบคุณอ.ขจิต  ฝอยทอง

ขอบคุณ ทีมงานโรงพยาบาลสมุทรสาคร

ขอบคุณทุกๆท่านที่เข้ามาอ่านค่ะ