หนาวมาเยือนพร้อมความเปลี่ยนแปลงของธรรมชาติมาเยือน
เมื่อคืนวานหลานสาวโทรมาบอกว่าที่สวิสฯหนาวมาก หนาวจนหนูแทบจะทนไม่ไหว ต้องต่อสู้กับอากาศที่แย่ลง ปีก่อนๆหน้านี้หิมะจะตกมาก แต่ปีนี้หิมะน้อย อากาศกลับหนาวกว่ารับฟังหลานสาวบ่นแล้วแปลกใจ เธอแพ้อากาศอย่างแรงทั้งๆที่เธอเกิด และโตที่นั่น เธอมีอาการหอบ ไอ เป็นอากาแพ้ที่ทรมาน แม่ของเธอขอให้ส่งเครื่องดื่มสมุนไพรไทยไปให้ เพื่อปรุงน้ำดื่ม ไปพร้อมๆกับการรักษาของแพทย์ กอปรกับเด็กน้อยที่โรงเรียนกำลังจะไปแข่งขันทำขนมสมุนไพร ฉันจึงไปพบอาจารย์ประจำห้องแพทย์แผนไทย ชื่อคุณจีรนันท์ บุณอิ่ม ซึ่งได้กรุณาให้ความรู้ และจดรายการเครื่องดื่มสมุนไพรเพื่อสุขภาพให้ตามวันดังนี้
วันจันทร์สีเหลือง ดื่มเก๊กฮวย
วันอังคารสีชมพู ดื่มน้ำฝางเสนอ่อน อ่านข้อมูลฝางเสนเพิ่มเติม
วันพุธสีเขียว ดื่มน้ำดอกอัญชัน +น้ำลูกพุด
(สองอย่างนี้ผสมกันแบบผสมสี 1:1 จะได้น้ำดื่มสุขภาพสีเขียวค่ะสีเขียว)
วันพฤหัสบดี ดื่มน้ำดอกคำฝอย
วันศุกร์ ดื่มน้ำดอกอัญชัน
วันเสาร์ ดื่มน้ำดอกอัญชัน+น้ำมะนาว (จะเป็นสีม่วงค่ะ)
วันอาทิตย์ ดื่มน้ำฝางเสนเข้ม
หนาวนี้ขอให้มีความสุข หัวใจปิ๊งปั๊งด้วยเครื่องดื่มสมุนไพรนะคะ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณโรงพยาบาลสมุทรสาคร
ขอบคุณน้องมด เภสัชกรที่ช่วยนำพาให้ได้เจอ
ขอบคุณน้องจีรนันท์ บุญอิ่ม จากห้องแพทย์แผนไทย...ขอบคุณค่ะ
จะลองดูค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
สวัสดีค่ะ
จะลองทำตามดูนะคะ
ขอบคุณค่ะ
น้องต้นเฟิร์น
สบายดีนะคะ
อากาศวันนี้กลางวันร้อนมาก
กลางคือนท่าจะเย็นลงอีก
รักษาสุขภาพนะคะ
ขอบคุณค่ะ
พี่ตาลายผ่านครูอี๊ดไปได้ไงคะนี่ ขอโทษค่ะ
ลองทำดื่มดูนะคะ
ฝางเสนซื้อได้ตามร้านขายยาจีนค่ะ
พี่ให้เด็กน้อยเอามาทำวุ้นสุขภาพด้วยค่ะ
ลองชิมค่ะ
สีส้มเป็นสีของแครอทอบกลิ่นใบเตยค่ะ
ส่วนสีม่วงเข้ม เป็นสีดอกอัญชัน
เสาร์อาทิตย์นี้จะให้เด็กน้อยลองเอาน้ำต้มฝางเสน
มาลองทำวุ้นดูค่ะ
ขอบคุณค่ะ
จานสีเขียวอ่อนอัญชัน กับลูกพุด ค่ะ
สวัสดีครับ พี่ต้อย จั่วหัวเรื่องไว้โดนใจครับ เพื่อสุขภาพและความปึ๋งปั๋ง ต้องดืมเพิ่ม และลดจำนวนกาแฟลงแล้วครับคุณพี่
วุ้นน่าทานมากครับ
อยู่เวรหรือคะน้องบาว
พี่นอนดึกวันนี้
เพราะไปรับความรู้จาก
นักโภชนากรจากเมืองคอน 2 คน
มาอยู่ทำงานประจำที่เมืองสมุทรค่ะ
กลับจากอยุธยา จะนำข้อมูลมาเผยแพร่
ตอนนี้ขอสารภาพว่าง่วงมากๆ
พรุ่งนี้ต้องเดินทางแต่ตี 5
ยังไม่ได้แพ็คกระเป๋าเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะที่แวะมา
รักษาสุขภาพนะคะ
ตอนนี้เฌวาดื่มน้ำอัญชัญกับน้ำเก๊กฮวยแบบไม่ใส่น้ำตาลครับ
น้ำที่ทำให้ต้ังใจจะทำเป็นสีให้เฌวาเอามาละเลง แต่ปรากฏว่าเฌวาชอบดื่มครับ
ดื่มซะจนไม่เหลือไว้ระบายสี...
แวะมาเยี่ยมครับ....
น่าสนใจดี
ขอบคุณครับ
อัศจรรย์มากค่ะ
น้องเฌวาพิเศษจริงๆ
น้ำอัญชันจะช่วยให้สายตาดีและแข็งแรง
เก๊กฮวยนอกจากทำให้สมองสดชื่น ยังมีกลิ่นหอม
เคล็ดลับการดื่มน้ำสมุนไพรคือการจิบค่ะ
การดื่มสมุนไพรร้อนต้องรอให้มัอุณภูมิใกล้เคียงกับอุณหภูมิร่างกาย
ถ้าชอบร้อนต้องไม่เกิน60 องศาเซนเซียส
เพราะอาจไปทำให้เยื่อบุผิวหลอดอาหารเสียสภาพภูมิคุ้มกันเฉพาะที่
และอาจทำให้มีการดูดซึมสารบางชนิดเกิดขึ้น
เช่นสารก่อมะเร็ง จุรินทรีย์ ได้
รองให้น้องเฌวาน้สีดอกอัญชัน ผสมกับสีเก๊กฮวยดูค่ะ
รับรองน้องต้องสนุกแน่ๆ อีกทั้งนำผักสดเช่นแตงกวา ขูดผิวหั่นแว่น
ใบไม่ต่างๆเช่น ใบตำลึง ใบโกศล
มาจุ่มสีธรรมชาติจากน้ำอัญชัน น้ำดอกชบา น้ำฝางเสน ฯลฯ
แล้วไปแปะที่กระดาษให้เป็นลวดลายต่างๆนะคะ
เอ...พี่ครูต้อยเอามะพร้าวห้าวมาขายสวนแล้วละมั๊ง...อิอิ
ขอบคุณค่ะ