GotoKnow
  • เข้าระบบ
  • สมัครสมาชิก
  • แผงจัดการ
  • ออกจากระบบ
GotoKnow

สมองกับการพัฒนาผู้เรียน

การพัฒนาสมรรถภาพสมอง

สมองกับการพัฒนาผู้เรียน

    สมองของมนุษย์มี 2 ด้าน คือด้านซ้ายและด้านขวา ซึ่งทำงานพร้อมๆกัน  แต่ทำหน้าที่แตกต่างกัน

    สมองด้านซ้าย                         สมองด้านขวา

    การพูด                                   ความคิดสร้างสรรค์

    การเขียน                                จินตนาการ

    การควบคุมด้านภาษาท่าทาง       ศิลปะ

    สัญลักษณ์                              การสังเคราะห์

    การวิเคราะห์                            จังหวะ

    การเห็นรายละเอียด                    การรับรู้

    ระบบ  ลำดับ                            ความงาม  ความจำ

    ความเป็นเหตุผล                       จิตใต้สำนึก

    ตรรก                                      การเห็นภาพรวม

    การแสดงออก                          การกระทำหลายสิ่งพร้อมกัน

    คนที่สมองด้านซ้ายทำงานมากกว่าสมองด้านขวา จะทำงานเป็นระบบเป็นขั้นตอน คิดวิเคราะห์ อย่างเป็นเหตุเป็นผล เป็นระบบ

    ถ้าสมองด้านขวาทำงานมากกว่าสมองด้านซ้าย จะเป็นคนมีความคิดสร้างสรรค์สูง  เป็นศิลปิน  รักอิสระภาพ

    การสอนให้เด้กคิดสร้างสรรค์ จินตนาการ ขยันค้นคว้า สัมผัสประสบการณืต่างๆด้วยตนเอง จะช่วยกระตุ้นสมองส่วนความจำให้ทำหน้าที่อย่างเต็มที่

    การพัฒนาสมรรถภาพสมอง

      การพัฒนาสมองหรือปัญญาต้องทำอย่างต่อเนื่อง จนติดเป็นนิสัยดังนี้

     ดื่มน้ำ  วันละ 6-8 แก้ว เพื่อช่วยให้เซลล์สมองทำหน้าที่อย่างมีสมรรถภาพ

    รับประทานอาหาร  ที่ถูกหลักโภชนาการ  รับประทานผัก ผลไม้  ให้มากๆ

    หายใจลึกๆซ้ำๆ ให้เป็นไปตามธรรมชาติเพราะสมองจะใช้ออกซิเจนประมาณ 40-50 % ของออกซิเจนที่เราหายใจเข้าไป

    ฟังดนตรี  ที่มีจังหวะ  ทำนองดังเบาๆ และประสานเสียง  จะทำให้เกิดอารมณ์จินตนาการกว้างไกล กระตุ้นการทำงานของสมองทั้งสองด้าน ให้สอดคล้องกันทั้งระบบช่วยให้สมองหลั่งสาร ENDOPHIN เป็นสารแห่งความสุข ช่วยลดความเครียดทั้งร่างกายและจิตใจ

    บริหารสมอง  การเรียนรู้จะมีประสิทธิภาพสูงสุดเมื่อสมองทั้งสองด้านทำงานไปพร้อมๆกัน การบริหารสมองช่วยเพิ่มความแข็งแรงในการทำงานของกล้ามเนื้อ ที่เชื่อมสมอง 2 ด้าน ให้ประสานกัน  ทำงานคล่องตัว  ขจัดความเครียด ทำให้เกิดความพร้อมที่จะเรียนรู้ 

 

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย 

คำสำคัญ (keywords): uncategorized
หมายเลขบันทึก: 29470
เขียน:
แก้ไข:
ความเห็น: 4
อ่าน:
สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ

ความเห็น (4)

ได้เข้ามาเยี่ยมชมบล็อกพี่มยุรีเป็นครั้งที่2 พี่มัฒนาบล็อกได้ดีมากขอเป็นกำลังใจให้พี่ด้วยความยินดี

สุภาวดี  ทองอุ่น  c.i  6.1  no. 44

  อ่านเรื่องการพัฒนาสมองได้ความรู้ไปฝึกปฏิบัติดีมากค่ะ ขอเป็นกำลังใจ

  นางอะรอน  วงศ์มั่น  c.i  6.1  no.  50

  http://gotoknow.org/aronwong

   พี่ดีใจมากที่น้องมีความตั้งใจฝึกปฏิบัติในเรื่องการจัดทำบล็อก ศึกษานำความรู้มาพัฒนาบล็อกต่อไปเรื่อยๆนะคะ

  นางเสาวณี  มรกตเขียว  c.i  6.1  เลขที่  46

  http://gotoknow.org/soawanee

วันนี้ได้เข้ามาเยี่ยมชมเว็ปบล็อกของพี่มยุรี เก่งมากพี่  สู้ต่อไปเรื่อยๆนะค่ะ อย่าถอย

    นางชุติพันธ์  นามท้าว  c.i  6.1  no.  18

http://gotoknow.org/chutipan