บทเรียนเสริมสร้างความสุข เติมข้อคิด คนเป็นเบาหวาน
http://www.youtube.com/watch?v=H0tqrfrHkZw
http://www.youtube.com/watch?v=fVzL8HgAf8o
http://www.youtube.com/watch?v=4v566LRatQ8
เว็บข้างบนนี้เป็นละคร ทีคนเป็นเบาหวานดูดี คนกำลังจะเป็นก็ดูได้ คนมีญาติ มีเพื่อน
มีคนรักดูไปเถอะ ก่อนที่เบาหวานจะมาเยี่ยมแบบสบายๆ ขำๆ บทเรียนเสริมสร้างความสุข
เติมข้อคิด สะกิดใจก่อนที่จะสายเกินไป
นายแพทย์กรภัทร มยุรสาคร ผู้วิจัยเรื่องไข่..คุณหมอผู้ทำให้ฉัน และผู้เสี่ยงจำนวนมาก
ไม่ต้องกินยารักษาโรคเบาหวาน สุขแบบไม่หวาน
เหล่าคุณหมอและเหล่าพยาบาล โรงพยาบาลจังหวัดสมุทรสาคร แสดงเองค่ะ ส่วนฉันเป็นแม่ยก อิอิ
ไม่กวนใจแล้วเชิญทัศนาได้ตามอำเภอใจ
และอย่าลืมขณะนั่งชมหากหิว เรียกหา นะคะ "จับ ไข่ แข็ง ปัง ค่ะ .....ราคาถูกๆ" อิอิ
สวัสดีค่ะ ครูต้อย
ติดตามข้อมูลโรคเบาหวาน
ทำอย่างไรจึงจะหายขาด
เป็นอนิสงฆ์กับเพื่อนมนุษย์ค่ะ
โชคดี มีสุขค่ะ
น้องภัทรานิษฐ์ เจริญธรรม
สบายดีนะคะ
เบาหวานจะค่อยๆหายได้เหมือนกับที่มันค่อยๆมาหาเรานะคะ
เราก็ปฏิบัติตัวเคล้ายๆกับทฤษฎีย้อนกลับเลย
และเสริมความคงทนให้ร่างกายด้วยการออกกำลังกาย
มีวินัยต่อการออกกำลังกาย และการกินค่ะ
ป้องปรามก่อนเบาหวานจะเข้ามาปักหลักนะคะ
ขอบคุณค่ะ
ฮา... ฮา....เช่นกันค่ะ เป็นยอดข้าวเลยนะคะ
นึกถึงทีไรก็ขำไม่เลิก
น้องขจิต พี่เตรียมรูปผีเสือถอดร่าง อิอิ ไว้แล้ว
แต่ยังงานยุ่ง ก็เลยยังไม่ได้เอามาเล่า
เอาไว้ให้น้องพรรณาเล่าแล้วกัน 55+
เมื่อไหร่จะมาประชุมที่ศูนย์กศน.สมุทรสาคร
หรือว่าไม่ต้องประชุม
หากมาบอกด้วยจะได้ไปขอพบค่ะ
ขอบคุณค่ะ
สวัสดีคะ
ครูต้อยติ่งคะ
เรื่องดีมากๆคะ
รพ.นี้เก่งมากทั้ง ละคร ลำตัด
ขอให้สุขภาพดีๆนะคะ
สวัสดีค่ะ
ขอบคุณค่ะที่ดูแลตัวเองนะคะ
หากคนไทยเราช่วยกันดูแลตนเอง
งานของคุณหมอพยาบาลก็จะเบาลง
และคงไม่เหนื่อยมากอย่างทุกวันนี้นะคะ
ขอให้มีสุขภาพแข็งแรงทั้งกาย ใจ นะคะ
ที่นี่ นะคะ
เรียนแม่ต้อยค่ะ
ครูต้อยคิดว่าเป็นกลวิธีการถ่ายทอดความรู้ที่ดีค่ะ
เพราะผู้ป่วยในวันนั้นนอกจากจะสูงวัยแล้ว
ยังเป็นผู้ด้อยโอกาสทางการศึกษา
ทางทีมงานคงจับประเด็นได้ว่าวันนี้หากให้มาเรียนรู้
มาอ่านคงไม่เอาแน่
ดังนั้นการถ่ายทอดความรู้ผ่านความบันเทิงจะช่วยให้ผู้ป่วยสนุกสนาน และจดจำประเด็นสำคัญเพื่อการเรียนรู้ได้ และนำไปใช้ให้เกิดประโยชน์กับตัวเองและคนรอบข้างได้
เป็นการสร้างความประทับใจให้ผู้ป่วย และสามารถนำความประทับใจไปบอกต่อ เล่าต่อเป็นการลดช่องว่าง ลดความเหลื่อมล้ำทางความรู้ด้วยนะคะ
ขอบคุณค่ะ
ดีค่ะ..ขอบคุณค่ะ
เชื่อว่ากุศลจิตที่ดีของน้อง
จะช่วยให้สามีหายจากโรคเบาหวานได้นะคะ
ทุกอย่างในโลกนี้ล้วนเกิดจากเหตุ
หาเหตุให้เจอ แล้วทำความรู้จัก ทำความเข้าใจ ไม่นานจะพบทางออก
กว่าจะเป็นเบาหวานก็มิใช่ว่าปุ๊ปปั๊ปเป็น
เบาหวานใช้เวลานานเหมือนกัน ก่อกำเหนิดเงียบๆ
จนมั่นใจว่าเราเป็นพวกเขาแน่ก็จะสถิตอยู๋ไม่ไปไหน ..อิอิ
ดังนั้นอย่าใจร้อนที่จะให้เขาจากเราไปอย่างรวดเร็ว
เดี๋ยวเขาโกรธพาลเอาพวกมารุมเช่น โรคไตเฉียบพลัน โรคหัวใจ
โรคตับ โรคหน้ามืดตาลาย อิอิ ตาลายก็สวยดีนะคะ
เพียรดูแลให้เบาหวานจากไปอย่างนุ่มนวล พร้อมมีสติรับรู้
และแผ่เมตตาให้เชื้อโรค ให้เจ้ากรรมนายเวร
อิอิ ไม่นานเบาหวานก็จะจากไป
เราก็จะได้ความสุขแบบ "เบาหวาน สุขแบบไม่หวาน" กลับมาค่ะ
สวัสดีค่ะ คุณ krutoi
สวัสดีค่ะ
แวะมาเยี่ยมค่ะ
สบายดีไหมค่ะ
สวัสดีค่ะน้องสิตะวัน
สองวันมานี่ ร่างกายทำท่าจะแย่ แต่ก็พยายามใช้ธรรมะดูอาการไป ไม่ไหวก็ไปนอนดูลมหายใจ เพราะนอนดึกติดต่อกัน วันนี้จะพยายามนอนเร็วค่ะ
นักแสดงที่เห็นนั่น เป็นทีมงานของโรงพยาบาลหมดนะคะ มีทั้ง คุณหมอ 2 พยาบาล เภสัชกร นักโภชนาการ นักวิชาการ ฯลฯ
ทุกคนต่างทำหน้าที่แบบถอดใจร้อยเรียงเรื่องราวกันชนิดที่หม่ำอายไปเลยหละค่ะ
ก็ใครจะนึกว่าคุณหมอท่านทำได้ขนาดนั้น ท่านเป็นคนอารมณ์ขัน คนไข้ติด และไม่มีคลีนิคนอกเวลา อันนี้วิเศษสุดๆ ทุ่มเวลาให้กับงานเบาหวานมากๆเลยค่ะ เพราะหากสถิติผู้ป่วยลดลงหรือมีแนวโน้มว่าจะต้องลดลง แน่นอน พี่ว่าน่าลุยนะ
ประชากรเป็นสุข ห่างจากโรคภัย คุณหมอและพยาบาลจะได้มีเวลาพักผ่อนกันบ้าง เห็นแล้วเหนื่อยแทนค่ะ
พี่ก็ว่าจะไปสมัครเป็นอสม.เหมือนกันนะคะ อยากทำงานด้านนี้เหมือนกัน เวลาเกษียณ์จะได้ไม่ว่างเปล่า
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะน้อง berger0123
วันนี้ดีขึ้นมาก ไปเดินรอบสนามกีฬามา 2 รอบ เดินเร็ว 2 รอบ ที่เหลือวิ่งค่ะ และเดินสูดอากาศอีก 1 รอบ รอมระยะทางวันนี้ได้ 5 กิโลเมตรค่ะ ใช้เวลาไปประมาณ 45 นาที คุยเรื่องมาเลเซียกับอดีตเพื่อนครูก็ได้ข้อคิดมาให้คิดอีก
ขอบคุณค่ะ
มีเรื่องจะถามคุณครูครับ ถ้าผมควบคุมน้ำตาลไม่ให้เกิน 110 ไม่ต้องทานยาได้ไหมครับ?
ขอบคุณครับ
คุณfrogค่ะ ขออนุญาตถามกลับว่า
การควบคุมน้ำตาลไม่ให้เกิน 110นั้น
คุณfrogควบคุมแบบไหน
1.แบบพึ่งยาคือกินยาคุมเบาหวาน
หากเป็นกรณีนี้ครูต้อยขอแสดงความคิดเห็นส่วนตัวไม่พึงคุณหมอว่าไม่ควรหยุดยาค่ะ
และควรอยู่ในความดูแลของคุณหมอ
2.แต่ถ้าหากน้ำตาลควบคุมไว้110 ตลอดด้วยมีตัวบ่งชี้ดังนี้
รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และพอเหมาะกับควาต้องการของร่างกายของแต่ละคน
ออกกำลังกายสม่ำเสมอเป็นนิสัย และรับการตรวจน้ำตาลในเลือดเป็นประจำ
รับรู้ และรู้ทันความเปลี่ยนแปลงของร่างกายฝึกตนเองให้เป็นคนมีอารมณ์ขัน
สบายๆไม่ซีเรียสทำใจให้ว่าง และพาตัวเองไปหาอากาศบริสุทธิ์บ่อยๆก็ไม่น่าจะกินยา
ก็เพียงขาข้างหนึ่งแหย่เบาหวานแล้วเท่านั้นเอง
เราก็ให้มีสติเตือนตัวเองในเรื่องพฤติกรรมการรับประทาน
และออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายคงทน
และยืดอายุสภาพร่างกายดีๆให้มันนานเข้าไว้
ครูต้อยคิดว่าคุณfrogคงสบายใจขึ้นนะคะ
วันที่ 23-24 กันยายนนี้ ครูต้อยจัดอบรมพัฒนาผู้ป่วยเบาหวาน
ที่ห้องประชุมอบต.นาดี อ.เมืองสมุทรสาคร หากว่างขอเชิญนะคะ
รับรองว่าสนุกค่ะ ขอบคุณค่ะ
ตอบคุณครูช้าไปนิดหนึ่งครับ ขอบคุณมากครับกับข้อคิดเห็นและที่แจ้งข่าวให้ทราบผมจะไปร่วมฟังด้วยครับ วันที่ ๒๓ และ ๒๔ กันยายน ๒๕๕๓ โอกาสดีอย่างนี้ เรื่องการควบคุมผมกำลังจะเริ่มทดลองดู มีโอกาสพบคุณครูในวันนั้นจะอธิบายให้ละเอียดอีกครั้งครับ
ขอบคุณครับ