ขอบคุณค่ะน้อง berger0123

วันนี้ดีขึ้นมาก ไปเดินรอบสนามกีฬามา 2 รอบ เดินเร็ว 2 รอบ ที่เหลือวิ่งค่ะ และเดินสูดอากาศอีก 1 รอบ รอมระยะทางวันนี้ได้ 5 กิโลเมตรค่ะ ใช้เวลาไปประมาณ 45 นาที คุยเรื่องมาเลเซียกับอดีตเพื่อนครูก็ได้ข้อคิดมาให้คิดอีก

ขอบคุณค่ะ