|
citrus มีโอกาสไปเป็น Facilitator ในกิจกรรม Book of Shadow ซึ่งเราอยากให้ผู้ร่วมกิจกรรมได้สัมผัสกับตัวตน และส่วนลึกในจิตใจ พร้อมทั้งได้ประสบการณ์ตรงว่า เวลาสมองปล่อยคลื่นอัลฟาออกมามากๆ นั้น เราได้ค้นพบอะไรบ้าง
กิจกรรมนี้จะทำเวลาไปจัดอบรมตามรีสอร์ท หรือริมทะเล เราปล่อยให้แต่ละคนไปหาที่ที่ชอบ (My Space) อยู่คนเดียวปราศจากการพูดคุยกับคนอื่นประมาณ 20-30 นาที ปล่อยตัวเองให้อิสระจากความคิดวิตกกังวล เหมือนอยู่ในโลกส่วนตัว แล้วลองสังเกตตัวเองว่า มีความคิดอะไรผุดโผล่ขึ้นมาบ้าง ให้ capture ออกมาเป็นภาพวาด หรือเขียนออกมาเป็นบันทึกก็ได้
เมื่อให้กลับมาทำ reflection citrus จะชอบเป็นคน capture keyword สิ่งที่แต่ละคนพูดออกมา ภายใน 1 หน้ากระดาษแล้วนำมาเชื่อมโยง สรุปเป็นเรื่องราวเดียวกัน ทำให้เป็นเรื่องให้ได้ จากที่ทำมาหลายครั้ง ได้ค้นพบเรื่องราวที่น่าทึ่ง บางคนสะท้อนความฝัน บางคนเห็นภาพวัยเด็ก บางคนค้นพบสัจธรรม ที่แน่ ๆ ไม่เคยพลาด คือ แต่ละรุ่น จะต้องมีคนพูดถึง ความโหยหาถึงเวลา ความสุข ความสงบ และการได้ใช้ชีวิตกับคนในครอบครัว แสดงว่าเป็นสิ่งที่คนทำงานกินเงินเดือนอย่างพวกเรา ยังขาดแคลนกันอยู่มาก
**************************************************************
โอกาสนี้ อยากแบ่งปันเรื่องราวจากบทความด้านล่าง ที่อยู่ใน website intranet ของบริษัท กรณีที่เราไม่ได้ไปเที่ยวนอกบ้าน พื้นที่ในบ้านก็เป็น my space ของเราได้ ซึ่งเราควรหาให้เจอ citrus หาพื้นที่นี้เจอแล้ว และชอบที่จะมีเวลาเป็นส่วนตัวในบ่ายถึงเย็นวันอาทิตย์ ที่ที่เราชอบจะนำพาให้เราเข้าสู่ alpha mode และเกิดไอเดียปิ๊งแว๊บได้ง่ายๆ เราลองไปค้นหาให้พบ แล้วหาเวลาปลดปล่อยตัวเองจากพันธนาการทางความคิดถึงคนอื่น นอกจากจะเกิดความคิดดีๆ แล้ว ยังทำให้สุขภาพจิตของเราดีขึ้นได้ด้วยค่ะ
********************************************************************
ทายนิสัยคนใกล้ตัว
จากบริเวณในบ้านที่ชอบอยู่
:+: จากบริเวณในบ้านที่ชอบอยู่ :+:
เคยนึกแปลกใจกันบ้างมั๊ย ว่าทำไมเวลาอยู่บ้าน บางคนถึงได้ชอบอยู่แต่ในห้องนอนเสียนักหนา แต่บางเจ้าก็เอาแต่นอนเขลง
อยู่ในห้องพักผ่อนอยู่นั่นแล้ว จากการวิเคราะห์ของผู้เชี่ยวชาญ ได้บอกเอาไว้ว่าการชอบอยู่ในแต่ละที่แต่ละห้องภายในบ้านของคน
เรานั้น ก็สามารถบอกถึงนิสัยใจคอได้ งั้นมาดูกันสิว่านิสัยใจคอของเราเป็นอย่างไรบ้าง?
ชอบอยู่ในห้องนอน
สำหรับคนที่ชอบขลุกอยู่ใสห้องนอนของตนเองเป็นส่วนใหญ่นั้น จะเป็นคนที่ชอบความละเมียดละไม ยิ่งถ้ามีความรักจะโรแมนติค
ที่สุด และเป็นคนที่มีความรักเป็นสิ่งยึดเหนี่ยวในชีวิต นอกจากนี้ยังเป็นคนที่ชอบอยู่ในสิ่งแวดล้อมซึ่งเต็มไปด้วยความรักใคร่ บางครั้ง จึงเหมือนคนเจ้าชู้ แต่ในอีกด้านหนึ่งกลับเป็นคนขี้เหงา ช่างว้าเหว่ อ้างว้างอยู่นั่นแล้ว แต่เมื่อใดก็ตามที่ได้พบความรักอันมั่นคงอบอุ่น หัวใจ ก็จะกลายเป็นคนที่ไม่เจ้าชู้หรือหนีไปไหนอีกเลย
ชอบอยู่ในห้องนั่งเล่น
สำหรับคนที่ชอบอยู่ในห้องนั่งเล่นมากที่สุดนั้น บอกถึงความเป็นคนที่มีมนุษย์สัมพันธ์ดีเยี่ยมเลยทีเดียว และยังเป็นคนที่เปิดเผย
ตัวเอง ชอบการได้พบปะแลกเปลี่ยนความคิดเห็นกับผู้คนมากหน้าหลายตาในวัฒนธรรมต่าง ๆ นอกจากนี้ ยังเป็นคนที่มีความร่าเริง
เป็นเสน่ห์ ทั้งยังเป็นคนใจดีอ่อนหวาน ชอบช่วยเหลือและบริการคนอื่น และแน่ล่ะก็เขาผู้นี้ต้องการเป็นที่ชื่นชอบประทับใจของใคร ๆ
เหลือเกินนี่
ชอบอยู่ในห้องครัว
อุปนิสัยของคนที่ชอบอยู่ในห้องครัวมากที่สุดนั้น ใคร ๆ คงนึกว่าเขาคนนั้นเป็นนักบริโภคตัวฉกาจแน่ ๆ แต่จากการวิเคราะห์แล้ว
หาได้เป็นเช่นนั้นไม่ แต่กลับบอกถึงความเป็นผู้ที่มีนิสัยจิตใจดี ใครอยู่ด้วยมักรู้สึกสบายใจ ทั้งยังมีเหตุผลเข้าใจชีวิตได้ดียิ่ง ใครมีปัญ หาอะไรมาปรึกษาก็จะรับฟังและช่วยแก้ไขได้เป็นอย่างดี ชอบการเอาอกเอาใจหรือบริการคนใกล้ชิดให้ได้รับความสุข นอกจากนี้ยังเป็น คนที่ชอบความเรียบง่าย และไม่มีแบบแผนกับชีวิตมากนัก
ชอบอยู่ในห้องน้ำ
ปัจจุบันนี้ห้องน้ำก็เป็นอีกห้องภายในบ้านที่ได้รับความสำคัญไม่แพ้ห้องใด ๆ เลย โดยเฉพาะในสายตาของคนรุ่นใหม่ ที่ไม่ได้มอง
ว่าห้องน้ำเป็นเพียงห้องทำธุระส่วนตัวเท่านั้น แถมบางคนถึงกับใช้เป็นห้องพักผ่อนส่วนตัวไปเลยก็มี ส่วนอุปนิสัยของคนที่ชอบอยู่ใน
ห้องน้ำมากที่สุดนี้ จะเป็นคนที่ให้ความสำคัญกับเรื่องสุขภาพอนามัยของตนเองเป็นพิเศษและใช้ชีวิตในทุก ๆ เรื่องด้วยสิ่งที่ดีที่สุดเท่า ที่ตนหาได้ นอกจากนี้ยังเป็นคนที่มองโลกในแง่ดีเอามาก ๆ เสียด้วย
ชอบอยู่ในห้องโถง
คนที่ชอบอยู่ในห้องโถงของบ้าน ซึ่งเป็นห้องรวมสำหรับสมาชิกทุก ๆ คนในบ้านนั้น มักจะเป็นคนที่มีลักษณะของพ่อบ้านไม่บ้าน
ค่อนข้างสูง บุคลิกอบอุ่นและสนุกสนานร่าเริง มีความเป็นกันเองกับทุก ๆ คน เข้ากับคนง่าย และก็มักจะได้รับความชื่นชมจากคนรอบข้าง ง่ายเสียด้วย รู้จักการประนีประนอมต่อสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลง แต่ในขณะเดียวกันก็เป็นคนที่มีความอดทนสูงมาก มีความมานะและ พยายามทำทุกอย่างเพื่อบ้านและครอบครัวที่ตนรัก
ชอบอยู่ในห้องทานอาหาร
แน่ล่ะห้องนี้ ย่อมเป็นคนละห้องกับห้องครัว ดังนั้นนิสัยของคนที่ชอบอยู่ในห้องนี้จึงแตกต่างกันไป คือคนที่ชอบอยู่ในห้องรับประทาน
อาหารนี้ มักจะเป็นคนที่ออกไปทางอนุรักษ์นิยมสูง และก็ยึดติดอยู่ในขนบธรรมเนียมดั้งเดิมที่ตนคุ้นเคยมาอย่างมั่นคง ทั้งยังหวาดหวั่น ต่อการเปลี่ยนแปลงทั้งหลาย แต่ว่าก็เป็นคนที่จิตใจสงบเยือกเย็นดีอย่างผู้ที่ผ่านร้อนผ่านหนาวมายาวนาน นอกจากนี้ยังเป็นคนที่ให้ ความสำคัญต่อสถาบันของครอบครัวอย่างสูงส่งอีกด้วย
ชอบอยู่ในห้องส่วนตัว
ณ ที่นี้ ห้องส่วนตัวไม่จำเป็นต้องเป็นห้องนอนเสมอไป หากแต่คือห้องใดก็ได้ ที่อยู่แล้วรู้สึกถึงความเป็นส่วนตัวของตนเองมากที่สุด
ซึ่งบางคนอาจจะยกให้ห้องน้ำ ซึ่งนั่นก็ไม่ผิดแต่ประการใด ผู้ที่ชอบอยู่ในห้องส่วนตัวมากที่สุดนี้ มักเป็นคนที่มีความเป็นส่วนตัวสูง มี
ลักษณะของนักคิดนักวางแผน ทำอะไรสักอย่างก็มีขั้นตอนละอียดถี่ถ้วน จึงมักได้รับความนิยมยกย่องจากผู้ใกล้ชิดสม่ำเสมอ นอกจากนี้ ยังเป็นคนที่มีระเบียบวินัยสูง จนเหมือนคนจู้จี้จุกจิก
ชอบอยู่ในห้องทำงานอดิเรก
หัวข้อนี้สำหรับผู้ที่รักงานอดิเรกที่จำเป็นต้องมีห้องหับต่างหาก ไม่ว่าจะเป็นนักประดิษฐ์คิดค้น หรือบรรดาสตรีที่ชอบงานเย็บปัก
ถักร้อย และก็มักจะชอบขลุกอยู่ในห้องที่ว่านี้ครั้งละนาน ๆ อีกต่างหาก อุปนิสัยของคนที่ชอบอยู่ในห้องนี้บอกถึงการเป็นคนที่ชอบพึ่งพา ตนเอง และมีความคาดหวังสูงที่จะพาชีวิตให้ไปสู่ความสำเร็จอย่างที่ต้องการ นอกจากนี้ยังเป็นคนที่มีความเป็นตัวของตัวเอง แต่ในขณะ เดียวกันก็วางตัวเป็น และเข้าสังคมได้เก่งทีเดียว
ชอบอยู่ระเบียงบ้าน
คนที่ชอบนั่งเล่นนอนเล่นบริเวณระเบียงบ้านมากที่สุดนั้น บอกถึงนิสัยที่ให้ความสำคัญต่อเรื่องของความอิสระเสรีเป็นอย่างยิ่ง ชอบ
ทำงานโดยใช้ความคิดและจินตนาการของตนมากกว่าทำตามบังคับบัญชา และแน่นอน ว่างานนั้นจะต้องไม่เป็นงานไร้สาระ หรืองานที่ ใคร ๆ ก็ทำได้ ขณะเดียวกันก็ชอบการเดินทาง รวมทั้งการใช้ชีวิตในที่แปลกถิ่น มีสิ่งให้ตื่นเต้นและได้ผจญภัย และก็พร้อมที่จะเผชิญ หน้ากับทุกสถานการณ์ในชีวิตได้อย่างไม่เกรงกลัว
ชอบอยู่สนามหญ้า
ส่วนผู้ที่ชมชอบการได้อยู่บริเวณสนามหญ้าหน้าบ้านหรือสวนหย่อมอะไรก็แล้วแต่ตามที่จะเรียกกันนั้น บ่งบอกถึงนิสัยของเขาผู้นั้น
ว่าเป็นคนที่รักความสนุกสนาน ชอบชีวิตที่มีอิสระเสรี และเป็นคนที่มีความเรียบง่าย ติดดิน ในขณะเดียวกันก็มีความอดทนสูง และยัง
เป็นคนที่ใจกว้าง สามารถเรียนรู้หรือรับสิ่งใหม่ ๆ ได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ยังเป็นคนที่ไม่คิดอะไรมากจนซับซ้อน แต่เปิดเผยมาก ซึ่ง บางครั้งก็กลายเป็นสิ่งที่ไม่ดีสำหรับตนเองไปเหมือนกัน
ชอบอยู่ทุกที่ในบ้าน
ส่วนคนที่ไม่ชอบอยู่ในห้องหรือบริเวณหนึ่งบริเวณใดของบ้านเป็นพิเศษ แต่ว่าสามารถอยู่ได้ในทุกที่ที่เป็นบ้านของตนนั้น บ่งบอก
ถึงนิสัยของการเป็นคนรู้จักการออมชอม หรือมักจะประนีประนอมในทุกเรื่องนั่นเอง จึงเป็นคนที่สามารถเข้ากับคนได้ง่ายหรือปรับตัวเอง ให้เข้ากับสิ่งแวดล้อมใหม่ ๆ ได้ดี และยังเป็นคนที่ชอบช่วยเหลือผู้คนโดยไม่หวังสิ่งตอบแทนใด ๆ อีกด้วย นอกจากนี้ยังเป็นคนที่ให้ ความสนใจต่อเรื่องราวต่าง ๆ รอบตัวมากมายเหลือเกิน
|
