หลายคนคงยอมรับแล้วกระมังว่า ความเชื่อ ความศรัทธา สามารถเปลี่ยนแนวคิดแนวทางปฏิบัติของคนเราได้

เพราะฉะนั้น หากคิดจะทำอะไรเราต้องเปลี่ยนแนวคิดให้ได้เสียก่อน เปลี่ยนจนเกิดความเชื่อความศรัทธา การปฏิบัติที่ดีก็จะตามมา

 

 ทำไมเวลาเดินผ่านศาลพระพรหม ศาลพระภูมิ คนส่วนหนึ่งมักจะยกมือไหว้ นั่นก็เพราะคนเหล่านั้นมีความเชื่อทางด้านจิตวิญญาน ซึ่งเป็นความเชื่อความศรัทธา

 

ทำไมหลายคนไปออกกำลังกาย ไม่ว่าจะไปฟิตเนส ไปวิ่ง ไปแอร์โรบิค ก็ด้วยเชื่อว่าการออกกำลังกายจะทำให้น้ำนักลด ลดความอ้วนได้ แต่พอความอ้วนไม่ลด ก็เลิกออกกำลังกาย อันเนื่องจากความเชื่อหายไป

 

เวลาตัวแทนประกันชีวิตมาพบเราก็มักจะใช้วิธีการเดียวกัน พยายามจะเปลี่ยนความคิดเราให้เชื่อว่า การมีประกันจะทำให้เรามีความปลอดภัย เมื่อเจ็บป่วยมีคนคุ้มครอง หรือแม้กระทั่งปัจจุบันนิยมบอกว่า สามารถลดการจ่ายภาษีได้ด้วย ซึ่งดูไม่ค่อยดีสำหรับประชาชนที่ดีต้องเสียภาษี

 

อ.ดร พิกุล นันทชัยพันธ์ บอกว่า หากอยากมีสุขภาพดี ต้องเปลี่ยนกระบวนทัศน์ ต้องเชื่อว่า มีอะไรบ้างที่ทำให้เราสุขภาพดี ซึ่งหลายหน่วยงานก็รณรงค์กันอย่างหนักแต่มักไม่ตรงจุด มักจะบูมกันครั้งเดียววันเดียว ซึ่งนั่นคือไม่ได้เปลี่ยนวิธีคิด การปฏิบัติที่เหมาะสมจึงไม่เกิดขึ้น

สุขภาพดี ไม่ได้หมายถึง การไม่มีโรค แต่รวมหมายถึง ร่างกาย จิตใจ สังคม(สิ่งแวดล้อม) รวมถึงจิตวิญญาน(ความเชื่อต่างๆ)

 

ดังนั้นทำอย่างไรจึงจะทำให้สุขภาพดี ต้อง

  •    ทำให้ร่างกายดีไม่เจ็บป่้วย ไม่มีโรค
  •    ทำให้จิตใจดี สดชื่น มองโรคในแง่ดี คิดบวก
  •   ทำให้สังคมสิ่งแวดล้อมดี หลายคนทิ้งบ้านกลางทุ่งนาเพื่อไปอยู่บ้านใกล้นิคมอุตสาหกรรม คิดใหม่.........ได้........รึยัง..........
  •   ทำให้จิตวิญญาน ไม่เป็นทุกข์ รักษาธรรมเนียมประเพณี ใส่บาตรทำบุญแล้วสบายใจ ก็ทำไป ก็น่าจะดี

 

สิ่งทั้งหลายทั้งปวงที่กล่าวข้างต้น ล้วนสอดคล้องเกี่ยวข้องกันเสมอ

หลายคนคงเห็นด้วยว่า ในยามป่วยใจ กายมักจะป่วยไปด้วย

อกหักรักคุด ก็พลอยให้น้ำหนักลดเพราะซึมเศร้ากินอะไรไม่ได้

เพราะฉะนั้น เราทุกคนจึงไม่ควรทำให้เกิดอาการอกหักรักคุด

หากมีก็น่าจะหวนคืนในวันวาเลนไทม์นี้............นะจ๊ะ

 

สำหรับชาว G2K ย่อมมีสุขภาพดีอยู่เสมอ เนื่องจากคิดดีคิดแต่เรื่องบวกที่ทำให้สบายใจ

อยู่ดีในสิ่งแวดล้อมที่ไร้สารพิษ ท่ามกลางพี่น้องที่อารมณ์ดี 

ทำดี ในเรื่องที่คนอื่นไม่เดืิอดร้อน แต่เก็บแต่สิ่งดีๆมาพูดคุยกัน ย่อมเกิดความสบายใจ

เชื่อดี เชื่อว่า ทำดีอยู่ดีคิดดีกินดี จะนำมาซึ่ง สุขภาพดี

 

ขอบคุณภาพจากพี่ครูอ้อยค่ะ