ต้องใจเย็น ๆ ให้มากที่สุด จะทำให้สภาพจิตใจ และอารมณ์ ดีขึ้น จะส่งผลให้การทำงานดีด้วย...
เคยบอกกับตัวเองเสมอว่า ต้องใจเย็นให้มากมาก
กับการทำงานแต่ก็ทุกครั้งที่เกิดปัญหา...
ทำมัยเราถึงยังใจเย็นไม่พอก็ไม่รู้นะ....
--เสียใจทุกครั้งที่ตัวเองใจร้อน อารมณ์เสีย
เพราะรู้ดีว่ามันไม่ได้ทำให้อะไรดีขึ้น...
แต่บางครั้งเราทำใจอยู่ฝ่ายเดียวก็ไม่ได้
ในเมื่อสภาพแวดล้อม ไม่เคยเอื้ออำนวยให้เราใจเย็นได้เลย
---การปรับตัวจึงสำคัญที่สุดกับการอยู่ในสังคม
ตัวเราเองคงจะปรับได้ไม่ดีเท่าไหร่นัก
กับสภาพแวดล้อมที่เจอทุกวันนี้
คุยกับคนหลาย ๆ คน เขาก็ให้คำแนะนำ
--ให้ปล่อยวาง
--อย่ายึดติดกับอะไรมากมาย
--ต้องหยุดคิดก่อนที่จะพูด
--ที่สำคัญ ต้องมีสติ
ต่อไปนี้บอกกับตัวเองว่าเราต้อง ใจเย็น ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ให้มากที่สุด
จะทำให้สภาพจิตใจ และอารมณ์ ดีขึ้น จะส่งผลให้การทำงานดีด้วย....
หวัดดีครับ
ลองนับดูแล้วนะค่ะ
ไม่เคยถึง 10...สักครั้ง
บางครั้งพี่ก็เป็นเหมือนน้องนั่นแหละ อยากใจเย็น ไม่อยากอารมณ์เสีย เพราะไม่ได้ช่วยอะไรให้ดีขึ้นเลย มีแต่จะติดลบ เพราะฉะนั้น ก็ต้องพยายามทำให้ได้ ไม่ยาก แต่ต้องพยายาม
ขอบคุณพี่ เก่งไปมั้ยจ๊ะ
ขอบคุณพี่กั๊ก
--ใช่ค่ะ บางครั้งการนิ่ง ๆ จะทำให้อะไรดีขึ้น กว่าการ ตอบโต้ค่ะ--