คำถาม : วันนี้คุณได้ลองสัมผัสถึง “ความสุขภายในใจ” ของตัวเองหรือยัง?
คนไม่มีรากมักจะถูกแซวว่า...ทำไมดูมีความสุขจัง...ทั้งที่กำลังอยู่ในสภาวะที่ไม่น่าจะมีความสุขเลย เกิดความคิดที่ลองประมวลประสบการณ์ที่นำไปสู่ “ความสุข” ของตัวเอง แต่ยังมีเวลาจำกัด จึงบันทึกไว้เป็น... “พิมพ์เขียว” ก่อน (ตั้งใจจะเขียนให้ละเอียดอีกครั้ง)
เคล็ดลับการมีความสุขง่าย ๆ ของคนไม่มีราก....
1. ชอบสิ่งเรียบง่าย ไม่ซับซ้อน ยุ่งยาก
2. พยายามไม่ฝังใจกับอดีต
3. ไม่ค่อยกังวลถึงอนาคต
4. กำหนดความสุขด้วยตัวเอง
5. ซื่อสัตย์กับตัวเอง (ด้วยการไม่โกหกว่าเรามีความสุข)
6. ฝึกการอยู่กับความรู้สึก (ตัวทั่วพร้อม)
กัลยาณมิตรท่านใดมีเคล็ดลับการมีความสุข ลองแลกเปลี่ยนไว้ด้วย จะขอบคุณมากค่ะ
(^___^)
สวัสดีค่ะ คนไม่มีราก
ความสุขของใยมดในตอนนี้เหรอค่ะ
อิอิ ได้เปลี่ยนรูปประจำตัวบ่อยๆ ชอบชอบ
อันนี้ เป็นรูปผู้หญิง น่ารักมั้ยค่ะ
ใยมดชอบ ก็เลยเปลี่ยนชื่อเป็นใยมดฮ่ะ...เย้ๆๆๆๆๆ
อิอิ ความสุขของใยมดคือ ไม่รู้อะไรเหมือนกัน
ทำอะไรไปบ้างก็ไม่รู้
แต่จะรู้สึกมีความสุขได้ก็ตอนที่รุ้สึกว่าตัวเองยิ้ม หรือหัวเราะแล้วค่ะ
อ๋อ..ความสุขของใยมดเหมือนกับคนไม่มีราก
เหมือนกันมั้ยก็ไม่รู้ค่ะ
ใยมดมีความสุขที่ได้เกิดเป็นคน
โดยเฉพาะหากใยมดได้เป็นคนที่ไม่มีราก
หมายถึงไม่ขี้เกียจจนงอกราก
ขยันทุกเรื่องเลย เป็นคนขยันคิด ขยันรัก ขยันแต่สิ่งดี ๆ
ขยันยิ้ม อิอิ แต่ไม่ได้ยิ้มคนเดียวทั้งวันน่ะ
ก็จะมีความสุขมาก ๆ เลย
โชคดีมีความสุขน่ะค่ะ
"ความสุขกายในใจ" อาจารย์ตั้งคำถามสั้นดี บังเอิญช่วงนี้"เลือดจะไป ลมจะมา" ทำให้ใจ(คอ)ไม่ค่อยดี "กลัว" (ดังบันทึกของอาจารย์อีกนั่นแหละ) ตายครับ....ก็เลยนึกถึงคำว่า สติ และคำของท่านพุทธทาสที่ว่า ตายเสียก่อนตาย..เอ คนละเรื่องเดียวกันหรือเปล่า ครับ
สวัสดีค่ะ
* ความสุขอยู่ที่การปลูกและดูแลต้นไม้ค่ะ....ทำให้เห็นธรรมชาติของการดำรงชีวิต
* ชอบของคนไม่มีรากค่ะ...อย่าโกหกตนเองว่ากำลังมีความสุข
อ. ขจิต ฝอยทอง คะ
เห็นภาพแล้ว ขำ มีความสุขเพิ่มขึ้นอีกค่ะ
มีความสุขกับการ ระแวดระวัง ภัย....ฮา....^__^....
สวัสดีค่ะคุณใยมดฮ่ะ..เย้ๆๆๆๆๆ
เปลี่ยนชื่อใหม่ เปลี่ยนรูปใหม่ .. เปลี่ยนใจหรือยังคะ?...^_^...
เห็นเม้นท์ยาว ๆ ก็มีความสุขไปอีกอย่างค่ะ...นะ...
ชอบ ๆ ค่ะที่ว่า....
ขยันทุกเรื่องเลย เป็นคนขยันคิด ขยันรัก ขยันแต่สิ่งดี ๆ
ขยันยิ้ม อิอิ แต่ไม่ได้ยิ้มคนเดียวทั้งวันน่ะ
ก็จะมีความสุขมาก ๆ เลย
โชคดีมีความสุขน่ะค่ะ
โอ...เจอ เจ้าแม่ความสุขตัวจริงเข้าแล้ว....(^___^)
สวัสดีค่ะคุณหนุ่ม กร~natadee
ขอบคุณที่คอยติดตามอ่านบันทึกของคนไม่มีรากค่ะ
เรื่อง สติ กับ ตายเสียก่อนตาย นี่ ถ้าคนอ่านคนศึกษายังไม่ได้เผชิญกับ "สถานการณ์จริง" มักจะนึกคิดไม่ค่อยออกนะคะ
แสดงว่าตอนนี้คุณหนุ่มกร โชคดี เพราะการที่เลือดจะไป ลมจะมา เป็นอาการที่มาให้บทเรียนว่า...อ้อ...
สังขารนี้ยืมเขามา ... ก็เป็นเช่นนี้เองแล...
สร้างสติและความสุขขึ้นในใจทุกวันนะคะ
(^___^)
สวัสดีวันศุกร์ค่ะ
จำได้ว่าทุกวันศุกร์คุณคนไม่มีรากจะไปสอนโยคะให้เด็ก ๆ
คงหายหวัดแล้วนะคะ
อ่านบันทึกนี้แล้ว อิจฉาคนมีความสุขง่าย ๆ จังเลย
ยายเคยบอกว่าให้ทำตัวเป็นคนอยู่ง่าย กินง่าย สุขง่าย แต่ทุกข์ยาก ยังขำ ๆ ค่ะ
ว่าแต่กำหนดความสุขด้วยตัวเองนี่...ทำไงคะ ก็ในเมื่อเราต้องอยู่กับคนมากมาย สิ่งแวดล้อมก็กำหนดไม่ได้ สารพัดสารพันคน...ยุ่งสุดใจ
บายก่อนค่ะ แล้วจะมาอ่านฉบับเต็มค่ะ
สวัสดีค่ะคุณคนไม่มีราก
ปล. รู้เดิม สวย น่ารักค่ะ ...อยากเห็นอีก ๆ ๆ ๆ ๆ ...
ปล. รูปเดิมค่ะ ...สวย น่ารัก อยากเห็นอีกอ่ะค่ะ...อิ อิ
http://share.psu.ac.th/blog/aranya/10955
สวัสดีค่ะ คนไม่มีราก
อิอิ
เอามาฝากค่ะ แบบนี้ก็เป็นความสุขเหมือนกันค่ะ
ใยมดไปบ้านอื่นมาค่ะ
เข้าระบบไม่ได้ เลยใส่ชื่อมนัสนันท์ ศิลาคุณ ไปเลย
แต่คุณครูตอบมาว่า ใยมดน่ารัก
อิอิ ใยมดยิ้ม แสดงว่าทำอันนี้แล้วมีความสุขใช่มั้ยค่ะ
คนไม่มีราก ว่าง ๆ ไปบอกใยมดบ้างน่ะค่ะ
ว่าวันนี้ทำอะไรแล้วมีความสุขบ้าง
เอาที่มีความทุกข์ก็ได้ค่ะ
ใยมดชอบฟังค่ะ
โชคดีมีความสุขน่ะค่ะ
ไม่อยากบอกเลยว่า เราถูกแซวเหมือนกันอีกแล้ว บางคนก็มาถามใบไม้เลยว่า ดูมีความสุขง่ายจัง ช่วยบอกเคล็ดลับหน่อย ฮ่า ๆ
จะตอบว่าอะไรดีละเนี่ย..
ก็ทำความสุขให้มันง่าย ก็มีความสุขง่าย ถ้าทำความสุขให้ยาก ก็มีความสุขยาก..
มีความสุขง่าย.. กินข้าวก็มีความสุข ล้างชามก็มีความสุข มองฟ้าก็มีความสุข คุยกับเพื่อนก็มีความสุข อยู่คนเดียวก็มีความสุข แม้แต่เวลาทุกข์ก็แฝงไปด้วยความสุขได้.. เพราะรู้ว่าความทุกข์กำลังมาให้บทเรียนกับตัวเอง
เมื่อเห็นความงดงามที่ซ่อนอยู่ในทุกสิ่ง เราก็มีความสุขได้ไม่ยากเย็น ในดีมีเลว ในเลวมีดี ในสุขมีทุกข์ ในทุกข์มีสุข
จงเป็นสุข เป็นสุข กันเถิด ..^__^..
สวัสดีครับ
• แวะมาทักทายในวันครูและอ่านข้อคิดดี ๆ ครับ
• ทั้ง 6 ข้อที่ว่ามาเห็นด้วย ครับ
• สำหรับผมเองอยากเพิ่มข้อเตือนใจอีก 2 ข้อ คือ
- ศิลปของชีวิต คือ รู้จักทำจิตให้สงบเย็น
- มองสรรพสิ่งให้เห็นว่ามันเป็น"เช่นนั้นเอง"
• ขอบคุณที่แวะไปอ่านกลอนวันครู ครับผม
.....................................................................................
สวัสดีค่ะ
พี่คิมได้ทำกิจกรรมรำลึกถึงพระคุณของคุณครูในบันทึกใหม่
แล้วไปโรงเรียนค่ะ..เพราะเจ้าหน้าที่โรงเรียนมาบอกว่า..วันนี้เด็ก ๆ ได้นัดหมายกันมาถางหญ้า ไถที่ ปรับที่รกร้างว่างเปล่า เพื่อเป็นของขวัญวันครู
พี่คิมแอบไปเงียบ ๆ ค่ะ หาส้มตำ ข้าวเหนียวและไก่ย่างไปฝาก
ก็มีความพอใจค่ะ เพราะไม่นึกถึงเรื่องที่เป็นทุกข์ ถ้านึกมันต้องมาหาแน่ ๆเลยค่ะ
สวัสดีค่ะอ.พรรณา
คนไม่มีรากก็ชอบดูแลต้นไม้ค่ะ เป็นคนมือเขียว...มือเย็น ปัก ๆ ต้นอะไรลงไปก็จะขึ้นงอกงามดี ไม่ค่อยตายค่ะ แล้วก็ชอบร้องฮัมเพลงให้ต้นไม้ตอนรดน้ำต้นไม้ค่ะ...มีความสุขดี
ส่วนเคล็ดลับที่ว่า...อย่าโกหกตนเองว่ากำลังมีความสุข ... เป็นเรื่องจริงที่ประสบพบเห็นค่ะ เพราะถ้าเราต้องโกหกว่าตัวเองมีความสุข (ทั้งที่ไม่มีความสุข) เราจะทุกข์และเหนื่อยมากกับการต้องสร้างภาพของความสุขมาปกปิดไว้ ... ดังนั้นเราต้องยอมรับว่าคนเราก็คงมีทั้งสุขและทุกข์เสมอ หน้าที่ของเราก็คือ เรียนรู้ ต่อสู้ จัดการไปค่ะ
ขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหนุ่มตึก1
ขอบคุณมากค่ะ โหลจะเข้าไปที่ทำงานวันอาทิตย์นี้ค่ะ ดีใจที่จะได้อ่านหนังสือเล่มนั้นค่ะ
ขอให้ประชุมอย่างมีความสุขนะคะ
(^__^)
สวัสดีค่ะคนไม่มีราก
สวัสดีค่ะพี่คนตัดไม้
เวลาเช้าเป็นเวลาคุณภาพของนกแห่งอรุณรุ่งค่ะ...เพราะใช้สำหรับอ่านหนังสือ ทำรายงาน วางแผนการทำงาน และให้อาหารสมองค่ะ
และก็เป็นเรื่องจริงที่พี่ตั้งชื่อให้ว่า "นกแห่งอรุณรุ่ง" ค่ะ เหมาะและตรงมาก ๆ ค่ะ เพราะถ้าดึก ๆ เพื่อนจะชวนไปเที่ยวมักจะหงอย ๆ เพราะง่วงและอดนอนไม่ได้ค่ะ (เด็กอนามัย)
ส่วนเคล็ดลับข้อ 6 ฝึกการอยู่กับความรู้สึก (ตัวทั่วพร้อม) นั้น คนไม่มีรากได้อ่านและศึกษาจากใน G2K ในจังหวะที่กำลังต้องการพอดี...ถ้าพี่สนใจลองไปอ่านได้ที่นี่ค่ะ เป็นธรรมะที่อธิบายง่าย ๆ ด้วยภาษาของคนธรรมดาและอธิบายจากประสบการณ์จริง จึงเข้าใจง่ายค่ะ
http://gotoknow.org/blog/drgunman/235204
ลองอ่านแล้วมาลปรร.ด้วยกันนะคะ...^_^...
คนเราแต่ละคนต่างมุ่งแสวงหาความสุข ต่างมีจุดหมายต่างกัน ขอบคุณครับ
สวัสดีค่ะคุณเด็กพังงา
ช่างสังเกตและจำแม่นมาก ๆ ค่ะ
ทุกวันศุกร์มีสัญญาใจกับเด็ก ๆ ที่ราษฎร์บูรณะต้องไปสอนโยคะเบื้องต้น มีลูกศิษย์ที่เป็นเด็ก ๆ และแม่ของเด็ก ๆ ราว 20 คนค่ะ สนุกมาก ๆ แต่เหนื่อย เพราะไม่ค่อยมีเสียง ยังเสียงแหบแห้งจากหวัดค่ะ
คุณยายของคุณเด็กพังงาสอนคล้าย ๆ แม่คนไม่มีรากเลยค่ะ ... ให้ทำตัวเป็นคนอยู่ง่าย กินง่าย สุขง่าย แต่ทุกข์ยาก ตอนเด็ก ๆ เราก็แค่ฟ้ง ๆ ไป ไม่ค่อยรู้เรื่องนะคะ ...^_^...
ส่วนข้อที่ว่า ... กำหนดความสุขด้วยตัวเอง ก็อธิบายง่าย ๆ ว่าไม่นำความสุขของตัวเองไปผูกไว้กับคนอื่นสิ่งอื่น ที่อยู่นอกเหนือจากการควบคุมของเรา เราควรสร้างความสุขที่ทำได้ด้วยตัวเองค่ะ
แล้วคอยอ่านฉบับเต็มนะคะ
(^___^)
สวัสดีค่ะคุณหมวย สีตะวัน
ไม่ได้คุยกันนานมาก ๆ เลยนะคะ...^_^...
ชอบที่สรุปให้ค่ะ....ไม่คำนึงอดีต ไม่ใฝ่ฝันอนาคต อยู่กับปัจจุบัน กำหนดความสุขด้วยตัวเอง และมีสติ มีความรู้สึกตัวอยู่เสมอ
รุปเดิมไม่ค่อยเหมือนตัวจริงค่ะ ดูดีเกินไป เกรงว่าจะทำให้คนเข้าใจผิดค่ะ...รูปดอกพยับหมอกนี่ไม่สวยหรือคะ
(^___^)
สวัสดีค่ะคุณ. ใยมดฮ่ะ..เย้ๆๆๆๆๆ
ตามไปที่ลิงก์ไว้ให้แล้วค่ะ
มีความสุขจริงด้วยค่ะ...เม้นท์ยาวมาก ๆ ...คงพิมพ์เร็วและเก่งมาก ๆ เลยนะคะ...
นับถือค่ะ...
แล้วว่าง ๆ จะตามไปเล่า ความสุข ให้ฟังที่บันทึกค่ะ แต่เรื่อง ความทุกข์ ไม่อยากเล่ามาก เดี๋ยวคนอ่านทุกข์ตาม ไม่ดีค่ะ
(^__^)
สวัสดีครับ คนไม่มีราก ขออนุญาตมาสัมผัส รับความสุขภายในใจด้วยสักคนนะครับ ความเจ็บปวดในอดีตเป็นบทเรียนที่จะเป็นภูมิคุ้มกันให้ชีวิตเราเข้มแข็งขึ้น ขอบคุณโชคดีครับ
คุณใบไม้ที่รักและคิดถึง
อ่านแล้วยิ้มก่อนเลย...(^___^)...เห็นไหมเราคล้าย ๆ กัน ไม่งั้นไม่คุยกันถูกคอ รู้ใจกันขนาดนี้หรอก....
แต่จะว่าไปคนไม่มีรากก็เจ้าทุกข์นะ เพียงแต่เป็นพวก...ทุกข์หลบในค่ะ ดีใจ เสียใจ ชอบใจ โกรธ ไม่รู้จะทำอะไรก็...ยิ้ม...คนคิดว่าทำไม้ ทำไมมีความสุขจังยัยคนนี้....
เห็นด้วยอย่างจริงจังค่ะที่ว่า...ก็ทำความสุขให้มันง่าย ก็มีความสุขง่าย ถ้าทำความสุขให้ยาก ก็มีความสุขยาก..
มีความสุขง่าย.. กินข้าวก็มีความสุข ล้างชามก็มีความสุข มองฟ้าก็มีความสุข คุยกับเพื่อนก็มีความสุข อยู่คนเดียวก็มีความสุข แม้แต่เวลาทุกข์ก็แฝงไปด้วยความสุขได้.. เพราะรู้ว่าความทุกข์กำลังมาให้บทเรียนกับตัวเอง
สุดยอดแล้วค่ะ เพราะถ้ามองเห็น...ความงดงามที่ซ่อนอยู่ในทุกสิ่ง เราก็มีความสุขได้ไม่ยากเย็น ในดีมีเลว ในเลวมีดี ในสุขมีทุกข์ ในทุกข์มีสุข
ดีนะที่เขียนไว้แค่...ขอจงเป็นสุขเป็นสุขกันเถิด ถ้ามีต่อว่า ไปที่ชอบที่ชอบเถิดด้วย...คงวงแตกแน่....^__^...
ฮือฮือ
ทำกันได้น่ะค่ะคนไม่มีราก
หลับตาก่อนเลยค่ะ
หลับตาจริง ๆ น่ะค่ะ
แล้วเดี๋ยวใยมดจะเม้นสั้น ๆ
ดูน่ะ......
เม้นสั้น ๆ
สวัสดีค่ะคุณ augustman
ขอบคุณค่ะสำหรับข้อคิดเตือนใจ 2 ข้อ
- ศิลปของชีวิต คือ รู้จักทำจิตให้สงบเย็น
- มองสรรพสิ่งให้เห็นว่ามันเป็น"เช่นนั้นเอง"
ใจที่สงบเย็นและการมองเห็นว่า มันเป็นเช่นนั้นเอง ทำให้เราสามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขค่ะ
(^___^)
สวัสดีค่ะพี่คิม
ดีใจที่พี่คิมบอกว่ามีความสุข (นิด ๆ) ค่ะ
คนอยู่ใกล้และได้คุยกับพี่คิมรับรองได้ว่าต้องมีความสุข...^_^...
เพราะพี่คิมใจดี มองโลกดี และคิดดี พูดดี ทำดี .....
มีความสุขมาก ๆ ค่ะ เพราะคนที่มีความสุขมักจะเผื่อแผ่ความสุขไปให้คนรอบ ๆ ตัวได้ ถ้ามีความสุขกันมาก ๆ โลกเราก็จะมีความสุขกันทุกคน...นะคะ
(^___^)
สวัสดีค่ะพี่ สุนันทา
คนไม่มีรากคิดว่า...การที่พี่ป่วยด้วยอาการที่เล่านั้น ส่วนหนึ่งก็มาจาก จิตใจ ซึ่งพี่บอกว่าชอบคิดถึงอดีต และ กังวลถึงอนาคต... ซึ่งน่าจะถือว่าโชคดีนะคะ ที่พี่ได้ทราบสาเหตุ
คนที่มีจิตใจดี ละเอียดอ่อน ก็มักจะซึมซับรับความทุกข์ได้ง่ายด้วยค่ะ จึงทำให้พี่เป็นเช่นนี้....
มาหาปราการป้องกัน...ทุกข์จากการปรุงแต่งของจิตกันดีกว่าค่ะ เพราะคนไม่มีรากว่า ทุกข์จาก เกิด แก่ เจ็บ ตาย ซึ่งเราหลีกเลี่ยงไม่ได้ ก็มากพอแล้ว ยังจะไปปรุงแต่งให้ทุกข์มากขึ้นอีกจากอดีต อนาคต ... เรายิ่งแย่ใหญ่เลยค่ะ
ส่งความสุขให้พี่มาก ๆ นะคะ
ลองอ่านบันทึกของสองท่านนี้นะคะ จะทำให้เราเห็นทุกข์ได้ชัดขึ้นค่ะ
สวัสดีค่ะพี่แจ๋ว คุณครู วรางค์ภรณ์ เนื่องจากอวน
ชอบคาถาประจำตัวของพี่ค่ะ...
อะไรมันจะเกิด มันก็ต้องเกิด
ถ้าแก้อะไรไม่ได้ ให้แก้ที่ตัวเอง
ขอบคุณมาก ๆ ค่ะ
(^__^)
สวัสดีค่ะคุณ Col.boonyarit
เห็นด้วยค่ะ ทุกคนต่างอยากมีความสุข ...
ความสุขของแต่ละคนก็คงต่างกัน เพราะมีจุดมุ่งหมายที่ต่างกันไป
บางคนแค่มีเงินพอให้ประทังชีวิตไปแต่ละวัน เขาก็มีความสุขแล้ว
บางคนมีเงินทอง ทรัพย์สิน ยศศักดิ์ แต่หาความสุขไม่ได้...
คนไม่มีรากจึงได้บทสรุป ดังคำพระท่านว่าไว้ค่ะ....
"สุขเป็น ก็เป็นสุข"
ขอบคุณค่ะ
พี่คนตัดไม้คะ
ดีใจที่พี่ไปอ่าน เรื่อง วงกลม จะได้มีเรื่องถกเถียงกันในวันอังคารหน้านะคะ..^_^..
วันนี้กลับ ฐาน ได้ 12 ครั้งค่ะ (ถ้าจะแข่งกัน พี่ต้องพยายามนับไว้ด้วยนะคะ) และได้ไปไหว้พระ 6 แห่ง กับหลานอีก 3 คน เป็นการนัดกันแบบกระทันหันค่ะ นั่งรถเมล์ สองแถว ต่อสามล้อ ต่อแท๊กซี่ สนุกกันใหญ่เลยค่ะ
ไปที่วัดพระแก้ว วัดโพธิ์ ศาลหลักเมือง วัดสุทัศน์ ฯ เทวสถาน และศาลเจ้าพ่อเสือ ค่ะ....ให้พี่ได้อนุโมทนาด้วยกันนะคะ
(^__^)
สวัสดีค่ะท่านผอ. นายประจักษ์~natadee
ขอบคุณที่แวะมาทักทายพร้อมข้อคิดดี ๆ ค่ะ....ความเจ็บปวดในอดีตเป็นบทเรียนที่จะเป็นภูมิคุ้มกันให้ชีวิตเราเข้มแข็งขึ้น
ความเจ็บปวดจากการล้มเหลว การพ่ายแพ้ เป็นบทเรียนที่เราควรจดจำ ทำให้เกิดภูมิคุ้มกัน ... จะได้ไม่ต้องเจ็บปวดซ้ำซากค่ะ...^_^...
พี่กฤษณ์คะ
พี่เองก็เป็นคนมีความสุขง่าย ๆ ใครได้อยู่ใกล้ก็มีความสุขเช่นกันค่ะ...5555 ... ตกลงว่าเราสองคนอาเฮียกฤษณ์กับอาหมวยปิง...ต่างเยินยอกันไปมา...(คล้ายสำนวนกำลังภายในจีนนะคะ)
ขอบคุณพี่ค่ะ
(^___^)
สวัสดีค่ะคุณ ♥< lovefull >♥
อ่านแล้วปลื้ม ตัวลอยเลยค่ะ ช่วยดึงมือไว้หน่อย...^_^...
ขอใช้วิธีหาความสุขแบบนี้บ้างนะคะ
แต่เปลี่ยนเป็น Search ชื่อคุณ ♥< lovefull >♥ แทน
(^__^)
สุขอยู่ทีใจ ทุกข์ก็อยู่ที่ใจ ใจคิด ใจก่อ ใจดับ
สุขแบบไหนดีละคะน้องคนไม่มีราก สุขลวงโลกก็ดี มันง่าย แต่หน่ายเร็ว พี่อยากสุขที่แท้จริงก็เลยไปอ่านหนังสือเล่มหนึ่งชื่อวิปัสสนานุบาล เริ่มต้นนับ 1ใหม่ เรียนรู้ปฏิกริยาทางใจ ที่มาอย่างไม่ยังยืน ลับๆ ล่อๆ หลอกให้หลง แท้จริงแล้วปฏิกริยาเหล่านี้อายุไม่ยืน เดี๋ยวไป เดี๋ยวเกิด ดูลมหายใจมันเข้า แล้วก็ออก ก็สุขสงบขึ้นนะ
เมื่อก่อนวิ่งตามมันก็เหนื่อยเป็นธรรมดา ก็ของปลอมทั้งนั้น เหมือนหลงลงเรือพายออกไปหาพระจันทร์ ยิ่งพายเป้าหมายก็ยิ่งเคลื่อนหนี หลอกล่อ เล่นเอาเถิด ชักเหนื่อยทำท่าจะพัก มาอีกแล้วพระจันทร์ที่ใฝ่ หา
เหนื่อยมากแล้ว ล้ามากแล้ว ก็ลองนั่งดูๆไปนานๆ มันไม่หนีไปไหนแล้ว เราปล่อยใจเพียงมองก็สัมผัสถึงความงดงาม
ในความไม่ชัดเจน คือความชัดเจน
ในความชัดเจน คือความไม่ชัดเจน แต่มันก็คือสิ่งที่เห็นได้ สัมผัสได้ด้วยใจ ใจสงบ ใจสุข ลดการยึดมั่น ถือมั่น มองให้ลึกลงไป อะไรคือความจริง ไม่มีอัตตา ลดได้เป็นสุขค่ะ
สวัสดีค่ะพี่ krutoi
เพิ่งได้มาดูบันทึกนี้.....อ่านแล้วยิ้มแก้มตุ่ยเลยค่...(^___^)
เมื่อก่อนวิ่งตามมันก็เหนื่อยเป็นธรรมดา ก็ของปลอมทั้งนั้น เหมือนหลงลงเรือพายออกไปหาพระจันทร์ ยิ่งพายเป้าหมายก็ยิ่งเคลื่อนหนี หลอกล่อ เล่นเอาเถิด ชักเหนื่อยทำท่าจะพัก มาอีกแล้วพระจันทร์ที่ใฝ่ หา เหนื่อยมากแล้ว ล้ามากแล้ว ก็ลองนั่งดูๆไปนานๆ มันไม่หนีไปไหนแล้ว เราปล่อยใจเพียงมองก็สัมผัสถึงความงดงาม
เป็นถ้อยคำของผู้ที่ได้ผ่านประสบการณ์จริงในการปฏิบัติ...
สำหรับน้องแล้ว...ในขณะปัจจุบัน...
เมื่อสุข...ก็เรียนรู้ว่า สุข
เมื่อทุกข์...ก็เรียนรู้ว่า ทุกข์
ขอบคุณข้อคิดเปี่ยมคุณค่าจากพี่ค่ะ
ชอบภาพที่พี่มาโพสต์ให้มากค่ะ น้องมีภาพคล้าย ๆ กันแบบนี้ ... เห็นแล้วทำให้คิดดังที่พี่ว่า...ในความชัดเจน คือความไม่ชัดเจน ...
(^___^)
น้องAum คะ
ยินดีค่ะ แบ่งปัน เคล็ดลับ ความสุขกัน
จะได้มีความสุข เป็นสุขกันทุกคนนะคะ
(^___^)
เคล็ดลับการมีความสุข
1. พยายามระลึกรู้เพื่อการตั้งรับกับสิ่งที่เข้ามากระทบอยู่เสมอ
2. เมื่อมีสติ ก็จะเกิดปัญญาเข้าใจเหตุที่ต้องเป็นไปของสิ่งต่าง ๆ ได้
3. เมื่อมีปัญญาก็จะเลือกที่จะไม่ยอมจมอยู่ในกองทุกข์ใด ๆ ทั้งสิ้นได้
มังคะ ^_^
แวะมาปิดbreakกับข้อคิด แง่คิด ดี ดี
ขอบคุณ ครับ
ทุกครั้งที่มาอ่าน ก็ได้แง่คิด
ยิ่งเปิดอ่าน ก็ยิ่งได้...
ขอบคุณ ไดอารี่ สีเขียว ของคุณ
ครับ
ขอบคุณข้อคิดจาก ครูปู~natadee t'ซู๊ด ค่ะ
1. พยายามระลึกรู้เพื่อการตั้งรับกับสิ่งที่เข้ามากระทบอยู่เสมอ
2. เมื่อมีสติ ก็จะเกิดปัญญาเข้าใจเหตุที่ต้องเป็นไปของสิ่งต่าง ๆ ได้
3. เมื่อมีปัญญาก็จะเลือกที่จะไม่ยอมจมอยู่ในกองทุกข์ใด ๆ ทั้งสิ้นได้ มังคะ ^_^
ขวัญที่รัก
ขอบใจนะจ้ะ....จริงอย่างขวัญว่าเลยจ้ะ.....
เพิ่มเติมให้อีกข้อคือ การมีเพื่อนที่ดี คบคนดี ก็จะทำให้มีความสุข...
(^___^)
สวัสดีค่ะคุณ แสงศรี
ชอบชื่อที่ตั้งให้ค่ะ....ไดอารี่สีเขียว เป็นคนชอบสีเขียวและสีม่วงค่ะ
บล็อกนี้ตั้งใจบันทึกความคิดที่กระตุก สะกิดใจ และรอต่อยอดหาข้อมูลเขียนให้เป็นบันทึกที่สมบูรณ์ค่ะ
ขอบคุณค่ะที่กรุณาแวะมาเยือนบันทึกเก่า ๆ
(^___^)
ตามมาอ่านอีกครับ...วันนี้ปลอดงานที่บ้านหนึ่งวัน
ผมคิดว่าเคล็ดลับความสุขของโหลอีกข้อที่ลืมบอกคือ
การเป็นคนมองโลกในแง่ดี และยิ้มบ่อย ๆ นะครับ
หากตัวผม ... ผมชอบเลือกไปท่องเที่ยวตามชนบท แค่นี้ก็มีความสุขแล้ว
