วันนี้ก่อนได้กลับมาอ่านบทความของเพื่อนๆใน g2k และ ของตัวเอง ได้มีจังหวะ ตะแร๊บแก๊บไปหาเพื่อน  ชื่อเล่นว่าคุณนายแดงค่ะ    แต่เธอไม่อยู่ เจอคุณแม่ ดีใจมาก เพราะคุณแม่ของเพื่อนคนนี้ เมื่อ 37 กว่าปีผ่านมา พี่และเพื่อนๆ เคยไปบุกบ้านสวนมา ท่านใจดีมาก วันนี้ได้ยินเสียงท่าน แล้วมีความสุข เพราะ น้ำเสียง บ่งบอกถึงสุขภาพที่ดี  เลยเอาความดีใจมาฝากเพื่อนๆ ด้วยค่ะ

2 ปีก่อนคุยกันทางโทรศัพท์ เพื่อนบอกว่า หมดภาระงานราชการแล้ว ได้ไปทำรีสอร์ทที่จังหวัดนครนายก อยู่ที่อ. บ้านนา ชื่อชลพฤกษ์รีสอร์ท  ฉันมีเพื่อนสมัยเรียนมากมาย แต่ เราก็ไม่มีโอกาสได้สังสรรค์ กันเลย ต่างคนต่างมีภาระ  ช่วงนี้ เพื่อนอีกคนโทรมาจากกศน. ในกรุง ฉันจึงรับรู้เรื่องราวต่างๆของเพื่อนหลายๆ คน และหลายๆคนก็เสียชีวิตด้วยโรคมะเร็ง  ที่ยังมีชีวิตอยู่ ก็หลากหลายมาก

เช่นเพื่อนคนหนึ่งเป็นศน.อยู่ชัยนาท ที่ฉันอยากเจอมาก หลังจากได้รับทราบถึงลีลาชีวิตของเขา อีกคน ยังทำงานอยู่ที่ชลประทาน  อีกสองคนเป็นคุณย่าไปแล้ว อิอิ ฉันยังเป็นแค่คุณแม่ 55..  อยากดีใจว่าเรายังไม่แก่ โถ ..ที่แท้แต่งงานทีหลังเพื่อน ลูกก็เลยโตช้าไปหน่อย เป็นเพราะเงาะป่ามาเสี่ยงพวงมาลัยช้าไปนี่เอง

จะว่าไปแล้ว ชีวิตคนเราก็มีเพียงเท่านี้ แล้วก็จากกันไป ช่วงที่ชีวิตยังสมบูรณ์ ทำให้ได้พบเห็นสรรพสิ่งมากมายที่เข้ามา มีทั้ง บวก และ ลบ ที่จริง สิ่งที่เข้ามาในชีวิตคนมันคงไม่รูหรอกว่าจะลบ หรือบวก ฉันต่างหาก  ที่ควบคุมอารมณ์ และความคิดไม่คงเส้น คงวาเอง ที่สมหวังก็ดีใจ ที่ได้ตามปราถนา  ที่ไม่สมหวังก็ก็คิดเคือง น้อยใจในวาสนา  เอ....แต่ประเด็นหลังนี่ ไม่ค่อยมีนะ  ไม่สมหวังก็จะทำใจ มันก็เท่านี้ เดี๋ยวมันก็จากไป 

ยิ่งได้มีโอกาสไปอ่านบทความของท่านอาจารย์หมอวิจารณ์  ด้วยแล้วทำให้สติกลับมาได้คิดทบทวนตัวเอง ก็ดีนะคะ  หากมีโอกาสจะได้คิดก็ขอให้ได้คิดบวกเถิด  แต่การคิดบวกนี่ ต้องฝึก ฝนกันมากๆ ฝึกกับแบบฝึกหัดชีวิตนี่แหละดี  ความหลายหลายของแบบฝึกนี้ หากผ่านได้ จึงเรียกว่าสำเร็จ  ไม่ใช่การทำแบบฝึกหัดในกระดาษ เพราะนั่นมันตอบตามทฤษฎี ใครจดจำเข้าใจ นำไปใช้ วิเคราะห์ ปัญหา สรุปประเด็นปัญหา ได้ ก็ผ่าน  แต่ของจริงมักยอกย้อน สลับซับซ้อนด้วยอารมณ์ที่เกิดขึ้น ณ เวลานั้น และอารมณ์ที่คลีคลาย หรือพุ่งขึ้นในเวลาต่อมา ก็ตาม หากสามารถคงสติ พิจารณา ด้วยหลักธรรม ด้วยเหตุแห่งปัจจัย แยกแยะอย่างถี่ถ้วน ด้วยเหตุและผล เป็นองค์ประกอบการพิจารณา ให้ใจได้ปรับเปลี่ยนเป็นคิดบวก ........   และเป็นการปรับเปลี่ยนความคิด ที่มีติดตัวเราให้คงทนถาวร ในจิตใจ .........กระบวนการคิดมันคงมีกระบวนการทางวิทยาศาสตร์ มาก แต่ฉันเลือกที่จะฝึกจากการฟังธรรม ศึกษาธรรมะ  ทำสมาธิ ฝึกวิปัสนา.......มากกว่า   แล้วคุณ......คุณฝึกให้ตัวเองคิดบวกได้อย่างไรคะ  ...ฉันอยากรู้