โยคะจิตสิกขา กับ สถาบันโยคะวิชาการ (เพิ่มเติม)

เสนอร่างหัวข้อที่คุยกันในปี 52 ค่ะ

 

 

ขอเชิญเพื่อน ผู้สนใจเข้าร่วมกิจกรรมจิตสิกขา ครั้งที่ 11 
วันเสาร์ที่ 20 ธันวาคม 2551 เวลา 13.30 – 15.30 น.
ณ ห้อง 626 คณะมนุษยศาสตร์ มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ

หัวข้อ:
สรุป การจัดกิจกรรมจิตสิกขา ปี 2551 และ การพัฒนาจิตของตนที่ผ่านมา
แนวทางการศึกษาจิต ในปี 2552
ร่วมกันพิจารณา หัวข้อ, วิธีการศึกษา, และ การประเมินผล  (โปรดดูเอกสารแนบ)

 สนใจสอบถามรายละเอียดได้ที่ สถาบันโยคะวิชาการ 02 732 2016 – 7

+++++++++++++++++

 

วิชา จิตสิกขา ปี 2552

สถาบันโยคะวิชาการ ขอเชิญครูโยคะ รวมทั้งบุคคลทั่วไป ผู้สนใจการพัฒนาจิตตามแนวทางพุทธศาสนา ร่วมศึกษาวิชา จิตสิกขา ที่จะจัดขึ้นตลอดปี 2552 ทุกวันเสาร์ที่ 3 ของเดือน เวลา 7.30 – 12.30 น. ณ ห้อง 262 คณะมนุษยศาสตร์ มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ โดยมีรายละเอียดดังนี้

เป้าหมาย
เพื่อศึกษาทฤษฎี วิชา ความรู้ที่จำเป็นในการพัฒนาจิต
เพื่อเรียนรู้แนวทาง รูปธรรมการปฏิบัติ เพื่อการพัฒนาจิต 
เพื่อยกระดับการพัฒนาจิตของตน ให้เจริญยิ่งๆ ขึ้นไป จนบรรลุเป้าหมายสูงสุด

วิธีการศึกษา
เป็นการร่วมศึกษา เริ่มตั้งแต่การร่วมกันกำหนดประเด็นหัวข้อ ร่วมกันกำหนดวิธีการศึกษา และวิธีการประเมินผล เป็นการศึกษาต่อเนื่อง การพบกันเดือนละครั้ง เป็นการมาแลกเปลี่ยน เรียนรู้ เพื่อจะได้นำกลับไปต่อยอดการปฏิบัติของตนเองในการพบกันทุกเดือน จะมีการฝึกปราณายามะในช่วงเช้า เพราะเพื่อนครูสนใจ และก็มีส่วนเอื้อต่อการพัฒนาจิตเบื้องต้น

ผู้สนใจร่วมกิจกรรม ไม่ควรขาดเรียนตลอด 12 ครั้ง

ครูผู้สอน
ผู้เข้าร่วมทุกคน มีความรับผิดชอบร่วมกันต่อเนื้อหาวิชา ที่ร่วมเรียนรู้
(พูดง่ายๆ กิจกรรมนี้จะมีคุณค่า จะน่าสนใจเพียงใด ขึ้นกับผู้เข้าร่วมกิจกรรม)
 
โดยครูกวี อาสา เป็นผู้ประสานเนื้อหากิจกรรม

ค่าลงทะเบียน  1,200 บาท ทั้งปี เป็นค่าอาคารสถานที่ ค่าถ่ายเอกสาร

ร่างหัวข้อ (เป็นเพียงตุ๊กตา เราจะสรุปร่วมกันในวันที่ 20 ธันวาคม 2551)

วันที่	ปฏิบัติ 7.30-9.30	การพัฒนาจิต 10.30-12.30	ตัวอย่างหนังสืออ่านประกอบ และเว็บไซด์ต่างๆ
17 ม.ค.	หายใจหน้าท้อง ทรวงอก สรีรวิทยาของระบบหายใจ	เครื่องมือพื้นฐานของกิจกรรมจิตสิกขา : การคิดเป็นการไตร่ตรอง การตั้งคำถาม mind-map	Mind Map มีโปรแกรม Open source ในเวบหลายเวบ + งานเรื่อง mind map ของ Di.Allan Collins +หนังสือเรื่องการคิด ของ Edward De Bono + หนังสือ Mind map ของ Tony Buzan และ ธัญญา ผลอนันต์ + หนังสือที่ว่าด้วยเรื่องของโยนิโสมนสิการ
21 ก.พ.	กะปาละภาติ	ระบบประสาท เป้าหมาย: หนทางสู่นิพพาน10	@ หนังสือของพระอ.ปราโมช ปราโมชโช @ หนังสือที่ว่าด้วยเรื่อง นิพพาน
21 มี.ค.	อนูโลม วิโลม	ในชีวิตจริง: การดำเนินชีวิตประจำวัน ให้มีความสุขด้วยวิถีแบบโยคะ 10 กรรมะ ญาณ ภักดี ราชา 7 ภควัทคีตา 10 รามายณะ 3 จิตอาสากับการพัฒนาจิต	+ กรรมะโยคะของสวามี วิเวกานันท์ + กควัทคีตา + รามายณะ ฉบับอินเดีย มหาฤาษีวาลมีกิ + รามายณะ ฉบับเขียนใหม่ โดย ราเมศ เมนอน (แปลไทย)
18 เม.ย.	อุชชายี	รู้หรือยังว่า ใครเป็นศัตรูของเรา? กิเลส อันตรายเก้า 2	@ หนังสือที่ว่าด้วยเรื่องของกิเลส
16 พ.ค.	บาสตริกะ	เนื้องานอันแท้จริงของโยคี: รู้และเข้าใจตนเอง การพัฒนาจิต 8 สมาธิ สมถะ วิปัสสนา 6 อานาปานสติ สติปัฏฐาน การดูจิตตนเอง	+แก่นพุทธศาสน์ พุทธทาสภิกขุ +พระพุทธเจ้าสอนอะไร ชูศักดิ์ ทิพย์เกษร แปล จาก What the Buddha Taught โดย Walpola Sri Rahula +การพัฒนาจิต พระธรรมวิสุทธิกวี (พิจิตร ฐิตวณฺโณ)
20 มิ.ย.	บาสตริกะ + พันธะ	ต้นแบบการพัฒนาจิต : พระไตรปิฏก 1	@ เวบไซท์ www.larnbuddhism.com/tripitaka @ พระไตรปิฎก
18 ก.ค.	บาสตริกะ + พันธะ	ต้นแบบการพัฒนาจิต : พระไตรปิฏก 2
15 ส.ค.	บาสตริกะ เนติ	อินเดี๊ย อินเดีย: ปรัชญา วัฒนธรรม เปรียบเทียบไทย-อินเดีย พุทธ-ฮินดู ธรรมะ-โยคะ 5
19 ก.ย.	บาสตริกะ สมาธิ	สรีรวิทยากายวิภาคของจิต อภิธรรม 1	+ เวบไซท์ http://www.abhidhamonline.org/aphi/p0/start.html + พระไตรปิฎก ภาคอภิธรรม
17 ต.ค.	บาสตริกะ สมาธิ	สรีรวิทยากายวิภาคของจิต อภิธรรม 2
21 พ.ย.	บาสตริกะ วิปัสสนา
19 ธ.ค.	บาสตริกะ วิปัสสนา	การประเมินตนเอง Post test

  1Download เอกสารจิตสิกขาครั้งที่ผ่านมา 

---

ภายใต้มูลนิธิหมอชาวบ้าน
2220/101 ซอยรามคำแหง 36/1  ถนนรามคำแหง  แขวงหัวหมาก  เขตบางกะปิ  กรุงเทพฯ  10240  
โทรศัพท์  02-732-2016 - 17, โทรสาร 02-732-2811 มือถือ 081-401-7744 ; 
E-mail: [email protected] ; www.thaiyogainstitute.com